《玫瑰炒肉丝》片尾曲是李乃文唱的《爱吧》《爱吧》作词：陈曦作曲：董冬冬演唱：李乃文爱会让人变得忙碌面对幸福总是不满足，想尽办法要将他留住，不管会不会挡到别人的路。爱会让人变得盲目，遇到痛苦总是不服输，哭着要堵上全部，不管结果是不是得到幸福。。

李母在医院里面经过治疗，终于清醒过来。杨二辉来到医院里面检查，惊喜的得知自己有了孩子。刘冰被抓，唐望洲被从拘留所里面放出来，红棉前去接唐望洲，两人紧紧拥抱。又过了几年，逛逛也长大了，一家四口幸福的生活在一起，看着逛逛在草地上面奔跑，李强和艾。

1、猪肉200g、辣椒20g、油50g、姜丝20g、葱丝20g、生抽10g、芝麻10g、鸡精10g、盐10g。2、步骤：猪肉切丝放入碗中，加入葱丝、姜丝。3、再入盐、鸡精、生抽搅拌均匀腌制。4、锅中倒油，放入葱丝、姜丝、辣椒酱。

1、食材用料：韭黄一把、瘦肉一块、红椒一个、姜适量、味极鲜适量、胡椒粉适量、盐适量。2、制作方法：（1）韭黄红辣椒备用。（2）瘦肉一块备用。（3）韭黄红干椒切丝。（4）锅中倒入油放入姜爆香。（5）倒入肉丝炒。（6）加几滴。

1、材料：西瓜皮300克，瘦肉150克，干腐竹30克，蒜米、姜蓉适量，1勺生抽，1勺料酒。2、首先把西瓜皮青色的表皮削去，然后切成片。3、瘦肉切成粗丝，加适量的盐、姜蓉、1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。4、干腐竹放水里泡软后，撕。

步骤1先把清水煮好的鸡脯肉撕成条，顺着肉的纹理撕。（猪肉牛肉都可以这样做）步骤 2把所有材料放进去拌匀，尝一下是不是合自己的口味，依照自己的口味添加步骤 3烤箱预热170度。拌好之后放进烤盘入烤箱中层，每十分翻一次，翻了两次之后调。

准备好材料，分别切丝备用，肉丝切短后用土豆淀粉，胡椒粉，生抽以及少许盐腌制一会，锅内油烧热炒熟肉丝后盛起，锅内重新倒油，烧热后，按先后顺序分别倒入姜丝，胡萝卜，菜椒，乌江榨菜以及肉丝翻炒。与此同时调味，放入少量盐，花椒粉，也可以按个人喜好。

1、瘦肉切丝，加入水淀粉、盐、1小匙酱油，拌匀待用，青椒洗净切丝。2、锅内放入适量的清水，加入一小匙盐、一大匙油，煮开，下入面条，然后待锅内沸腾后加入小半碗冷水，再次煮开，再加入小半碗冷水(也就是常说的点两次冷水)。待锅内再次煮沸后将。

1、主料：干黄花菜200克、猪肉50克、香葱2根、生姜1小片、小辣椒3个。调味料：花椒粉半小匙、盐、生抽、老抽、鸡汤1小碗。2、干黄花菜先用温水泡发1小时，然后捞出洗净沥干；葱、姜、小辣椒切碎。3、炒锅洗净后倒入适量食用油，油热后。

1、准备材料：香菇100克、瘦肉300克、青豆、番薯粉、香葱各适量。2、肉切成丝，用番薯粉和少量料酒将肉抓匀。3、香菇切成薄片待用。4、热锅下油将青豆稍炒一下。5、锅内加入一大碗热水烧开。6、下切好的香菇片稍滚。7、。

1、主料：蕨菜适量、里脊肉适量、韭黄适量。 2、辅料：盐适量、生抽适量、生粉适量、鸡精适量。 3、蕨菜用手掐去蕨菜的头部和根部老的部分，用水洗净后码齐，切成段。 4、将蕨菜放入碗中，加入适量的盐抓均后腌制10分钟，这样炒出的蕨。

1、原料：150克瘦猪肉、3-4个鸡蛋、葱适量。 2、调料：盐、酱油、生粉。 3、将鸡蛋打入一大碗中，加适量盐成搅拌成鸡蛋糊；葱洗净，切成葱花。 4、瘦猪肉洗净，切成细丝，并将其装入一只小碗，加入适量的生粉和酱油用手或筷子将其。

