煲汤
保健方法多种多样，最为简单的方式自然是通过食疗的方法，当然也有一些男性会通过药材煲汤来补肾，药材大多都选择从植物当中提取的中药，这样可以减少对自己身体的损伤。
现在的人越来越注重养生，通常都会通过一些食疗方法，来达到健康的目的，煲汤作为日常生活当中，比较常见的一种养生方式，很多人喜欢在里面加上一些药材，当然不同的药。
当女性怀孕的时候是非常需要脆弱的时候，凡是都要小心翼翼，尤其是饮食方面决不能大意，有些食物在孕期吃会有活血的作用，所以孕期饮食有很多的禁忌。药有多种多样，有。
如果体内湿气过重的话，需要从生活的方方面面进行调整，比如要改善生活环境，生活以及工作的空间尽量调整干燥一些，另外要养成良好的生活习惯，要保证充足的睡眠，年轻。
如果体内湿气过重的话，需要从生活的方方面面进行调整，比如要改善生活环境，生活以及工作的空间尽量调整干燥一些，另外要养成良好的生活习惯，要保证充足的睡眠，年轻。
在中医治病的养生的同时，最为推荐的大概就是食疗，时下人们的生活质量逐渐得到改善，吃什么养生成为了很多人常见的问题。随着季节的变化，环境的影响，人的生。
中国都讲究用中医药治病，因为西药都用化学试剂做成的，都具有一定的副作用，对人们的身体有害处。而且西药不能够治本，中药就能够起的去除病根的作用，而且对身体的伤。
一直以来，石斛和灵芝、冬虫夏草等中草药一样都被列为我们人体滋补保健的良药圣品。而虫草花就是我们通常所说的不老草，是一种虫和菌所结合的珍稀中药材。石斛和虫草花。
当女性生完宝宝时，不管是顺产还是剖腹产，甚至是小产，都需要坐月子，这一段时间对身体恢复是非常重要的，我们要格外注意，在这一段时间饮食方面一定要有营养，这样才。
苗条、纤细的身材是很多女性的梦想，但是现实生活中，因为缺少运动、作息饮食不规律等，很多人都存在肥胖的问题。对于女性而言，减肥是一个永恒的话题。其实减肥可以通。
选取一些鳄鱼干、百合、陈皮、杏仁、莲子、薏苡仁、瘦肉、姜2片。将鳄鱼干和食材一起放入锅内浸泡半个小时，然后用大火烧开后改小火炖2个钟头就可以了。该汤能补血、。
材料：鱼头1个，豆腐半斤，香菇两个。调料：:料酒3克,生姜2片，小葱、盐,味精少许。做法：1、鱼头洗净去鳃。起油锅，下鱼头煎至两面微黄，滴料酒.取出备用。2、豆腐和香菇切成小块备用。3、把鱼头、豆腐，香菇放进锅中，加水文火炖30。
煲汤用沙锅比较好。用沙锅煲汤可以保持原汁原味。沙锅可耐高温，经得气长时间的炖煮，需要小火慢炖。沙锅可以让汤汁浓郁、鲜美且不丢失原有的营养成分，但导热性差、易龟裂。新沙锅最好不要直接使用，必须经过一番处理后方可再用。煲汤用什么锅比较好瓦。
主料：牛大力150g、土茯苓150g、猪骨350g辅料：蜜枣2粒、盐适量、姜3片1、牛大力一条，约150克，土茯苓150克，猪骨350克，蜜枣2粒，姜3片。2、牛大力刮去外皮。3、牛大力，土茯苓去了外皮擦洗干净泥土，尽量剁薄块。
