1、主料：西葫芦瓜3条、蘑菇1磅、虾皮2大匙。 2、辅料：蒜3瓣。 3、配料：盐少许、糖1/2小匙、油1大匙。 4、西葫芦洗净，切大丁丁。 5、蘑菇洗净，把大的切半。 6、蒜拍扁，去皮。 7、虾皮用水洗洗，沥干水分。

材料西葫芦1只，鸡脯肉适量，胡萝卜适量，红椒适量，姜适量，蒜适量，胡椒粉适量，生抽适量，盐适量做法1.将鸡脯肉切片用胡椒粉、盐、油稍腌十分钟。2.西葫芦、胡萝卜、红椒切片待用。3.起油锅，爆香姜蒜，下肌肉滑至八成熟。4.依次加如。

材料西葫芦1个，干红辣椒3个，大蒜7瓣，生抽，盐，味精做法1、西葫芦去瓤，切成条。2、锅内放油烧热，放入蒜瓣和红辣椒煸出香味。3、放入葫芦条，翻炒，淋入生抽。4、加1勺水，翻炒至熟，放入适量盐，最后放少许味精出锅。。

步骤 1西葫芦擦丝。步骤 2面粉中加两个鸡蛋，加水搅拌。水一点点往里加。步骤 3加入西葫芦丝，如果太稠就再加一些水。水要一点点往里加。最后的面糊是可以流动的，不能太稠。再加一小勺盐，2-3克即可，拌匀。步骤 4锅底加油，烧热。。

1，西葫芦和胡萝卜擦成丝，放一小勺盐腌十分钟，杀一下水份，小葱切葱花备用②西葫芦腌好后水不要倒掉，放入切好的葱花，打一个鸡蛋进去，放点花椒粉，再少来点面粉，搅拌均匀，调成面糊状③平底锅少刷一点点油，放入一勺调好的面糊，用勺子摊平，盖上盖。

1、主料：虾250克、西葫芦1个、枸杞子50克。 2、调料：色拉油适量、食盐适量、鸡精少许、料酒少许、白砂糖适量。 3、虾去壳洗净，用少许盐和料酒抓匀腌制5分钟备用，西葫芦洗净取蒂，再直的切开一分为四，取其中一块用刀去掉中间的籽。。

1、主料：西葫芦适量。2、辅料：蒜适量、葱白适量、干辣椒适量。3、调料：陈醋适量、生抽适量、白糖适量、橄榄油适量。4、西葫芦清洗干净。5、擦成丝。6、摆在盘中。7、白、蒜末、干辣椒切细放在碗中，淋入热油激出香味。。

葫芦花的花语是纯洁，它的花瓣洁白柔和，不带有一丝杂质，花蕾带着一点翠绿，被花瓣所包裹着，使人看起来格外的清新淡雅，寄托着人们内心纯洁的思想感情。看到它会让人心情畅快，寄托着人们内心纯洁的思想感情;葫芦花的花语还有忠贞的意思，表达自己对爱情。

1、茄汁西葫芦。需要准备一个青椒，番茄，西葫芦，植物油，味精，盐，大蒜，先把西葫芦清洗干净切成四瓣，然后再切片，番茄放到水里面烫一下捞出来，外皮去除切成小片，青椒切块，大蒜切片，锅里面加油烧热，把番茄片放下去翻炒到汁液出来，然后再加入蒜。

1、可以一起食用，互不影响。2、红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，能保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性，阻断胃肠道中亚硝胺的产生，消除食品或环境中汞、镉、砷等引起的毒性作用，阻断有毒金属的致癌过程。红薯被。

1、食材：韭菜、西葫芦、猪舌头（熟）、 盐、鸡精 。2、将西葫芦洗净，放在案板上切成片，待用。3、将韭菜洗净捞出，放在案板上切成段，待用。4、烧锅倒油烧热，下入西葫芦翻炒一下。5、接着，加少许水翻炒至西葫芦断生。6、然。

