包菜，又称甘蓝或卷心菜，是一种广受欢迎的蔬菜，以丰富的营养价值和多样的烹饪方式深受消费者喜爱。在农业生产中，了解包菜的生长期对于合理安排种植计划、提高产量和品质很重要。那么，包菜生长期是多少天呢？下面，一起来看看吧！　　包菜生长期是多少天　　包菜的生长期一般在70到120天之间‌，具体时间会受到。

材料。包菜一颗.五花肉250.油50克盐.味精.生抽适量。做法：取新鲜的五花肉洗净后.切片备用。包菜去根后切丝，洗净沥水。点火起锅烧油，油热后倒入辣椒爆香，在倒入五花肉炒，依次加入生抽.料酒，最后倒入包菜，加入适当的盐大火炒8一IO分。

食材 主料绿甘蓝1个 粉丝100g 五花肉50g 配料精盐适量 酱油15ml 鸡精5g 葱末10g 蒜片5片 五香粉5g 川椒3个1 甘蓝一个。2 先把粉条用温水泡下，然后放锅里煮好备用。3 把绿甘蓝清洗干净，切成细丝。4 把五花肉。

包菜它之所以炒出来发苦，可能是因为没有炒熟的缘故，要是炒制的时间过短，或者是火候比较小的话，就有可能出现没炒熟发苦的情况，建议再多炒一会。。

炒的菜是苦的，可能没炒熟原因：包菜不新鲜、焯水时间过长、炒焦了等都会导致炒包菜有苦味。包菜吃法很多，例如：凉拌包菜、包菜粥、包菜炒粉丝、包菜包子。好的包菜形状饱满、紧实、绿色且有光泽感、无黄叶、无异味、无开裂、切口新鲜，表面出现黑点、黄。

可能没炒熟在家里自己做包菜，炒出来的包菜苦是很常见的情况，因为家里的火候不如一些饭店的，大厨炒出来的包菜是不是更好吃一些呢?饭店炒的包菜好吃不苦不仅是它的调味好，还是大厨们的火候掌握得好，自己在家炒的可能是没炒熟，所以才导致包菜苦。。

原料more包菜 (300g)干辣椒 适量糖 适量鸡精 适量生抽 2勺1/将包菜的根部去掉，从中间分开。2/去掉里面的根部，再次分开，切成一公分左右的条状。3/油温烧到六成热，加入干辣椒爆香，加入包菜，大火翻炒。4/加入。

食材五花肉 250克 、 包菜 1个 、 大蒜 5瓣 、 蒸鱼豉油 1勺 、 蚝油 1勺 、 盐 适量 、 花生油 适量 、 料酒 1勺 、 生姜 3片 、 八角 2个烹饪步骤1.将包菜洗干净 手撕小块 只要叶片 不要梗 起锅烧油 将。

用料主料卷心菜500克调料食盐3克干辣椒6克大蒜5克植物油适量蒸鱼豉油10克手撕包菜的做法1.卷心菜边洗边用手撕成大小合适的块，掰去中间粗粗的菜杆，尽量控干水分2.干辣椒切段、大蒜切末3.锅里放油烧至五成热。

将油烧到十分热 放花椒，辣椒等，你喜欢的固体调味料 把切好的包菜放进去 仍旧大火烧，炒几下，放盐，鸡精， 在翻几下就可以出过了 又香又脆的大包菜就呈现在你面前了 注意：从包菜入锅到出锅，30秒就可以了，旧了就软了！。

将油烧到十分热放花椒，辣椒等，你喜欢的固体调味料把切好的包菜放进去仍旧大火烧，炒几下，放盐，鸡精，在翻几下就可以出过了又香又脆的大包菜就呈现在你面前了注意：从包菜入锅到出锅，30秒就可以了，旧了就软了！。

1、没冰箱包菜的保存方法：剥去外层叶片，将包菜根周边的菜梗切除干净，避免菜梗在碰到水或土壤后腐烂。找到户外的花圃等可以栽种的地方，先用铲子松土，然后将土壤塑出一个尖，将削好的包菜根对着尖插入土壤内。把周边的土拨回包菜下方，包菜向土壤里压紧。

十三香适量、白糖适量、料酒适量、陈醋适量、葱姜蒜适量、红干椒适量。红辣椒10克，鸡精10克。香油5克。步骤2、切葱花，姜丝，蒜切片，干红椒。锅内适量清炒包菜的做法一、包菜用手撕成片状，水中放一点小苏打，放包菜浸泡15分钟后洗净备用。

1、卷心菜切两半，去掉外面2层的叶子，然后再取5片卷心菜叶子，多叶少梗。2、得到的卷心菜叶洗干净，然后放置在水中浸泡15分钟，以期去掉更多的农药残留。3、浸泡好的卷心菜叶洗净捞出，切小块，便于后面碾压。煮锅烧滚水待用。4、切好。