枸杞。主料辅料：乳鸽一只；枸杞100克；料酒10克；天麻，盐，葱姜少许。步骤：1、鸽子清理好，清洗干净，放入加了料酒和姜片的沸水锅里焯水后捞出洗净。2、在炖锅里加入足够量的清水，放入姜片，葱段，天麻和鸽子煲汤。3、大火烧开后。
可以和猪肉煲汤，海带可以和猪肉片在一起煲汤喝，是很有营养的，海带的营养价值也是非常的高，丰富含碘，再加上猪肉的营养价值在一起煲汤最合适。
用料牛筒骨 2根姜 6片红枣 6颗枸杞 10粒党参 30克北芪 20克料酒 2勺醋 2勺盐 1小勺做法步骤步骤 1牛筒骨洗净冷水下锅，加入姜片和料酒烧开步骤 2烧开的牛筒骨捞起洗净，并在冷水里泡半小时。步骤 3。
所需食材：七星鱼、豆皮、生姜、大蒜、枸杞、葱、食盐、食用油烹制方法：1、将准备好的七星鱼里里外外清理干净，然后用刀将清理好的七星鱼切成适量大小的块状。2、开始起锅热油了，取出家里的炒锅，往锅里倒入适量的食用油。先不着急把鱼放到锅。
孕妇是可以吃猴头菇煲汤的。猴头菇具备很的高蛋白，这种低脂肪富含矿物质的食物对人体是很好的，尤其对宝宝的身体发育也是非常有益处的。但要注意饮食不能过于油腻，尽量少食多餐，多注重日常生活中的休息与作息，不能吃辛辣食物，否则对胎儿的发育是有危害的。
您好，1. 瘦肉土豆汤：将瘦肉和土豆切成小块，放入锅中，加入适量清水煮开，再加入盐、胡椒粉等调味料，煮至肉熟烂、土豆软烂即可。2. 香菇瘦肉汤：将瘦肉和干香菇泡软，切成小块，放入锅中，加入适量清水煮开，再加入姜片、盐、料酒等调味料，煮至肉。
材料 准备好适量的鸡爪和花生，还有少量的红枣。做法1.鸡爪剪去爪尖，洗净。2.锅里放水放两片姜，煮开后放鸡爪绰水。3.把鸡爪用水冲洗净，将红枣和花生也清洗干净，红枣去不去核都可以。4.把鸡爪，花生和红枣一起放入锅中，放足量冷水，。
孕妇可以喝红参须煲汤。红参须主要有养阴补气，养元固体，调理脾胃，提精神请体魄的作用。孕妇在怀孕时可能会感到气虚乏力，体力不支。这个时候可以用红参煲汤，可以达到调节心血功能、养胃提气，增强心脏的收缩功能，为孕妇和胎儿提供良好的营养源。但是红参。
骨头最搭原料：骨头、石斛、灵芝、盐、开水。（适量）做法步骤：第1步、准备的灵芝备用。第2步、石斛用清水清洗一下切片。第3步、排骨冷水下锅焯出血水后洗净。第4步、将排骨放入炖盅中。第5步、放入石斛片与灵芝，注入适量的开水。第6。
原材料：青橄榄15粒、梨子2个、猪瘦肉500克、姜2片、盐适量。做法：1、将橄揽清洗，用刀背稍拍扁梨子;2、弄湿梨子，用盐搓揉两、三分钟，清洗，切瓣，削皮;3、猪瘦肉清洗，切片，氽水捞出;4、烧开冷水，放进橄揽、梨子、猪瘦。
第1步、牛排骨洗干净。第2步、清水里放姜，酒去腥，水开再放牛排骨。第3步、配料。第4步、牛排骨捞出清洗备用。第5步、放入砂锅，放适量水。第6步、大火煮开转小火。第7步、煲一个钟这样放枸杞，再煲十分钟。。
不能一起煲汤，花胶和五指毛桃是不可以一起煲汤的，因为花胶是鱼的内脏，花胶煲汤是会比较稠的，会有胶质，而五指毛桃是植物来的，两种不适合一起煲汤。