1、材料：新鲜黄花菜、葱、姜、蒜、里脊肉。2、把鲜黄花菜洗干净。3、用水焯上两分钟，因为高温超过60度，就能消除鲜黄花菜的毒性，所以一定要水滚开后，再煮上两分钟。4、用漏勺把它们捞出来，泡在水里半小时，然后用清水洗干净。5、。

原料more麻菇 (500g)猪肉 (80g)葱 20g姜 10g食用油 10g生抽 8g食用盐 6g花椒 10粒1/麻菇清洗干净，撕小瓣备用，切好猪肉、葱花和姜丝。2/锅内烧开热水后倒入麻菇焯一下，去除异味和草酸，让。

主料香菇6个猪肉1块辅料胡萝卜半个葱花少许面条适量调料生抽适量花椒粉少许盐1勺鸡精少许油适量水适量做法步骤1.备好食材，香菇切片，肉切丝，胡萝卜切丝。2.油开下入肉丝炒匀。3.放入花椒粉、葱花、生抽炒匀。。

用料：黑木耳60g、柿子椒20g调料：食盐适量、味精适量、猪肉80g做法1.将辣椒洗净切块儿2.将木耳泡水6小时3.猪肉切片备用4.热锅放入豆油，将葱花和肉片入锅翻炒到变色5.然后放入木耳和辣椒，大火翻炒5分钟，放入盐，味精，。

用料：猪肉 土豆丝 泡椒泡姜 少许 泡椒土豆炒肉丝的做法 土豆切丝备用，猪肉切丝和粉，泡姜泡椒切丝加入少许酱油肉丝用油炒一下，加入之前的泡椒，上色炒香后起锅，炒土豆丝，待土豆丝炒好，将两者混在一起翻炒一下就可以起锅了。

食材清单新鲜蒜苗 250g、 猪肉丝 150g 、 油 适量 、 料酒 适量 、 淀粉 适量 、 酱油 适量烹饪步骤步骤1/6蒜苗洗净，切成2至3厘米小段，装盘。步骤2/6猪肉，也可以是牛肉，切成丝，用料酒，淀粉腌制二十分钟。。

1、蒜苔300g，肉丝100g，黑木耳适量，辅料，盐适量，料酒1勺，生抽1勺，蚝油1勺，姜末适量，干辣椒适量。2、肉切丝，干木耳用温水浸泡，蒜苔洗净切段。3、加入盐腌制半小时。肉丝加入盐、料酒、生抽、玉米油抓匀腌制一会。4、锅。

海带(干)30克，白菜30克，猪肉20克辅料葱4克，姜粉1克，蒜5克盐，2克，生抽2克，料酒少许，鸡粉1克步骤1，蒸熟后的海带，可以在阴凉通风处晾干保存，或在冰箱里冷冻保存步骤2，将海带洗净，切成条步骤3，切肉丝，葱花，蒜片。白菜。

食材：五花肉500克，番茄1个 西兰花1个 蒜1瓣 洋葱一个步骤：1.五花肉切片，西红柿洗净，切小块，洋葱切小块，西兰花切小块，放入淡盐水中浸泡5分钟，蒜1瓣切末2.锅中放入适量清水，将西兰花放入锅中，滴2滴油，焯水1分钟，捞出放入。

芸豆切细丝，肉丝切丝用料酒淀粉腌制，干辣椒切段备用热锅热油爆香肉丝后加葱花，中间加入盐和味极限酱油放入芸豆丝煸炒芸豆要炒熟才可以吃，所以多炒一会，也可盖盖焖一会，不过那样色彩稍差成品。

主料：猪瘦肉300克、包菜200克、红尖椒1条辅料：花生油40毫升、大蒜3瓣、生粉3克、料酒10毫升、老抽5毫升、盐2克、白糖2克、蚝油10毫升、花椒粉2克、生姜3片做法1、准备好红尖椒和包菜2、先将包菜切丝3、切好后冲洗一下。

准备材料：平菇150g、里脊肉150g、姜适量、葱花少许、盐、鸡精少许制作步骤：1、将平菇洗净装盘备用。2、里脊肉切丝，姜切丝，葱切葱花。3、锅洗净擦干，倒入少量油，放入姜丝爆香。4、姜丝爆香后，倒入平菇翻炒。5、平菇。