1、可以做西葫芦炒豆干，需要准备一些豆腐干，西葫芦，黄酒，生姜片，肉糜，盐，葱，锅里面加入适量的油，烧热以后就把肉糜放进去煸炒，然后再加入生姜片，黄酒，盖上盖子煮开捞出来。2、豆腐干以及西葫芦清洗干净以后切成丝，锅里面加油烧热，然后再。

1、准备材料：西葫芦300克、胡萝卜200克、油和盐、酱油各适量。2、将西葫芦,胡萝卜洗净切片备用。3、油热了下先下胡萝卜翻炒一会,再放西葫芦一起大火翻炒5分钟。4、最后加入盐和适量酱油,翻炒几下出锅即可。。

1、西葫芦能和芹菜、鸡蛋、木耳、鲜虾、香菇等一起炒。2、西葫芦炒鸡蛋做法介绍（1）准备材料：西葫芦200克、鸡蛋150克、盐4克、味精2克、大葱10克、植物油30克。（2）鸡蛋打散加盐、味精搅匀；（3）炒锅热油，鸡蛋放入锅内炒熟待。

1、主料：西葫芦猪肉。辅料：木耳(干)。调料：食盐，醋，蒜。2、蒜蓉炝锅。3、放入肉丝翻炒，并放入适量糖同炒。4、放入西葫芦丝翻炒。5、放入木耳丝同炒，放入适量盐。6、出锅前放入适量醋，迅速翻炒并出锅。。

1、炒西葫芦有微量毒。2、西葫芦在爆炒的过程中可能会产生一定的丙烯酰胺，主要就是蔬菜中的两种物质在高温下发生反应最终自然而然的产生了。3、丙烯酰胺是一种带有毒素的潜在的致癌物质，很多癌症比如女性乳腺、子宫内膜、卵巢等等都和这种物质。

芹菜和西葫芦都是比较有营养的蔬菜，是可以在一起来炒的，两种食材不会发生相克的问题，比如说可以用芹菜和西葫芦一起炒，再放一点肉，也是比较美味的一道菜。芹菜有促。

对于一些适合小宝宝吃的辅食，西葫芦是非常好的一种选择，因为西葫芦里面含有的营养价值比较高，在我国东北地区西葫芦又被称作角瓜，西葫芦它不仅可以用来炒菜吃，还可。

西葫芦我们也叫做是白瓜或者是角瓜等，西葫芦含有丰富的营养，西葫芦的食用价值和药用价值都是很高的，西葫芦里面含有很多的维生素C，西葫芦有清热和利尿的好处，常吃。

西葫芦其实在生活中是作为一种蔬菜被人们食用，它水分含量高，而且富含维生素a是绝对的低热量的食物，在生活当中想要维持好身材的女性朋友绝对可以放心的吃西葫芦，那。

大家都比较熟悉的慢性病有高血压和糖尿病，其中高血压对患者的影响是众所周知的，平时看似正常人一样的高血压患者，一旦血压升高不降或升得太高时，随时都有生命危险，。

茭瓜和西葫芦是同一个品种，他们只是不同的称呼而已，西葫芦是比较好的蔬菜，吃起来味道比较可口，同时它的营养也比较丰富，做法比较丰富，比如说可以做成凉拌西葫芦，。

平时吃西葫芦的时候也要了解一些注意事项，如果西葫芦已经发苦这时候是不能吃的。这说明西葫芦已经变质，里面已经产生了毒素，如果食用了会对健康造成不良的影响，可能。

西葫芦被叫做西葫芦是因为它的中文学名就是如此，别称西葫、熊（雄）瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜、小瓜、菜瓜、荨瓜、熏瓜等，其原产于北美洲南部，现在世界各地均有分布，我国各地也均有栽培。。

1、食材：西葫芦，西红柿。2、首先将西葫芦头尾去掉，然后从中间切开，一分为四，用刀去除西葫芦的瓤，将西葫芦斜刀切成薄片，盛入盘中备用。3、准备两个西红柿，改刀切成小块，切好后盛入碗中备用；再准备两个青红辣椒，去头后从中间切开，然后。