不建议这样搭配煲汤。因为榴莲皮和五指毛桃的口感和味道完全不同，煮在一起会影响菜品口感。此外，五指毛桃富含酸性物质，与榴莲的味道和成分相冲突，不利于体内营养吸收，甚至可能引起不适。如果想煲榴莲皮汤，可以搭配其他适宜的食材，比如猪骨、火腿。
1、黄花倒水莲可以搭配的食材用于煲汤的选择有很多，比如可以选取适量的猪尾巴、姜片、葱花、盐搭配黄花倒水莲慢炖煲汤，也可以选择适量的鸡肉或者排骨、姜片、杜仲、盐加上黄花倒水莲煲汤。2、黄花倒水莲又叫做黄花吊水莲、黄花参、观音串、鸡仔树等。
【土茯苓炖鸡汤】材料：鸡肉500克、土茯苓10克、红枣5枚，枸杞适量。做法：1、鸡肉清洗干净，切块；其他的配料用清水洗净，然后泡一下水。2、鸡肉放入滚烫的开水中，加入一些料酒或是姜片，这样可以去除鸡肉血腥味，然后2-3分钟时间捞。
主料：牛肉一斤辅料：葱姜少许、白萝卜一根、香菜少许、料酒十克、盐三克、鸡精味精各一克牛肉汤之步骤步骤一、首先把买回来的牛肉清洗干净，剁成大小均匀的块状（大一些没关系，后期炖的时候会缩小），然后装入盆中，加入足量清水浸泡4个小时以上（浸。
西红柿蛋花汤。因为西红柿和鸡蛋都是非常营养的食材，能够提供丰富的蛋白质和多种维生素，而且都含有抗氧化物质，能够保护身体健康。而且这种汤的口感清淡，不会上火，还能够解暑降温。此外，还可以在西红柿中加入些许枸杞子、黄豆芽等食材，增加汤的营养价。
原料章鱼，节瓜，眉豆，花生，羊肚菌，猪骨方法/步骤1/3起锅烧油，油热后倒入猪骨，翻炒一下2/3然后在锅中加入能没过猪骨的水，喜欢汤汁多一些的小伙伴可以根据自己的需求决定水量3/3然后再把准备好的章鱼等原材料放进去，慢慢熬煮。
不是鳄鱼皮煲汤，而是用鳄鱼肉，具体方法如下： 做法 1. 特选鳄鱼肉干剪成小块、川贝清水洗净。2. 南北杏清水浸1小时、陈皮浸透去囊洗净待用。3. 无花果切开两边洗净，瘦肉切成小块洗净出水备用。4. 将以上材料连同瘦肉煲滚放入炖盅内，隔水。
准备食材：鱿鱼干1块，排骨1斤（大骨头也可以），白萝卜1根，姜2-3片，盐、鸡精适量，枸杞适量。（1）鱿鱼干洗净，放在水里浸泡软。（2）排骨加姜片放入锅内煮2，3分钟焯水，盛出备用。（3）另起炖锅，放入适量的水，泡软的鱿鱼剪成小块，连。
材料榴莲壳半只，排骨800克，红枣数枚，姜片，清水，盐少许做法1.排骨洗净，焯水；2.另起锅放入排骨，一次性将水添足，煮开，加姜片，转小火煮一个小时；3.将榴莲白色果壳切成小块，放入汤锅，再煮一个小时；4.加入红枣数枚、适量加盐。
准备好食材：金耳、虫草花、莲子、香菇、枸杞。金耳冷水泡发6小时以上，切小块备用。虫草花、莲子、香菇清洗干净，放入炖盅。加入开水，文火慢炖4个小时，喝前十五分钟放入枸杞即可。金耳菌也属于非常常见的菌菇类食物，它也被人们称之为金耳，用来煲汤最。
1、五指毛桃汤不仅味道鲜美，其中还含有蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等多种营养成分，具有益气补虚，健脾益胃的功效，因而能帮助促进脾脏升发功能，进而帮助体内气的运行，同时达到化湿的作用。因此，对脾胃不好的人来说，是一种治疗的佳品。2、五。
