主料 1种海白菜300g辅料 4种干辣椒 适量花椒 适量姜 适量蒜 适量调料 3种油 适量盐 适量鸡精 适量烹饪步骤 5步步骤1海白菜切长一点的节，再撕开，细面条大小步骤2锅中水开，下海白菜汆水一下撒上适量的盐，煮开一。

1、食材：白菜150克、大蒜5克、猪油15克、食盐3克、香醋3克、蚝油5克。2、将白菜洗净切成丝，大蒜去皮拍蓉。3、锅里放上猪油烧热，将大蒜爆香。4、将切好的白菜丝放入锅中爆炒，撒上食盐、辣椒油快速翻炒均匀，使白菜丝均匀受热入。

主料：白菜梗适量、大蒜适量、豆干适量辅料：盐适量、糖适量、味精适量做法步骤1.准备原料。2.白菜梗切条洗净备用。3.用盐腌制10分钟出水。4.豆干切条，大蒜叶切段备用。5.热锅冷油。6.倒入挤去水份的白菜梗和大蒜叶。7.加。

1、食材：紫白菜500g、油适量、盐1勺、味精适量、白糖1勺。2、首先将紫白菜用清水洗干净。3、将紫白菜的茎干、紫色叶分开成两份，每份分别切成小段。4、往锅里下油，油开后放茎进去炒，炒一会。5、加入叶子一起炒。6、快熟。

【基本材料】白菜，洋葱，青椒，小米椒，大蒜，苹果，梨，食盐，香醋，干辣椒面【基本步骤】1.首先，准备一颗新鲜的白菜，放在案板上，用菜刀将白菜根部切掉，这样就能将白菜叶子一片片地取下来了。将所有的白菜叶子放进盆子里，倒进一些清水，将叶子清。

1、白菜尽量不要放在冰箱中保存。白菜中水分含量比较丰富，在低温环境下，很容易造成水分大量流失，从而出现叶片萎缩、甚至是变质的现象。2、保存白菜最好的方法是将白菜放在地窖中保存，不仅能延长白菜的保存时间，还能减少白菜营养物质的流失。如果。

材料:大白菜梗200公克，虾仁200公克，蒜头1颗，橄榄油1茶匙，盐1/2茶匙，酒1茶匙，胡椒粉1/2茶匙，太白粉1/2茶匙做法:1.虾仁洗净，放入腌料搅拌均匀放置10分钟；白菜梗洗净切粗丝；蒜头切片。2.煮一锅水，将虾仁汆烫至变红后。

用料:虾适量白菜适量葱适量姜适量盐适量花生油适量做法:1/4准备好食材，虾每只都一分为二。白菜必须用手丝成块，不可用刀切，刀切的出水太多。2/4油烧热，下入虾煸炒，炒出虾油。3/4放入葱姜翻炒。4/4加入白。

1、大白菜尽量不要放在冰箱中保存。白菜中水分含量比较丰富，在低温环境下，很容易造成水分大量流失，从而出现叶片萎缩、甚至是变质的现象。2、特殊情况下，白菜需要放进冰箱冷藏时，需要先用密封的包装袋，将大白菜包好后排出袋中的空气，并将冰箱的。

食材主料熟肉150g干白菜60g辅料油适量盐适量酱油适量葱花适量蒜块适量炖肉汤适量步骤1.取凉干的白菜泡发。2.泡发好后的白菜，清洗干净。3.白菜切块备好，熟肉切好。4.炒锅倒入食用油加热后放入葱蒜爆香，放入白菜翻炒一下，在放入熟肉一。

１、主料：白菜杆、猪肉、蒜苗。辅料：植物油、盐、红辣椒、姜、生抽、五香粉、香油（可选）、鸡精、淀粉。２、把白菜杆洗净，切斜条，蒜苗洗净切段。３、红辣椒洗净切丝，猪肉切丝，用生抽，淀粉、五香粉拌均匀，加香油拌均匀，静止一会入味姜切末。４。

白菜帮炒肉的做法如下：材料：五花肉100克，白菜帮200克，辅料：老抽生抽各一勺，葱姜蒜头食盐适量，鸡精少许。①白菜帮用水焯一下，捞出切丝。②锅中预热放食用油，葱姜蒜下锅煸炒，下五花肉翻炒，炒至变色后放白菜帮继续翻炒，放入老抽、生抽，。

步骤/方式1准备好所需食材步骤/方式2肉片洗干净加入少许盐调味步骤/方式3加入一勺生抽将肉片腌制十五分钟步骤/方式4将白菜切成小段并清洗干净步骤/方式5锅内放油烧热放入白菜翻炒步骤/方式6放入胡萝卜一同翻炒步骤/方式。