1准备好食材。2西葫芦切成薄片。3起锅烧热，加油。4下入西葫芦和辣椒。5翻炒断生，加盐翻炒均匀。6炒软后，加生抽和鸡精，翻炒均匀。7起锅装盘。炒西葫芦的做法做法如下1，先把西葫芦洗干净，从中间一剖。

食材：西葫芦1个 猪里脊200克，胡萝卜50克，大葱1段，姜1块，蒜2瓣，生抽1勺半，料酒1勺，淀粉1勺，五香粉2克步骤：1.西葫芦洗净，对半切开后切片，胡萝卜切菱形片，姜切片，蒜切片，大葱切片；2.猪里脊切片，放入生抽1勺、料酒1勺、。

食材西红柿 1个 、 西葫芦 1个 、 油、盐、白砂糖 适量 、 蒜头 2瓣 、 水、葱 少许烹饪步骤步骤1西葫芦洗净，切片；步骤2西红柿洗净，切块；步骤3蒜头洗净去皮剁碎、葱洗净切成葱花；步骤4锅中热油，加入蒜末炒香；。

用料：西葫芦1个，，平菇适量，紫菜适量，西红柿适量葱花适量，蒜末适量，无油辣椒酱适量，花椒粉适量。步骤1、西葫芦洗净去头尾，用削皮刀从头到尾把皮削下来，果肉同理，1cm左右是最适口的宽度，瓜瓤不要。2、平菇洗净，撕成细条。3、。

主料:西葫芦一个，柿子椒2个，猪里脊肉200克。辅料:生抽15毫升 盐半茶匙 蒜瓣适量 葱适量 姜适量 糖2茶匙 蚝油适量 料酒20毫升。做法如下:1.把西葫芦对半切开，抛去籽，再把每半切成2份，共4长条。再斜切成2-3毫米的西葫芦片。

材料主料：西葫芦2个、鸡蛋4个；辅料：油适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量西葫芦炒鸡蛋1将鸡蛋打散后，锅里放油倒入鸡蛋炒散2盛出备用3西葫芦切丝，锅里放油，倒入西葫芦4将西葫芦炒蔫后倒出炒出来的水分5倒入炒好的鸡蛋6。

用料:西葫芦 1个洋葱 1个红辣椒 1个油 2匙盐 1匙蒜瓣 3个做法步骤:1、西葫芦洗净对半切开，然后切片备用。2、辣椒和洋葱切丝，蒜蓉剁碎备用。3、锅里倒入油。4、倒入蒜蓉爆香。5、倒入红椒丝翻炒1分钟。

用料:西葫芦 1个洋葱 1个红辣椒 1个油 2匙盐 1匙蒜瓣 3个做法步骤:1、西葫芦洗净对半切开，然后切片备用。2、辣椒和洋葱切丝，蒜蓉剁碎备用。3、锅里倒入油。4、倒入蒜蓉爆香。5、倒入红椒丝翻炒1分钟。

原料：面粉、酵母、泡打粉、白糖、温水、西葫芦、鸡蛋、葱花、盐、蚝油、鸡精、十三香、食用油、香油。做法步骤：第1步、面团食材放入容器中。第2步、和成面团醒发制两倍大。第3步、西葫芦擦丝加盐腌制五分钟，攥干水分。第4步、鸡蛋炒熟。第。

1.普通面粉倒入适量清水活成软硬适中的面团静置二十分钟备用。2. 西葫芦去皮去瓤，擦成细丝。3. 鸡蛋炒碎盛出备用。4. 木耳泡发去蒂洗净焯烫一下切碎。5. 小红虾洗净切碎。6. 葱姜末备用。7. 西葫芦攥出水分，剁几刀。8.。

步骤 1200面粉倒入大碗中，加入两勺玉米油约15克左右。步骤 2加入开水120克，用筷子搅拌成絮状。步骤 3揉成面团。放入大碗中，盖上盘子静置10分钟。步骤 4白芝麻1勺半，花椒面1勺，辣椒面1勺放入调料碗中。步骤 5玉。