1、猪骨400克，玉米一根，山药一根，胡萝卜一根，姜一小块，料酒一大勺。2、首先准备好需要用到的全部食材，将猪骨用清水洗干净，然后沥干水分，备用。3、锅中添加半锅清水，然后将洗干净的猪骨冷水放入锅中，加入生姜片和一大勺料酒，大火将。
1、煲鸡汤可以放花椒，大料，生姜，葱，陈皮，食盐便可。放入材料后，不但营养味美，还能增进食欲、助消化。也可以和很多食材以及药材搭配一起炖，比如搭配香菇、蘑菇、竹笋、红枣等山珍—起炖汤，可以提升鸡汤的鲜甜味，还可以增加鸡汤的营养。2、营。
1、火候。炖汤的时候火候的掌握是至关重要的，通常情况下我们炖汤都应该先用大火把锅中汤汁烧开，等一段时间过去以后再转成小火慢慢地炖煮，这样做出来的汤才会充满食物的香味。2、食盐。很多人在炖汤的时候总是炖到一半就放盐了，这种做法其实是不对。
1、材料：老鸭1只、山药1节、姜片5片、白酒1勺、胡椒粉适量、盐适量。2、准备好原材料，鸭肉放入冷水锅中焯水，加入几片姜和高度白酒帮助去腥。 3、将鸭肉的血沫煮出来后冲洗干净，将鸭肉的血沫煮出来后冲洗干净，再加入适量的水，注意煲汤一定。
主料：筒骨2根、莲藕2节、淮山600克辅料：食盐2克、姜3克、料酒2克1、筒骨用温水洗净后放冷水泡2小时，中途半小时换一次清水。莲藕淮山洗净处理好待用。2、泡洗干净的筒骨加入姜片。3、放入清水倒料酒进入煲汤模式。4、大火煲。
1、艾草用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。2、艾草煮水泡脚或者小孩用来擦拭身体起到去湿预防皮肤病等。3、又捣末和干姜末为丸，一服三十丸，饭压， 日再服，治一切冷气，鬼邪毒气，最去恶气。4、“本草纲目”艾草生则。
用料:地参20克，干品象拨蚌8—10条，鸡脚6只，瘦肉400克，元肉10粒，姜3片。做法:1、将瘦肉及鸡脚洗净氽水。2、干象拔蚌干洗净，用温水加姜片泡发3小时。3、洗净地参，将象拔蚌、瘦肉、鸡脚、姜片等材料一起放入瓦煲加20。
鱼翅骨50克 ；母鸡：半只；盐1汤匙 ；北芪30克； 姜2片；红枣：3粒；蜜枣：1只；无花果干：3粒。步骤1黄翅骨用清水浸泡一个晚上。步骤2母鸡剁块，冷水下锅焯水，水开捞去浮沫，煮2分钟就可以捞出洗干净；红枣去核备用。步骤3把泡。
主料鸡半只辅料盐适量配料干艾根30克艾根鸡汤的做法步骤1.材料洗净2.鸡肉飞水，去掉血水泡沫3.鸡肉飞水后洗干净4.艾根，鸡肉放入瓦煲，一次加够水，大火煮开后转小火5.盖上盖子小火煲两小时就可以了，吃之前加点盐就行了。
1、生地煲汤配上一些莲藕红枣,具有补气养血的功效,还可以缓解慢性疲劳。若妇女出现月经不规律或月经量多时,可采用一些可缓解痛经的药物,亦可达到补血之功效2、此外,煮汤还能起到一定的保健作用,能起到美容养颜、调理身体的作用,常喝可缓解皮肤。
材料黄豆30公克，猪蹄500公克，姜1块，水2500c.c，米酒3大匙，淮山3公克，枸杞1大匙，陈皮3公克，栗子70公克，盐少许做法1.黄豆泡水2小时备用；猪蹄剁大块过水川烫备用；姜切片备用。2.取一汤锅，在锅中加入水、米酒、姜片、。