我不知道这个问题到底问的是店家本的还是想要点外卖的人问的，我觉得如果你不忙的时候，我个人认为当你想一家外卖的时候，你可以去那家店里，然后你就坐在餐桌上点好菜之后，他把菜给你端上来，你再告诉他你要打包，因为有一些店，它的外卖跟他在店里吃的数量。

做法步骤：1、准备原料：包菜半个、豆角150克、蒜适量、食用油适量、食盐适量、蚝油适量。2、蔬菜清洗改刀，包菜切丝，豆角折成段，蒜拍扁切细3、锅中放入适量食用油，下入蒜末炒香。4、放入包菜和豆角翻炒，加少许水焖烧2分钟。5。

食材面粉300克，水160克，酵母粉3克，苞菜300克，鸡蛋4个，干粉条40克；盐5克，葱姜末少许，老抽一点点，生抽3勺；蚝油2勺。做法：1.先将酵母粉放入碗中，加入水，搅拌均匀至酵母全部融化到没有颗粒，再放入面粉，和成光滑的面团。。

步骤/方式1准备食材用料：碱面 200克，包菜丝 100克，红辣椒 4个，五花肉 100克，葱末 10克，姜丝 10克步骤/方式2锅内烧水煮面，煮到六成熟就行了，煮完之后就放到凉水里面过一遍水步骤/方式3捞出，然后洒上一勺食用油搅。

主料：羊肉片300g卷心菜400g辅料：调和油适量食盐适量酱油10g做法：步骤1.圆白菜洗净步骤2.切成细丝步骤3.葱姜蒜大料步骤4.羊肉片放少许嫩肉粉、山楂酒、美极鲜酱油、姜粒、五香粉拌匀腌制20分钟步骤5锅里放油。

包菜清洗干净，手撕或刀切小片，备用。热锅下油，加入蒜、干辣椒段爆香，开大火，加入包菜翻炒，约五分钟后转中火再翻炒两分钟，熄火，加入盐、酱油、醋调味，装入菜盘，完成。。

制作食材：小青包菜、蒜片、葱段、茶油、盐、味精、鸡精、酱油、高汤、醋。制作流程（1）包菜手撕成大片过水备用。（2）下茶油、蒜片炒香，下过水的包菜同炒，续下调味料、高汤烧开，勾芡出锅装入干锅，撒葱段即可。。

中医认为，包菜性平、味甘，可入脾经、胃经，有健脾养胃、行气止痛之功，适用于治疗脾胃不和、脘腹胀满或拘急疼痛等症。《千金食治》中记载，包菜“久食大益肾，填脑髓。

油麦菜在日常生活中是十分的普遍，基本上每家每户都是有吃过，油麦菜的营养元素是很丰富多彩的，并且价钱上也较为经济实惠，并且还十分的美味，作法也是有很多种多样，。

包菜中含有丰富的叶酸，其中的维生素c维生素e含量也是很高的，新鲜的包菜具有杀菌消炎的作用，同时还能治疗喉咙疼痛，以及外伤红肿的现象，其中也具有调节溃疡的效果。

油麦菜实际上便是就包心菜，据营养专家详细介绍，包心菜之中带有比较丰富的微量元素，包含维他命及其碳水化合物化合物这些，能够提升身体的抵抗能力，防止色斑和老人斑。

紫甘蓝是我们在一些蔬菜水果沙拉里边,常常能看到的一种食材,紫甘蓝的营养成分很高,也拥有许多的作用功效,它的外形和我们常常服用的油麦菜有点儿类似。那麼，紫甘蓝。

紫甘蓝是我们在一些蔬菜水果沙拉里边,常常能看到的一种食材,紫甘蓝的营养成分很高,也拥有许多的作用功效,它的外形和我们常常服用的油麦菜有点儿类似。那麼，紫甘蓝。

你知道鮮包菜飴糖汁到底如何制作，并且它有哪些功效吗?其实，偏方的种类也是非常繁多，现在就让我们来学习一下鮮包菜飴糖汁这种偏方。 鮮包菜飴糖汁 【來源】民。

你知道鲜包菜饴糖汁到底如何制作，并且它有哪些功效吗?其实，偏方的种类也是非常繁多，现在就让我们来学习一下鲜包菜饴糖汁这种偏方。 鲜包菜饴糖汁 【来源】民。

步骤一，把包菜对半切开后把包菜的心切掉不要，然后切成和筷子粗的丝。步骤二：把切好的包菜丝放入盆中，用清水清洗两遍，然后捞出来把水分沥干备用。步骤三：锅中水开把粉条下锅中煮上2-3分钟左右，将粉条煮透，中间没有硬芯就可以了，然后将粉条。