西葫芦原产于北美洲南部,明末清初时才从西洋传入我国,由于跟我国的葫芦在植物学形态上有相似之处,故称“西葫芦”,这个“西”字便由来于此。。

1.西葫芦洗净切片，胡萝卜，姜，蒜，大葱切片。2.猪里脊切片，放入生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。3.油温烧至6成热，放入肉片炒至变色。4.锅中留底油，放入姜葱蒜炒香，放入胡萝卜、西葫芦炒至断生.。

1、所需材料：西葫芦、豆角各适量。 2、切丁，准备食材。 3、放入炒锅，炒香豆角和火腿。 4、放入西葫芦，大概炒4分钟左右。 5、放入小葱，调色，翻炒一下，放入少量油盐。 6、起锅，装盘，色泽味道都不错哦。。

西葫芦1个鱿鱼4个辅料油适量盐适量蒜适量步骤一1.把鱿鱼切条，葫芦切薄片，蒜切条;把锅烧热，下一点油，把鱿鱼爆炒然后再加蒜爆炒步骤二粉丝用水泡10分钟步骤三锅中放油加葱丝爆香步骤四放猪肉炒熟步骤五加入卷心菜同炒步骤六加入粉丝炒5分钟步骤七3。

主料西葫芦1个豆腐干5块粉条180克辅料葱10克蚝油5毫升胡麻油20毫升姜10克蒜2瓣八角2瓣花椒10颗盐4克胡椒粉1克鸡精1克生抽6毫升步骤1，葱切段，姜切末，蒜切成片步骤2，西葫芦洗净备用步骤3，粉条。

宝宝辅食添加方法比较多，到一定月龄之后，吃些西葫芦解渴生津是比较好的。可以选择比较新鲜的产品，去掉皮和瓤备用，然后在锅中放入适量的冷水，水开后再倒入切好的西葫芦，将其煮熟到一定程度的时候，捞出来，放在盘子里，做成西葫芦糊糊食用，如果感觉胃口。

1、食材：西葫芦1个、鸡蛋3个、面粉500克、盐适量、鸡精适量、色拉油适量、橄榄适量油。 2、面粉中加入开水搅拌成散粒状，再加冷水搅拌至没有干粉，这一步很关键，饺子皮也决定蒸饺是否好吃，面不能和的硬，要软一些。3、搅拌好的面盖上盖。

用料对虾 300克西葫芦盐 适量糖 适量料酒 适量姜 适量葱 适量鸡精 适量做法1/5 对虾洗净，西葫芦洗净切片。2/5 锅里油热，放下姜丝，对虾煸炒。3/5 待虾稍微有些转色，放下西葫芦煸炒。4/5 加些盐，糖，料酒，煸。

主料角瓜1个 虾皮一小把 盐 鸡精 虾皮炒角瓜（西葫芦）的做法步骤1. 角瓜洗净，对半切开，将里面的瓤用勺挖出。切片，最好薄一点。2. 锅里放底油，放小虾皮。虾皮颜色变深后放角瓜，煸炒！3. 如果太干的话可以放一点水继续炒！4. 放盐。

1、虾和西葫芦没有任何相克的成分，可以一起食用。2、虾中含有大量的蛋白质，胆固醇，维生素以及钙，磷，钾，锌等微量元素，营养价值很高，具有增强体质，预防心血管疾病的功效，能有利于病后的恢复，同时还能有效预防高血压和心肌梗死的作用。而西葫。

用料：西葫芦适量，大蒜适量，米椒适量辅料：盐适量，鸡精适量，蚝油适量做法：1. 准备好食材。2. 西葫芦改刀切成薄片，米椒切粒，大蒜头拍碎。3. 起锅烧油。4. 油七成热时下西葫芦。5. 加米椒和大蒜头翻炒均匀断生至软。6.。

3、4天就会掉，如果想快点去掉也是有办法的。西葫芦粘液沾手上的清洗方法是：首先把手放在水里浸泡三到五分钟，然后蘸取少量牙膏并轻轻揉搓，直到感觉手部不发黏为止，接着再用洗洁精清洗一遍即可。西葫芦（学名：Cucurbita pepo L.）。

