面膜做为一种快速消耗品是每个爱美女生必不可少的装备，它不仅仅能够快速补充皮肤所需要的水分和营养，它还可以让真皮层的水分上移，让表皮层看起来更加的水嫩、白皙。。

我们生活中常常会吃一些蔬菜来健身，其中丝瓜是最常见的蔬菜之一了，其富含丰富的营养价值，是我们美容养颜的佳品，但你知道丝瓜的食疗价值也很高吗?接下来就为您介绍。

丝瓜，它的原产地是印度，后来在东南亚和我国都有着广泛地种植，是一种比较常见的瓜类。丝瓜是一种在我国较为常见是食物，可以做成凉拌菜，也可以拿丝瓜去制作一些小炒。

丝瓜是一种我们经常使用的一种蔬菜，这种蔬菜具备了美容的功能，因为丝瓜里面的维生素C可以控制我们体内大量的黑色素出现，可以丝瓜对于有色素沉着、蝴蝶斑、老年斑的。

丝瓜中含有防止皮肤老化的维生素，可以美白皮肤，很多的护肤品都含有丝瓜汁，对于丝瓜到底能不能美容很多人都不是很了解，吃丝瓜就只是觉得这样的食物是一种蔬菜，吃了。

丝瓜和蜂蜜都是我们平时经常食用的东西，丝瓜和蜂蜜是可以一起食用的，一起食用不会对人身体造成危害，不过如果将两者搭配起来的话，口感可以不怎么好，虽然口感稍微差。

在我们的生活中有很多人都是喜欢的多吃一些美白皮肤的食物，因为一白遮百丑，这样就能够使皮肤变得更白一些，丝瓜是我们生活中比较常见的一种蔬菜，这种蔬菜的营养价值。

主料丝瓜500克辅料油适量盐适量生抽适量味精适量葱适量步骤1.主料：丝瓜。2.丝瓜去皮洗净，切滚刀块。3.起锅热油、爆香葱花。4.放入丝瓜翻炒均匀，烹入生抽。5.反复煸炒均匀后，加适量水。6.烧开后，。

具体操作步骤如下：1、准备好丝瓜、鸡蛋、葱、姜、蒜等材料。2、将鸡蛋2-3颗,加入小量食盐,料酒。搅拌均匀备用。3、热锅放油，油六成热倒入鸡蛋。炒至凝固盛出。4、将丝瓜去皮切片或切丁,焯水后,沥水备用。5、另起油锅，爆香。

食材：丝瓜1根，毛豆85克，红辣椒1根，姜3克，蒜2瓣，盐适量，味精少许做法：1、毛豆去壳洗净备用；2、丝瓜去皮洗净切块备用；3、红辣椒切块，姜蒜切成末备用；4、锅热注油倒入姜蒜末爆香；5、再倒入毛豆翻炒片刻至断生变色。

【材料】丝瓜1根，鸡蛋 2-3个，葱 少许，酱油 少许，醋 少许【做法】1.第一步先将丝瓜切片，切好葱花备用。2.在碗中打入2-3个鸡蛋，搅拌均匀。3.锅烧热，倒入油葱花，将鸡蛋倒入迅速打碎（不喜欢打碎的可以慢慢炒，个人根据打碎了。

不一样。一、科属区别1、胡茄：胡茄科、南瓜属一年生蔓生草本植物。2、丝瓜：葫芦科、丝瓜属一年生攀援藤本植物。二、形态特征区别1、胡茄：藤叶卷曲，叶大掌状深裂，叶面多刺。果梗粗壮，有明显的棱沟，果蒂变粗或稍扩大，但不成喇叭状，。

1 丝瓜是一种蔓生植物。2 丝瓜的茎蔓生于地面或者爬在支架上，叶子呈心形或者手掌形，花呈浅黄色或白色，果子长而细，颜色有淡绿色和深绿色。3 在种植丝瓜时，需要给予支架支撑和良好的肥料，同时要及时摘果来促进果实的生长。。

不完全是。 "瓜"指的是蔓生植物所结的球形或椭圆形子实，有蔬瓜、果瓜之分。 蔬瓜：冬瓜、 黄瓜 、丝瓜属于葫芦科植物。 果瓜：西瓜（学名：Citrullus lanatus，英文：Watermelon），也属于葫芦科植物。 地瓜在中国南方与。