糖醋卷心菜 卷心菜又名包心菜，椰菜，洋白菜。在炎热得夏季吃一盘爽口得卷心菜，非常得美味。以前我都是切丝和西红柿搭配来炒，这次这道卷心菜撕块来爆炒只放少量的糖和醋调味，吃起来口感很好。 材料 卷心菜，醋，糖4克，油，跺椒，盐 做法 1.。

1. 买来新鲜的包菜。像我这样用用菜刀，划小方格。2. 用手轻轻一掰，就成了一片一片的了。用淡盐水浸泡洗净。3. 我们把干辣椒也用清水泡一下，不然一会儿很容易糊。4. 锅里放色拉油。放入包菜。和盐均匀翻炒。5. 加入少许水，加入干辣。

食材清单：紫甘蓝 1个 、 大葱 1小颗 、 盐 1勺 、 鸡精 1勺 、 白醋 1汤匙 、 香油 1小勺烹饪步骤步骤1紫甘蓝一个，去掉外面的不好的皮，清洗干净。步骤2切成细丝。步骤3先加入盐腌制十分钟。然后倒掉多余的水分。。

1、准备食材：包菜半个，猪肉500g，葱适量，姜适量，饺子皮适量，盐适量，鸡精适量，麻油适量。2、将包菜和猪肉分别放入绞肉机中绞碎，这样就非常容易做了，然后将葱切碎，将姜也切碎来，放点姜，整个馅料味道会非常独特。3、将包菜、猪肉、。

手撕包菜，最好把包菜不要撕太大的块，包菜厚的地方须用盐先杀去水分，随后五花肉切成红枣大小，下锅炒香，最好炒干一点，这时放入葱姜蒜和干辣椒煸炒，随后放入包菜大火翻炒，再放入调味料即可。

用料圆白菜（小） 1颗，西红柿（大） 1个，蒜 2瓣，生抽 2勺，蚝油 1勺，糖 1勺，盐 3/4勺做法步骤步骤 1圆白菜洗净外表后切丝，再冲洗干净，控干水步骤 2西红柿洗净去皮后切小块步骤 3锅内倒油，爆香蒜，然后倒入西红。

10分钟，举个例子：做包菜面条或者揪片，先把包菜洗净改刀切丝，把包菜放在水煮一下，放点盐开锅煮十分钟左右就行，把包菜捞出当菜码，用煮过包菜的水放凉，和面做面条或者揪片，做出来的吃食颜色好看又好吃。一菜两用（放的水超过包菜四指左右，可以根据。

原料：面粉500克、包菜150克、香菇200克、酵母5克、白糖、纯净水(40度左右)、花生油、盐各适量。做法步骤：第1步、将包菜摘好，洗净，淖一下，捞出，剁碎，挤出多余水分。第2步、泡发好的香菇，剁碎。第3步、包菜和香菇放入盆中。。

1、首先有抗衰老的作用，包菜中含有大量的维生素c、维生素e以及β胡萝卜素等多种元素。2、包菜总的维生素含量要比西红柿高出三倍，包菜具有非常强的抗氧化作用以及抗衰老作用，包菜可以消炎杀菌。3、食用新鲜的包菜对外伤肿疼、咽喉疼痛、牙疼。

所需材料：包菜1颗、尖椒4-5个、小米辣4-5个、油盐适量、葱1段、姜1块、大蒜3瓣、生抽1袋（500ml）、白糖2汤匙、花椒10几粒、大料2个、做法步骤：1.把包菜叶子剥下来，放到清水中投洗干净，再把包菜用手撕成大小均匀的块。2.芹。

1、准备食材：包菜100克、食用油10克、粉丝100克、生抽10克、小米椒10克、老抽10克、食用盐10克、蚝油10克。2、包菜半颗 ，粉丝一把，喜欢吃辣的再准备两个小米椒。。

材料：包菜1/2颗、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、老干妈1汤匙、花椒适量、米醋几滴、生抽1汤匙、做法:1.将包菜叶子剥开，放在水中投洗干净，捞出控净水分，包菜一次炒的量够一盘就可以，不要太多，因为家里的火力不够旺，炒多了，像水煮的。

1、先将新鲜的卷心菜切开洗净，将卷心菜中比较硬一点的菜梗拿出，菜叶切成两半，洗净备用2、锅中加水烧热，待水沸腾后将已经处理好的卷心菜放入，焯水，去除卷心菜自身所有的味道，再将卷心菜煮软就可以捞出，菜梗同样也是，待菜叶和菜梗完全煮熟变软。

、用料：包菜300克、辣椒4颗、大蒜3瓣。2、取来4颗辣椒、3瓣大蒜、300克包菜，洗净后切好备用；3、锅内加入6克色拉油，中火烧至8成热；将包菜放入锅内，翻炒1分钟；4、加入5克食盐、6克五香粉、5克生抽、4克香醋和10克清水。