大家好，我是乡起炊烟。一个在星级酒店工作二十多年的大厨。有希望和我一起学习，一起进步的朋友请关注我的头条号，每天都有几道菜和你分享。饺子是人们日常生活中经常吃到的食物。其鲜嫩多汁营养丰富，所以深受人们的喜爱。下面我就来和大家分享一下“鸡蛋。

用料：西葫芦1个、鸡蛋3个、盐适量、酱油适量、花生油适量。做法：1.西葫芦切片，木耳泡发，鸡蛋3个加少量盐打散。2.锅里倒油加热。3.倒入蛋液，先炒鸡蛋。4.鸡蛋炒散盛盘备用。5.锅里倒油，放入西葫芦片翻炒。6.再加入黑木耳。

1.200克西葫芦洋葱切半月片。2.热锅温20ml油。3.放入30克剁椒蒜泥，小火炒香。4.倒入100克洋葱，翻炒均匀5.中火炒到100克洋葱200克西湖瓜发蔫即可。6.加入4克盐和2克鸡精。7.出锅装盘。

西葫芦洗净后，切片备用。大蒜切好，备用。干辣椒备好加入一勺耗油，一勺生抽，翻炒至熟出锅前，加入适量食盐和香油，翻炒均匀，就可以来吃啦！西葫芦很容易熟，炒软一点点后就可以放调料，再一两分钟可以出锅啦。也可以出锅之前放一点点白醋调味，也很好吃。

用料：肉沫适量，西葫芦一个，盐适量，料酒适量，胡椒粉适量，淀粉适量，生抽适量，葱花适量做法：1. 肉沫里面加一点点盐，料酒，生抽，淀粉 抓匀腌制十分钟入味。2. 西葫芦切成薄片备用。3. 锅内放油烧热，然后放入腌好的肉沫，煸炒至变色。

西葫芦分为春播和秋播，在春季5月初或者秋季9月初均可进行种植，播种时间过早或者过晚容易影响发芽率，也会导致严重的病虫害，西葫芦最适宜的生长温度为25℃左右，耐寒不耐高温，我国各地都有种植。。

准备材料：西葫芦1个，葱1段，蒜2粒，盐1克，五香粉1小勺，花生油20毫升。1、西葫芦去头尾，刨去老皮，葱洗净，蒜剥皮备用。2、西葫芦先竖着剖开成两半，再用擦片器，切成半圆形的片。3、蒜拍扁切成末，葱切小段备用。4、炒锅热锅。

一、原料主料 西葫芦250g辅料 调和油适量， 食盐适量 ，朝天椒2个， 生抽适量 ，芝麻油适量二、蒜蓉蒸西葫芦的做法步骤步骤1新鲜的西葫芦1个清洗干净，对半切开步骤2摆入盘中步骤3准备好大蒜和尖椒步骤4蒜。

材料：西葫芦250克、虾皮30克、枸杞子30克、植物油、盐、鸡精做法：1、枸杞子洗净放水中浸泡一会儿：西葫芦去皮，切片。2、坐锅倒油，油热后，放入切好的西葫芦片，翻炒一会。3、放入虾皮，继续翻炒，加盐、鸡精、枸杞子，继续翻炒，。

1、食材：虾仁100克、西葫芦300克、葱10克及所需食材。2、准备材料：西葫芦切菱形片，葱切碎，姜切丝。3、腌制虾仁：将100克虾仁加入10毫升料酒、10克干淀粉抓一下。4、炒虾仁：锅中倒入10毫升油，7成热放入虾仁，加10。

炒西葫芦的时候，不需要削皮。西葫芦皮中含有丰富的纤维素和多种维生素，多吃对人体有益。西葫芦：别名占瓜、茄瓜、熊瓜、白瓜、窝瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等。西葫芦为一年生蔓生草本，有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。西葫芦营养丰富含有较多维生素C、葡。

1、材料：西葫芦一个，蚝油2汤匙，花生油1汤匙，蒜少许。2、西葫芦洗净去皮，切滚刀状。3、大蒜拍扁，切蒜末，锅中热油，爆香蒜末。4、加入西葫芦，翻炒均匀，转中火，加锅盖焖1分钟，继续翻炒，再焖1分钟。5、加入蚝油，翻炒，再。