原料：白菜、肉、油、葱、姜、十三香、酱油、鸡精、红椒。做法步骤：第1步、准备好所有材料第2步、白菜适量，洗干净备用。第3步、白菜切小块。第4步、适量肉切片。第5步、适量葱姜，红椒切好。第6步、锅里适量油，肉炒熟，放入葱、姜、辣。

所需食材白萝卜200克、白菜胆（指白菜心的部位）500克、红糖适量。制作方法白萝卜洗净，削皮，切段块；白菜胆洗净。在锅内加入清水1750毫升（约7碗量），武火滚沸后下白萝卜，滚至熟腍下白菜胆，再滚至熟下红糖便可。此量可供3~4人用。食用须知。

主料：白菜250克,熟猪肝150克辅料：青椒20克调料：植物油15克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)5克,姜5克白菜炒猪肝的做法：1.　白菜、青椒洗净，切2.　熟猪肝、姜切片3.　锅内放油，烧至七成熟，放入熟猪肝4。

1、主料：白菜350克，米饭500克辅料：猪肉(瘦)50克香菇（鲜）50克。调料：料酒10克酱油5克盐4克味精2克醋2克白砂糖3克大葱8克姜8克八角8克胡麻油15克花生油40克淀粉(豌豆)5克。2、将白菜洗净，抹刀片成薄片，入沸水。

白菜洗干净切片，粉丝用温水泡一下备用。五花肉切片下锅炒至金黄，加葱姜蒜末生抽爆锅。下白菜片翻炒3分钟后下粉丝炒熟，加适量盐鸡精就可以出锅了。。

1、主料：白菜400g、粉丝100g。2、配料：盐适量、食用油适量、腊肠50g、蒜适量。3、粉丝，白菜，腊肠准备好。4、粉丝放入锅中煮熟。5、蒜切碎，腊肠切片。6、白菜洗净切成方块。7、热锅放入油，放入蒜末爆香。。

食材用料白菜半颗，粉丝1把，郫县豆瓣适量，醋适量，老抽适量，糖适量，盐适量做法步骤：1/7白菜洗净，切成小条状2/7粉丝用热水泡一下待用3/7锅放油，加郫县豆瓣炒香4/7放入白菜炒一下5/7放粉丝炒匀6/7加盐。

材料白菜3片，粉丝1把，胡萝卜1根，瘦猪肉适量，盐0.5小匙，料酒0.25小匙，淡色酱油0.25小匙，糖0.25小匙，五香粉0.25小匙做法1.白菜、胡萝卜切粗条，瘦猪肉切丝；2..锅内倒水，水开后放入粉丝略煮一下，捞出后再用温水泡。

1，准备材料：白菜200克、生抽1茶匙、盐1茶匙、香油1茶匙、耗油1茶匙、醋1茶匙、白糖1茶匙、辣椒油1茶匙、小米椒5克、青椒10克、蒜3瓣。2，白菜洗净切丝。3，小米椒切圈。4，青椒切丝。5，蒜切末。6，首先碗中倒入白菜丝，撒少许盐将白菜。

食材馒头 一个、 白菜 三片 、 盐 少许 、 葱 适量 、 蒜 两瓣 、 油 少许步骤1/8馒头切块，备用步骤2/8白菜切丝，备用步骤3/8蒜切片，葱切段，备用步骤4/8在锅中到入适量油，待油热，放入葱花爆锅步骤5/8。

1、准备适量的白菜，切掉根部，取其白菜头2、把白菜切碎3、准备好适量的馒头4、把馒头切成片，然后再切成条5、把切好的馒头盛入篓中6、准备好适量的牛肉肠7、去掉包装把牛肉肠切成片8、准备好适量的葱花9、炒勺中。

主料：白菜350克，辅料：瘦猪肉50克，鲜香菇50克，调料：料酒10克，酱油5克，盐4克，味精2克，醋2克，白砂糖3克，大葱8克，姜8克，八角8克，胡麻油15克，花生油40克，豌豆淀粉5克做法1.将白菜洗净，抹刀片成薄片，入沸水中焯。

先把白菜切碎，撒上盐，把白菜里的水萨出挤干，在洗去盐分，在伴进肉馅里加上调味料，搅拌均匀即可。

猪肥肉切成一小块一小块的（大约半个拇指大小）步骤 2炒锅用小火烧热，把切好的猪板油倒进去，慢慢熬油步骤 3不时地搅拌两下，防止受热不均步骤 4猪板油开始变得焦香金黄的时候，基本也不出油了。将油用细孔筛子过滤，倒出炼好的猪油渣步。