三分钟其实猪肉丝炒制的时间不需要很久，一般2~3分钟左右就可以把它炒熟了，如果炒制的时间太长，猪肉丝就会变老，吃起来会有嚼不动的感觉。如果炒制的时间太短的话，那猪肉丝又没有炒熟，所以一般起油锅炒个2~3分钟，猪肉丝就可以炒熟了，加入一些其。

带皮猪五花肉 200克 肥瘦相连，肌肉呈淡红色，肉皮有光泽，弹性好豆筋 60克 色泽淡黄，有光泽，豆香味醇正，无虫眼和霉点水淀粉 10克 色洁白，有光泽，质地呈粉末状，黏性大姜片 6克 皮色淡黄，丰满结实，肉质致密，辣味强葱节 15。

主料豆腐干6块猪肉100g葱适量辅料油适量盐适量酱油适量步骤1.材料备好，切段的葱，切条的豆腐干，切片腌渍的猪肉2.热油锅，下猪肉滑炒至变色3.加上香干翻炒4.加适量水焖煮。加少许酱油。少许盐。5.水就。

- 红萝卜洗净，切成丝或片状。2- 红萝卜把肉切成小片状，肉在没有完全化开的情况下比较好切。3- 放入调味料，如盐油糖生粉之类，还有生姜粒绞伴。4- 把调好味的肉放入油锅肉炒些微熟。5- 把红萝卜丝也放入锅内一起炒。6- 炒至红萝。

主料:红萝卜适量肉适量辅料:葱适量蒜适量姜适量油适量调料盐适量生抽适量蚝油适量1. 红萝卜、葱姜蒜准备好，肉也切好。2. 肉加点淀粉，生抽，拌匀。现在的肉不比以往，不放淀粉很柴。3. 热锅，下油，倒入姜蒜，煸香。。

用料 木耳 10朵 香菇 8朵 里脊肉 200g 蒜 三瓣 生抽 适量 糖 5g 盐 5g 料酒 适量 鸡精 5g 香菇木耳炒肉的做法 准备好材料瘦肉切成细条，加一点生粉，料酒，盐腌制15分钟热油。

工具/原料主料，土豆两个，肉丝少许，鸡蛋两个，面粉适量，牛奶适量。辅料，盐，油， 胡椒粉。方法/步骤先将土豆切丝，然后放入锅中蒸熟，再捣碎成泥在碗里加两个鸡蛋，适量面粉，水，胡椒粉少量，弄混搅拌均匀就可以了。搅拌均匀之后，加入牛。

1、芹菜400克、猪肉150克、油25毫升、料酒15毫升、盐4克、生粉1汤匙、白糖1茶匙。2、做法：芹菜摘洗干净后切段。3、猪肉丝里加入2克盐，15毫升料酒和1汤匙生粉拌匀腌2小时，热锅倒油。4、温油下入猪肉丝至变色后盛出，再。

步骤1里脊肉洗净切丝，青红椒切小圈圈备用步骤2材料：干的蛋白肉步骤3用清水浸泡至变软就可以了步骤4捞起拧干水份，随便切几刀，有的太长步骤5热油锅，下肉丝煸炒步骤6煸炒至肉变色，加料酒和生抽炒均步骤7放入蛋白肉一起翻。

1、猪肉洗干净去掉肥肉，切肉丝，用一勺酱油和少许盐腌制片刻，再放少许淀粉抓匀备用；2、将青尖椒、干辣椒切丝，蒜头拍扁切碎，郫县豆瓣酱剁细；3、锅放少许油，爆香蒜碎；4、将细豆瓣酱和干辣椒丝放进去炒出红油；5、将青椒丝炒软并把。

材料圆粗面、卷心菜、猪肉，葱、生抽、老抽做法1、猪肉切丝，用生抽、鸡精、食用油、生粉拌匀；卷心菜切丝、葱切末备用2、将面条放入沸水中煮一下，大约一分钟即可，捞出面条放入冷水中过凉，这样面条就不会粘黏了，在捞出面条放入碗中备用3。