可以收。黄瓜和丝瓜都是爬滕类植物，两种植物在植培时间上，管理施肥上基本差不多，这两种植物都是在15度左右播种，都喜欢阳光，喜欢水，但是都怕强烈阳光照射，把它们培值在一块生长，各长各的，不受影响，。

丝瓜炒出来苦的原因可能有以下几种：1. 丝瓜的品种不同，有些品种的丝瓜本身就比较苦。2. 丝瓜的老嫩程度不同，如果丝瓜太老或者太嫩，都容易炒出苦味。3. 烹饪方法不当，如果烹饪时间过长或者火候不够，丝瓜容易炒出苦味。4. 丝瓜表面有。

丝瓜切段，与黄带鱼长度相等，备用。刀沿着黄带鱼中间的大骨头，把鱼肉片下来。锅内水烧开，放入黄带鱼肉，轻轻搅拌。稍等下，待鱼肉变色，可捞出。锅内倒油，放入丝瓜，倒入黄带鱼肉，轻轻翻炒。然后加些料酒，生抽，老抽把它们翻炒均匀。出锅前。

1、主料：草鱼片1块、丝瓜1根。2、辅料：姜末1小勺、蛋清半个、淀粉1小勺、白胡椒粉1小勺、油适量、盐适量。3、鱼片加入适量的盐和胡椒粉，拌均匀腌制一下；再放入少许淀粉和半个蛋清抓匀上劲。4、烧锅开水，将腌制好的鱼片放入开水锅。

1、主料：草鱼片1块、丝瓜1根。2、辅料：姜末1小勺、蛋清半个、淀粉1小勺、白胡椒粉1小勺、油适量、盐适量。3、鱼片加入适量的盐和胡椒粉，拌均匀腌制一下；再放入少许淀粉和半个蛋清抓匀上劲。4、烧锅开水，将腌制好的鱼片放入开水锅。

丝瓜可以炒鸡蛋，吃起来很清淡，茄子可以夹肉漠炸着吃，很脆，西红柿可以烧汤，吃起来酸酸的，很有食欲，还有很多种做法，看你各人喜欢。。

1、光照和雨露不足。 同样的丝瓜苗同时种在不同的地方，种在楼顶的丝瓜已经结了三茬瓜了，种在凉台上的只开花不结果，藤叶长的非常好。2、丝瓜种子还分公母。花开了就掉，是雄花，估计没开雌花。 解决办法： 1、把丝瓜种植在能照射到阳光、接收。

调节光照：丝瓜不结瓜，若是光照不当导致的，可养在向阳处，调整好花果期的光照。合理施肥：若是施肥不当导致的，可在花果期前减少氮肥，喷施磷酸二氢钾等磷钾肥料，还需补充好微量元素。降低温度：若是温度过高导致的，可适当通风降温。促进授粉：若是。

丝瓜籽是炒熟了吃1、龙趸肉洗净切片，以盐、生粉、花生油拌匀备用。2、丝瓜籽洗净备用。3、兰豆洗净去筋备用。4、开锅下油，下龙趸片翻炒至刚熟，取出。5、爆香丝瓜籽、兰豆和红椒件，攒少许鸡汤。6、然后放回龙趸片，下姜汁和。

原料：1根丝瓜，1把韭菜，1勺盐，2个鸡蛋，适量食用油，1勺蚝油，1勺老抽，1碗面粉水，1把粉丝，适量饺子皮。丝瓜炒韭菜花的做法：1、准备一根丝瓜，把丝瓜去皮以后，将它切断、再切片、再切条，最后切成丝瓜粒，并装入大碗中备用。2、往。

主料丝瓜1根香肠3根辅料蒜3粒调和油10毫升蚝油15毫升步骤1先来处理一下丝瓜。先把丝瓜切成段，竖切一刀，切断皮，再转着圈片下丝瓜皮。这道菜我们只用到丝瓜瓤，丝瓜皮另作他用。步骤2全部去皮后的丝瓜瓤，这个一个丝瓜的量。步骤3。