主料：鸡蛋两个、泡面两包、白菜适量辅料：生抽适量、蚝油适量、蒜末适量、西红柿适量、葱花适量、黑芝麻适量1、泡面煮软，捞出过凉水备用。2、鸡蛋煎熟。3、倒入食用油，蒜末爆香，西红柿炒香。4、倒入泡面，鸡蛋，白菜，盐，生抽，蚝。

材料大白菜500克，胡萝卜50克。油2大匙，镇江陈醋1大匙，白糖1／2大匙，精盐1／3小勺，味精1／4小勺，姜丝少许，淀粉适量。做法1、大白菜洗净去叶，抹刀切成薄片，下入沸水加焯烫透，捞出投凉，沥净水分；胡萝卜洗净，切成片，焯水，捞。

朝中措 朱敦儒先生馋病老难医。赤米厌晨炊。自种畦中白菜，腌成瓮里黄齑。肥葱细点，香油慢煼，汤饼如丝。早晚一杯无害，神仙九转休痴。此物曾识有玉磨，畦间总看赛雕琢。横八竖九七十二，尔仅一棵价几何！菜农自古好粗腰，足水精粮养碧娇。玉立婷婷威且壮，。

1.首先要选择一块适合种大白菜的田地。不要重茬，沙质土地最佳，然后在准备肥料，氮肥，磷肥，钾肥，和发酵好的有机肥。把肥料均匀的撒在田地里，进行翻耕。2.经过深耕细作过后，准备播种，在播种前把种子放到40度左右的温水里，泡15分钟。然后把水倒。

这个故事传递的道理是“贪小失大”。 因为在这个故事中，蚯蚓贪图白菜的美味，却没想到自己会被卡在白菜里面无法逃脱，最终失去了自由甚至丧命。 而如果蚯蚓在吃到一定程度后停止贪吃，留出足够的空间逃离，就不会遭受如此的厄运。 这个。

材料：大白菜400g，油适量，盐适量，蒜苗2根，生姜2片，味精适量，酱油1勺，米醋2勺，绵白糖适量，干红辣椒一小抓，花椒一小抓，生粉适量，清水适量1做法1. 准备食材。2. 白菜滚刀切片后再用水清洗一道后控下水分。3. 干红辣椒切段。

材料：白菜 250g，大概7片大白菜，葱适量，干辣椒适量，水淀粉，醋2大勺，糖1大勺，生抽1大勺做法1. 白菜洗净，糖，醋，生抽混合，葱切小粒，如果喜欢醋味比较重的，可以留一勺醋出锅前放，水淀粉准备好2. 白菜把菜叶和菜帮分开，菜叶切。

1.白菜撕去叶子,用手撕成片,白菜帮用到切片备用2.锅内烧开油,加葱花、香菜根炒香,倒入切好的白菜帮加盐翻炒3.菜帮萎缩出水后,加豆腐炒一下,再加入菜叶稍作翻炒,加香菜、适量盐、鸡精出锅即可。