1.将300克胡萝卜切成丝。2.将200克肉洗净放入冰箱冷冻室冰冻两小时后取出（这样切出的肉丝快捷又漂亮）。3.将冻过的200克肉切成肉丝。4.锅烧热后放30ml油将切好的肉丝放入翻炒。5.炒至肉丝八成熟时倒入一勺老抽上色。

荠菜肉丝炒年糕的热量(以100克可食部分计)是137大卡(573千焦)，单位热量较低。每100克荠菜肉丝炒年糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。。

用料：枸杞叶，猪瘦肉，水，油适量作法：1.准备好所有食材，将新鲜的枸杞叶一片一片的摘下，放到篮中，备用。2.将摘好的枸杞叶洗干净，反复清理3遍后，置放一旁，控干，备用。3.将猪瘦肉洗干净，切一片，置放盘里，备用。然后腌渍切完的猪肉片，。

肉丝上浆是：肉丝里面加盐、料酒、蛋清一起搅伴均匀，俺十分钟。再加入少量啤酒液，加入适量嫩肉粉，一起拌均匀。锅里放水烧开，把肉丝糙一分钟水（注意：这里要肉丝一丝一丝放在锅里，以免粘在一起）捞出。这样炒出来的肉丝不柴，很滑嫩。肉丝如何上。

材料主料：干木耳30g、里脊肉200g；辅料：青蒜段适量、料酒适量、糖适量、盐适量、生姜适量、生粉适量、青椒2个青椒木耳炒肉片1木耳泡发洗净。2里脊肉切片，加入淀粉，料酒，糖，盐腌制。3青椒切片。4青蒜切段。5锅中倒。

将姜丝剁碎倒入肉丝，再倒入少量耗油，盐巴拌匀，然后直接打入鸡蛋中调匀，大火炖上十分钟即可。。

竹笋炒肉丝是一道以竹笋和肉为主料的菜，有时候老人用来开玩笑说法，老人打晚辈的意思。主料：肉300g，冬笋500g。辅料：油20ml，盐5g，料酒9ml，味精3g，姜3片，葱2根。步骤1.准备好肉。2.切成肉丝泡在水里过洗几遍，然后。

用料土豆 一个大的里脊肉 200克油 1颗正常生鸡蛋敲在平底锅里那么多蒜瓣 2瓣花椒 2瓣蒜那么大干红辣椒 3个香葱 3棵（葱白切长段，绿色的地方随意）豆瓣酱 2瓣蒜那么大一坨泡山椒 1棵（可不加）土豆。

肉丝提前腌制一会炒熟备用，起锅烧油下入葱姜蒜，干辣椒爆香，下入蒜苔翻炒一会再下入肉丝加点盐，蚝油就行了。

1、材料：雪菜200克，猪肉300克，色拉油适量，干辣椒适量，香油适量，淀粉适量，胡椒粉适量。2、雪菜洗净后，一根一根的理顺，去掉雪菜的老根；去掉雪菜的烂叶子，只取中间的部分。3、将雪菜切成1厘米的长段，泡入清水中。4、取一部。

主料:土豆一个大的瘦肉三两辅料:甜椒一个调料盐适量红烧汁适量甜椒土豆炒肉丝的做法步骤:1.准备一个大土豆，猪瘦肉四两，甜椒一个。盐，玉米淀粉适量，红烧汁适量。2.把猪瘦肉切成薄片，再切细丝，加少许盐和食用油，用适量红烧汁。

腌制肉丝：瘦肉切片，改刀切成丝，放入锅中，加入酱油、味精、蚝油，顺着一个放向搅拌均匀，少量多次加入葱姜水，搅拌至上浆，加入少许淀粉，继续搅拌均匀，淋入1勺花生油，锁住肉丝的水分。腌制肉片：猪肉顺着纹路切片，放入碗中，加入清水，泡洗片刻，挤。

1、首先将瘦肉洗净后切成丝，用生抽、淀粉、料酒拌均腌制几分钟备用即可；2、然后将姜切末、豆腐干切条，蒜苗洗净后也切条备用；3、接着在热锅倒油烧至六成热，倒入姜丝爆炒出香味后，下豆瓣酱炒出红油；4、随后倒入肉丝大火快速翻炒均匀即。

1、先将里脊肉冲洗干净，然后切成肉丝，切的时候要注意了，不能随意的去切里脊肉，要顺着肉的纹理来切，切成细丝后，放在水中，再清洗一遍。洗净后，将肉丝捞出控水，放入碗中。2、将装入肉丝的碗中加入一些料酒、生抽、老抽、胡椒粉、食盐，直接下手。