主料：三文治切片土司2大片、鸡蛋1个、火腿肠85g、丝瓜10g、小白菜1棵。辅料：油适量、沙拉酱适量做法：1：准备土司片，鸡蛋，火腿，小白菜，丝瓜，沙拉酱2：拿两片土司，对角切成对等的3：锅加一点油加热4：打一个鸡蛋5：用筷子。

蒜香丝孤头用料：丝瓜头200克辅料蒜2头 ，灯笼辣椒3个， 特级酱油10克，盐，糖。作法：洗净的苗头切寸段，锅中放油，下入辣椒和一份的蒜炒香。把丝瓜头炒塌架后放入另一份蒜，同时加适量的生抽，盐，糖，继续翻炒，让蒜香味充分释放，丝瓜。

1 丝瓜皮是可以吃的，但有些人可能不太喜欢它的口感或质地。2 如果炒丝瓜的话，通常需要将皮刮掉，因为丝瓜的皮比较硬，炒起来会影响口感。3 但如果你喜欢丝瓜皮的味道或者想要保留营养成分，可以试着将丝瓜切成薄片或切成条，并将皮和籽取出，然后。

主料青椒150g丝瓜1条辅料油适量盐适量酱油适量大蒜适量步骤1.丝瓜去皮洗干净切好2.青辣椒和蒜头切好3.热锅放油炒香蒜头4.放青辣椒翻炒变色5.加入盐再炒会儿捞起先6.锅里加少量油，倒入丝瓜翻炒到丝瓜变软变色，加入点盐7.然后倒入青辣椒，。

食材：丝瓜300克，尖椒150克，葱花适量，姜丝少许，盐少许，味精少许，食用油少许，香油少许步骤：1、丝瓜洗净去皮切成小段后再切成条状备用。2、尖椒洗净后除去，切成绺状备用。3、炒锅放油热至7成放入葱花，姜丝和盐拌匀。4、。

丝瓜炒肉如何切？因为丝瓜炒熟以后比较软烂，所以最好不要切成细丝，细条，一不小心就炒烂糊了。一般可将丝瓜切成手指粗细的条，或切成差不多5毫米厚的圆块状，讲究点的呢切成厚点好看的菱形状，不过方便又快速的切法当然就是滾刀块，切的时候刀斜一点切出来。

食材用料梭子蟹4只，豆腐半块，咸蛋黄2个，丝瓜半个，毛豆一把，葱1根，盐少量做法步骤：1/5 将梭子蟹清洗剥壳、去腮、去沙。2/5 备好毛豆，切好豆腐，丝瓜去皮去死3/5 热锅内油，放入咸蛋黄，下毛豆翻炒变色。4/5 加适量的盐。

用料:新鲜丝瓜、鸡蛋、食盐、大蒜、猪油、植物油。【做法】第一步、丝瓜洗净后削皮，切成滚刀块，加入一小勺食盐用手抓匀，腌制5分钟。第二步、碗里打几个鸡蛋，加入适量盐、料酒，用筷子搅拌成鸡蛋液。加盐、料酒，能让鸡蛋入味，并去除蛋腥味。大蒜剥皮。

你可以把丝瓜胡萝卜和牛肉用打碎机打碎呀，放入调料搅拌均匀，腌制十五分钟入味然后做成丸子就行了呀。。

花蛤反复搓洗干净备用；丝瓜去皮；准备葱姜 锅里加入一碗水烧开 丝瓜切好备用 水开后倒入花蛤，扔进葱结和姜片 下丝瓜，稍翻动，盖盖大火煮1分半钟 调入1小勺盐、1小勺鸡精，滴2～3滴麻油起锅(鲜美无比！) 乳白色的汤含。

木耳和丝瓜可以同食，例如丝瓜炒木耳，做法如下：主料：丝瓜200g，木耳100g辅料：食用油适量，卤水适量，食用盐适量步骤一：木耳泡发好备用。步骤二：丝瓜去皮，洗净，切小块备用。步骤三：起油锅，丝瓜炒一下。。

十五分钟左右。因为丝瓜质地较为柔软，属于较易成熟的食材，所以一般煮的时候建议将时间控制在十五分钟左右，这时的丝瓜基本已经成熟而且口感较好。煮的时间过短的话，容易使丝瓜未完全熟透，半生半熟的状态会影响口感，而煮的时间过长的话，容易使丝瓜中。