现代社会，如果女性过于肥胖，是很难找到男朋友的，尽管如今男性的数量要远远多于女性，但是对于很多男性而言，宁可不找女朋友也不希望自己找一个肥胖的女性。所以对于。

复方岩白菜素片为复方制剂，其主要成份有岩白菜素和马来酸氯苯那敏，本品为白色片剂，具有镇咳、祛痰的作用，主要治疗由于急性支气管炎、慢性支气管炎、痰湿阻肺、痰热。

白菜是生活中常见的蔬菜，不仅富含多种营养元素，而且因为它的膳食纤维增强人体肠胃蠕动，促进消化，还能一定程度上帮助人们减肥呢，但是白菜怎么做减肥效果好呢？。

复方岩白菜薯片是可以给孩子服用的，因为这种药物是用来治疗慢性支气管炎的，孩子只需要在医生的意见下服药，避免服药过量就不会影响到身体健康。复方岩白菜素片一般是。

复方岩白菜薯片是可以给孩子服用的，因为这种药物是用来治疗慢性支气管炎的，孩子只需要在医生的意见下服药，避免服药过量就不会影响到身体健康。复方岩白菜素片一般是。

药物是治疗疾病的基础物质，药物含有各种有益物质，对体内的病毒细菌等有抑制作用，因此，患病时服用药物是非常正确的选择，而疾病的种类非常多，人们选择药物也要根据。

减肥就是为了更好的帮助我们保持身材，预防一些肥胖疾病，所以确实是肥胖的话，那么大家就需要注意，采取最有效的解决方法了，而现在人们比较倾向于水煮白菜减肥法，那。

白菜虽然普通，但是它的营养价值高，而且富含丰富的纤维素，可以有效地帮助我们促进肠胃的蠕动，帮助消化还能够预防便秘问题的发生，所以说水煮白菜其实对减肥的人来说。

水煮白菜减肥法，是指将白菜用清水煮熟，不用任何油脂烹调的一种植物作为一天的主要食物，一日三餐主要以水煮白菜为食物达到快速减肥的作用。一般持续三天到一周，但是。

白菜的营养价值是比较高的，而且白菜具有解毒的功效，所以我们在一年中吃的蔬菜里面大多数都会被打了农药，农药的一些残留物会留在我们的身体内，这时候吃一些白菜就能。

说到减肥的问题，想必一直是爱美女性们的口号，从很久以前就一直喊着要减肥，但是面对美食的诱惑，又控制不住自己，所以就搜集很多减肥的偏方，想快点减掉身上的肉肉。。

很多人对黄芽白菜并不很清楚，所以在对黄芽白菜选择的时候，需要进行了解，使得在食用它的时候可以放心，有利于疾病治疗。 【别名】 黄芽菜（《咸淳临安志》），。

白菜，性平，味甘，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类、铁、钙、磷、硫胺素、尼克酸、胡萝卜素、维生素等营养物质。具有除烦解渴、利尿通便、清热解毒、生津养胃的功效。。

白菜是我们日常饮食上十分常见的一种蔬菜，白菜的营养价值丰富，其中含有大量的膳食纤维以及多种微量元素，经常食用不仅可以补充身体所需要的多种营养物质，而且还可以。

白菜是我们日常饮食上十分常见的一种蔬菜，白菜的营养价值丰富，其中含有大量的膳食纤维以及多种微量元素，经常食用不仅可以补充身体所需要的多种营养物质，而且还可以。

想要有效的减肥，应该注意身体的排毒工作，而在饮食当中，食物的选择是很重要的，水煮白菜对帮助减肥排毒有很好的作用，不过它的具体做法我们也应该讲究，这样也可以更。

冬天的时候很多人喜欢做一大锅的烩菜，不仅吃着好吃，还非常有家常菜的味道，给人的感觉也非常好，而且白菜和土豆，应该是百姓人家的常备菜，白菜和土豆加上粉条一起炖。

减肥是很多人一直在努力的“事业”，但是减肥并不是那么容易的事情，要想成功减肥除了有科学的减肥方法还要有减肥的恒心。吃对了食物其实也能减肥，水煮白菜是公认的减。

自菜素铮放了两天蒸熟颜色变成了红色的，这个是说明你的菜馅，放的时间太长了，产生了发莓，变质，这样的包子千万不要再吃了，吃了对人体伤害是很大的，会造成食物中毒，和上吐下泻的很危险的事情发生，所以一旦吃的食物，发生了莓变一定要丢掉，不要认为浪费。

主料：飞蟹285克，白菜150克辅料：生抽适量，盐适量，葱段适量做法步骤：1. 食材：飞蟹（已清洗）、白菜（已清洗切开）、葱段2. 将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。3. 烧锅倒油烧热，下入切好的白菜和收拾好的螃蟹翻炒翻炒。。

主料700g白菜 2张豆腐皮配料适量油 适量盐 适量大葱 适量十三香做法：1 白菜切丝2 豆腐皮切条3 锅油热放入葱花煸炒4 炒出葱香味时，放入白菜、老抽翻炒5 翻炒几下后放盐再炒6 放盐翻炒几下后，放入豆腐皮再进行翻炒。

1、白菜切丝；2、豆腐皮切条；3、锅油热放入葱花煸炒；4、炒出葱香味，放入白菜、老抽翻炒；5、翻炒几下后放盐再炒；6、放入豆腐皮再进行翻炒；7、翻炒均匀；8、盖上盖子，焖几分钟；9、大火收下汤汁即可。

1/14 把面粉放少许酵母和适量水活成面团，醒两个小时。2/14 把醒好的面揉成光滑的面团。3/14 五花肉剁小块，姜蒜切末。4/14 白菜洗净沥干水分后切碎。5/14 把切好的白菜和猪肉馅放入一个盆内加入油，盐，味精，少许五香粉，蚝油。6。

煮锅倒入适量的水煮沸之后，把洗净的大白菜放入锅里汆烫，捞出沥干水，放凉切碎。增加这一步，包子就不会出水，很香很好吃。猪肉去皮切片，生姜洗净切片，放入绞肉机搅碎。把猪肉、大白菜、香葱、盐、油、酱油、生粉搅拌均匀，包子馅料就做好了。。

做法步骤：1· 先把面粉倒入和面盆中！准备好温开水，把孝母撒在面粉上、倒入温开水！用筷子把面和均匀，一边倒水，一边倒用筷子搅拌，比饺子皮的面稍微稀一点！这样面发的快！看面基本搅的都成一个个团了！再用手揉！揉成一个大团后就放那！上边扣个盆或。