材料芹菜200克，香干2块，瘦肉100克，姜，泡椒，食用盐，干淀粉，蚝油，鸡精，色拉油，清水各适量做法1.瘦肉切丝，加干淀粉、蚝油及少许清水拌匀稍稍腌一会儿；芹菜切寸断；香干切长条；姜切成末；泡椒切开。2.炒锅倒油，开小火，下肉丝，。

材料"黄瓜 2小条","猪肉丝 2人份","蒜末 适量","葱 适量","盐巴 适量"做法1: 备用食材：猪肉切丝、黄瓜２小条切片、蒜切末、葱切末2: １. 热油锅加一匙橄榄油，猪肉翻炒至两面变白２. 再加入黄瓜一起焖煮＋100C.。

用料 杏鲍菇 1只半 瘦肉 一小块 青菜 2条 黑胡椒粉 适量 面条 你吃得下的份量 杏鲍菇炒肉盖浇面的做法 瘦肉切片，用少许盐、生粉、酱油、油腌制10分钟左右。 杏鲍菇洗净顺纹理切成片。 煮好面条盛入碗中，青菜烫熟放于碗边装饰。 热锅。

榨菜肉丝粉汤，做法是特别简单的，下面介绍一下我的做法。首先准备一小块的偏瘦的猪肉，但是也不能选择纯瘦的，那样不太香。将肉丝切成细丝放入碗中，在碗中加入花椒大料盐以及少量的鸡粉，如果喜欢胡椒粉的味道可以少加一些胡椒粉。最后倒入生抽老抽和少量。

炒肉丝要看火候如何，如果是小火炒的话5分钟左右，如果是大火的话3分钟就ok了，主要看有没有变色，炖排骨的话要50分钟左右！。

材料：黄瓜250克，猪瘦肉200克，绍酒1汤匙，鸡蛋清1只，盐，鸡粉，淀粉，葱姜未各适量。1、将黄瓜洗净，削去两头，平剖成两瓣，去尽瓜瓤，切成细丝，放入碗内，加少许精盐，腌约2分钟，挤去水分；猪瘦肉切成丝，放入碗内，加盐、鸡粉、鸡蛋清、。

1、春笋剥去外衣，头部老一点的外皮削掉，如果笋子有点老的，可以把老的部分整体切掉。2、洗净，切薄片。锅内烧水，水开后下春笋，煮大概5分钟。3、另取一个大一点的容器，装清水，把煮过的春笋捞入清水中，浸泡约2小时，充分去掉苦味。4、。

任何炒肉丝，都只需炒到八分熟，不能炒得太老、太柴，肉丝必须是嫩嫩的、QQ的。为了让肉丝变嫩，可以在炒之前，把切好的肉丝用蛋清或淀粉、嫩肉粉腌制一下，下锅煸炒二分钟即可；青菜炒肉丝肉丝炒什么火候青菜炒肉丝的火候是用旺火，其特点是旺火速成。。

1、要保持肉丝的水分，较干的肉丝，最好先用水泡一泡。2、要给肉丝上点浆，抓匀挂均。3、上好浆的肉丝先用沸水氽熟后，再烹炒。4、上好浆的肉丝用温油滑熟后，再行烹调。5、也可以把上好浆的肉丝直接烹炒，烹炒的油量要多一点，火候要。

材料：瘦肉，咸菜，淀粉，料酒，鸡精，胡椒粉，姜，白糖做法：1、肉切丝，以盐、淀粉、料酒拌匀。2、咸菜切丝。姜切丝。把料酒、鸡精、盐、淀粉、糖、胡椒粉和水放一起对成味汁。3、锅中加油烧热。肉丝下锅炒散，依次放姜丝、咸菜煸炒，烹入味。

凉皮炒肉丝好吃。大学时学校门口有陕西名吃大刀凉皮，以为凉皮是生吃，凉拌吃的。但是摊主人也卖炒凉皮，很好吃，温温的，有韧性，吵着吃很香。如果放入肉丝一起炒就更好吃了。凉皮炒肉丝放入一些水，汤汁多不说，闻着就很香，非常好吃，忘不了的味道。。