1、可以保护心血管系统，有效的预防心肌缺血。具有很强的抗氧化能力，还可以调节血压，对于心肌梗塞，脑血栓的患者具有很好的治疗作用。 2、能够提高患者的免疫能力，抑制血小板的凝聚，有助于预防动脉粥样硬化的产生。抑制癌细胞的生长。 3、。
1、五指毛桃煲鸡汤。材料：鸡半只、五指山毛桃50克、盐一茶匙、生姜5片、红枣6个。把红枣和五指毛桃浸泡十分钟，再洗净表面的杂质。把鸡剁块，焯水后再冲冼干净。把所有食材放锅里，加进姜片，再加进7碗水开始用中火煲，煲开后继续煲十分钟左右转小火。
1、黄骨鱼两条，豆腐一块，香菇适量，枸杞适量，紫苏（香菜）适量，姜适量。2、料酒适量，盐适量。3、把鱼洗净后，放切好的姜和料酒腌制。4、开中火，放油（可多放）放鱼慢慢煎，两面煎好之后放入煲汤的锅内，开大火。5、倒入烧开的热。
1、牛肉可以和鲍鱼两者同时食用不会对人体造成危害，也不会影响其营养价值。2、牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。3、鲍。
当归是一种营养价值很高的中草药。具有养血、活血、止痛、止咳、平喘的作用，对身体有很好的调理作用。孩子们也可以吃。适当的饮食对孩子没有影响。补血益气，有助于儿童的生长发育。但要注意不要直接或长期食用，因为孩子正处于生长发育阶段，如果经常服用过。
牛肉也是可以跟饭豆一起煲汤的，因为我们煲汤的时候有吃过皮蛋，瘦肉粥也吃过猪肉粥，所以牛肉和饭豆一起保称的汤也是可以吃的，味道也蛮好。
鸡骨草煲猪骨汤是广东的一道非常有名的靓汤。在广东用鸡骨草治疗黄疸、肝病历史由来已久。鸡骨草甘，微苦，归肝，胃经。具有清热解毒，疏肝止痛的作用，用于黄疸、胃脘胀痛、急慢性肝炎、乳腺炎。猪骨性平，味涩，入脾、胃经，有健脾胃，助消化的作用。。
枇杷花干可与鸡肉、蜜枣一起煲汤，做成润肺枇杷花炖鸡汤最佳。主料：枇杷花干15克、蜜枣2个、鸡肉400克、水适量、盐适量。具体步骤如下：1、枇杷花凉水浸泡几分钟，洗干净备用；2、将鸡肉洗干净后放入炖盅内；3、枇杷花浸泡好后和蜜。
最近有很多人都特别喜欢自己在家里烘培，现在大家在烘培的时候已经不一定非得有烤箱了，一个小煲汤锅就可以做出非常美味的蛋糕，而且可以做很多不同口味的蛋糕。很多人可能都不知道，小煲汤锅也是可以制作烤鸡的，并且制作的方法是非常简单的，平时适量的吃。
孕妇是可以吃的。孕妇也可以多吃一些富含维生素c和维生素e的一些新鲜水果，也可以吃一些牛肉，羊肉，猪肉，鸡肉等来进行营养的补充，但也要注意营养均衡，也要多吃一些粗纤维的食物，这样也是可以起到预防便秘的作用。也要定期的到医院去做检查。。
1.用料：土豆块 200克鸡 500克料酒 10克葱姜 50克盐 10克做法：鸡肉500克剁成块以后，洗干净放锅里加葱姜20克，料酒5克，焯水去血沫后捞出。2.锅烧热放30克油，爆香蒜末30克，姜20克和花椒5克。3.。