其实做清炒丝瓜的时候，火候还是要很注意的，一般就保持大火就行了，在油六七分熟的时候就能下锅，然后不断的翻炒，炒熟以后，加一点食盐就能准备出锅了。这样做出来的丝瓜不会变色，颜色看起来也很翠绿，看起来就感觉有食欲。想要丝瓜不变黑，调味时不要加。

丝瓜炒熟的特征是：颜色由深变浅，绿色变为青白色，瓜肉由硬变软，炒制出丝瓜的汁液变浓。这些特征表明丝瓜熟了。丝瓜圆柱状，直或稍弯，长15-30厘米，直径5-8厘米，表面平滑，通常有深色纵条纹，未熟时肉质，成熟后干燥，里面呈网状纤维，由顶端盖。

1、老丝瓜籽能够消除浮肿。老丝瓜籽中含有丰富的亚油酸和硬脂酸等成分，并且还含有大量的蛋白质和胡萝卜素，作为药材可以起到利水的效果，可以充分治疗人体浮肿的症状。2、老丝瓜籽可以治疗腰痛。在日常生活中，上了年纪的人腰普遍都不太好，时常会感。

1丝瓜表皮黑了还能吃吗可以放心吃。丝瓜是因为在翻炒过程中，自身含有的黑色素遇到高温烹炒而氧化变黑的。虽然看起来不再秀色可餐，但还是可以吃的。2丝瓜为什么会变黑因为丝瓜含糖量比较高，而且瓜籽中含有黑色素，所以丝瓜碰到高温颜色容易变。

怎么防止丝瓜变黑?1、丝瓜去皮后放入水中漂着不容易变黑。丝瓜是瓜菜类最容易氧化的蔬菜之一，而且去皮后放在空气中很快变老，所以丝瓜一定要吃新鲜的。丝瓜下锅前再切，保持新鲜。2、炒丝瓜很容易熟，因此炒的时候动作要麻利。炒丝瓜的油温要低，五成。

在南方3月15号左右就可以种丝瓜了，在北方要等到清明前后，也就是4月5号左右才可以种丝瓜，在种植丝瓜前，最好是把种子用温水泡上24小时，有利于发芽。

丝瓜四季都可以栽种，可以是初春的3月前后，也可以在初夏种植，以及夏秋交替的9月份10月份也适宜种植，冬天如果是北方比较寒冷的地区，就需要进行大棚种植。。

可以。丝瓜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C等营养物质，味甘性凉，食用后有清热凉血、化痰解毒的功效。除了常规用来烹调做菜食用，还可以制作丝瓜水以达到止咳化痰、通经活络、润肤养颜的功效。制作丝瓜水的方法之。

制作主料：丝瓜1根、猪瘦肉250克丸子调料：大蒜1瓣、盐半勺、鸡精1勺、胡椒粉1勺、淀粉1勺、鸡蛋清1个、料酒1勺其它调料：生姜几片、香葱2根、香菜1根、盐1勺、胡椒粉1勺、鸡精1勺、料酒2勺制作方法：【步骤一】：把猪肉简单切一下，。

食材清单豆腐 适量 、 黄豆芽 适量 、 平菇 适量 、 盐 少许 、 玉米油 少许 、 清水 适量 、 葱花 少许烹饪步骤步骤1/5将所有食材清洗干净后，锅热后倒入少许油，先将葱花煸炒一会会就好，接着倒入豆芽菜和平菇一起翻炒。步。

原料：鲜丝瓜150克，番茄80克，嫩豇豆80克，青叶菜20克，葱白，蒜、姜各5克，精盐4克，白糖3克，清汤150克，胡椒面1克，湿淀粉10克，香油5克，花生油60克。做法：①刮去丝瓜皮，洗净，切成4厘米长的条。番茄洗净去皮，切成薄片。。

痛风患者可以食用丝瓜，丝瓜是一种绿色蔬菜和无嘌呤食品，因此食用丝瓜不会加重病情，而且它还具有很多营养价值。从而可以预防痛风的各种并发症。此外，丝瓜还具有滋润美白的作用。还能健脑活血通络。它还具有解毒消肿的作用。丝瓜还含有大量的维生素c，以及。

1、丝瓜需要去瓤。丝瓜瓤，又名丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、絮瓜瓤、天罗线、丝瓜筋、丝瓜络、千层楼，为葫芦科一年生草本植物丝瓜的成熟果实中的维管束或者说丝瓜的枯老果实。丝瓜瓤可以吃，但多为制作成药物时服用，如果做菜吃，需要把瓤清洗掉。 2、丝。

丝瓜播种的最好时间，一般是要根据不同的品种来进行选择的。像春丝瓜，它播种的最好时间应该是在二月份到四月份之间；夏丝瓜的播种时间一般是选在四月中下旬到七月中上旬；而秋丝瓜的种植时间是在八月份到九月份之间；东丝瓜的种植时间一般是在11月份左右。。

丝瓜可以和鸡蛋一起吃,因为丝瓜属凉性,富含维生素,食用可以增强人体免疫力,而鸡蛋属中性,蛋白质含量丰富,两者没有相冲突的成分,一起食用,荤素搭配,营养更加丰富,有利于人体吸收。。

准备食材：丝瓜1根，大蒜2瓣，盐适量，鸡精少许，油适量做法步骤：1.将大蒜切成末备用。2.丝瓜清洗干净，去皮切条备用。3.锅中放入适量植物油，烧至油温7成热，放入蒜末翻炒，然后倒入丝瓜条翻炒，炒熟后放入盐、鸡精调味即可出锅。。

主料：丝瓜3根；辅料：西红柿1个、小米辣3个、小青椒2根、盐少许、味精少许、葱1根、蒜末少许、将末少许素炒丝瓜1、首先切好丝瓜和准备的小米辣和青椒，放油放蒜姜末，倒菜，翻炒，再放准备好的小米辣各青椒，继续翻炒。2、放西红柿，继续。

1/11 用的自家炸的豆油，颜色比较黄亮2/11 丝瓜一根3/11 削皮洗净切片4/11 红辣椒切丝，葱切碎5/11 热锅凉油6/11 倒入葱花爆香7/11 倒入丝瓜翻炒8/11 加点水炒软9/11 放入红辣椒丝，加盐，鸡精翻炒均匀10/1。

丝瓜播种的最好时间，一般是要根据不同的品种来进行选择的。像春丝瓜，它播种的最好时间应该是在二月份到四月份之间；夏丝瓜的播种时间一般是选在四月中下旬到七月中上旬；而秋丝瓜的种植时间是在八月份到九月份之间；东丝瓜的种植时间一般是在11月份左右。。

丝瓜炒肉食材：丝瓜2条，肉适量，油，蒜，盐，淀粉，生抽。做法：1、丝瓜洗净切块。2、肉切丝，放点淀粉，拌匀，这样肉的味道会比较好。3、锅里放油，加热至7成熟，放入蒜瓣炒香。4、倒入丝瓜块，翻炒，1分钟后，倒一点生抽，继续。

丝瓜炒牛肉食材：丝瓜2根，牛肉200克，淀粉水适量，料酒1茶匙，盐少许，生抽1茶匙，油适量。具体步骤：1.丝瓜，翠绿的外皮，白色的果肉，翡翠白云般，丝瓜补水，含大量的水分，是这会还能在市场买到的新鲜瓜果时令品种。把丝瓜削去外皮后斜刀切。

丝瓜牛肉胡萝卜馅儿饺子的用料丝瓜两根 牛肉馅儿 半斤胡萝卜 3根（中等大小）葱姜末 五香粉 胡椒粉 盐 糖 生抽 老抽 鸡精 面粉 300克清水（和面） 150克清水（打陷儿） 80克左右香油牛肉胡萝卜馅儿饺子的做法步骤步骤 1。

原料西红柿 (1个)瘦肉 (100g)草鸡蛋 (2个)香葱 1根盐 1勺菜油 30毫升步骤1瘦肉清洗干净，切成细丝，准备好葱花。2西红柿去蒂，清洗干净，切成小块。3打两个草鸡蛋，搅成均匀的蛋液。4锅中倒入菜油，。