1/4将包菜洗净切好，装入菜盆中备用，将大蒜去皮切好备用。2/4把锅烧热，加入适量的油，加入切好的大蒜炒出香味，将洗净切好的包菜倒入锅中。3/4猛火迅速翻炒一会，让包菜变蔫，加入适量的盐、鸡精。4/4迅速翻炒一会，让包菜的味料。

1、包菜榨汁要加水。2、对于健身或者减肥的人来说，一杯包菜汁最适合不过了，包菜中所含的热量很低，并且含大量钾元素，能减少身体水肿，并有减肥的效果。用榨汁机榨包菜汁时，如果选择的渣汁分离的榨汁机，就可以不用加水，如果是普通的榨汁机就加入。

材料包菜，粉丝，火腿肠，肉松做法1、先把粉丝用水泡软，再把包菜撕下两大片。2、开小火，放入油，把粉丝放进去炒，放点调料（以自己的口味放）3、把包菜放到锅里炒，熟了以后把包菜夹到盘子底下，倒粉丝下去。4、把火腿肠切碎，洒在。

1.包菜洗净手撕成块，猪肉切成薄片。2.葱姜蒜干辣椒备用。3 起锅烧油，下入猪肉煸炒，炒出肥油，加入葱姜蒜干辣椒炒香，放入包菜，炒至断生，加入生抽，蚝油，盐调味。4.炒至包菜变软，关火盛入盘中。。

答：包菜可以生吃吗〔可以〕。食材：包菜、粉丝、蒜瓣、干辣椒、食用油、生抽、香醋、盐具体做法步骤如下：1、包菜清洗干净，横切4刀，竖切4刀，切好的包菜放入碗中备用，可以只取叶子，包菜梗可以用来炒五花肉2、粉丝放入冷水里泡软，沥干水。

包菜和卷心菜都属于十字花科的蔬菜，一般情况下是可以生吃的！但十字花科的蔬菜特别招青虫，所以在种植过程中，菜农一般每周都会用药控制害虫，所以像包菜和卷心菜之类的蔬菜上农药残留都超标，所以还是尽量不要生吃，要用盐水泡过之后，尽量炒熟再食用吧！。

包菜可以生吃，一般是用于凉拌、做沙拉或者榨汁。直接生吃的食疗效果会更好。生吃的包菜一定要洗干净，最好吃的是菜心的部分，这部分比较鲜嫩可口。包菜的吃法非常多，既可以凉拌也可以煮炒，营养价值丰富，吃起来甜嫩可口，是一道不可多得的绿色佳肴。。

主料：包菜半个、鸡蛋3个、葱适量、蒜适量、干辣椒适量、香葱适量辅料：酱油适量、盐适量做法步骤：1.半个包菜洗净2.三个鸡蛋打散3.包菜切丝4.热油先把鸡蛋煎出备用5.各种切6.热锅倒油，待油热，先放干辣椒，后放葱蒜炒香7.。

1、用料：包菜1个、肉150克、蒜头若干、姜若干、八角1块、花椒若干、盐若干、酱油若干。2、到市场买一个包菜回来，最好挑扁的，这种会比较甜。3、然后用清水清洗。然后一片一片的撕下来，然后再撕成小块。4、然后捞起，沥干水分，备用。

1、主料：卷心菜200克、干辣椒适量。2、辅料：蒜瓣2个、盐适量。3、备好材料，卷心菜撕小块，蒜拍散，干辣椒剪短。4、油热下辣椒和蒜瓣，炒出香味。5、放入卷心菜。6、大火翻炒，起锅前放入盐调味即可。。

1、包菜大半个，五花肉几片，花椒或花椒水少许，生抽，糖，蒜两瓣，盐。2、手撕包菜准备食材的关键一步，就是把包菜用手撕成一片一片，而不是用刀切；拍好两瓣蒜备用。3、在锅里倒少量油，可以放一些比较肥的五花肉在锅里慢火煎，把油给煎出来，。

1、包菜500g，葱20g，花椒10g，油10g，干辣椒5g，醋5g，盐3g，老抽3g，生抽3g，蒜2瓣，姜1片。2、将包菜撕成小块，蒜切片，姜切末。3、锅热后倒入10克油，放入花椒、干辣椒、葱、姜、蒜。4、放入包菜，翻炒均匀。

包菜炒粉丝，包菜香菜热狗，包菜拌煎蛋，素炒包菜，包菜炒胡萝卜，包菜鸡蛋饼，烤包菜，包菜炒五花肉，手撕包菜，干煸包菜，包菜焖面，元蘑炒包菜，油渣炒包菜，老干妈炒包菜，干锅包菜，包菜猪肉馅饺子，糖醋包菜，包菜炒面，包菜回锅肉，包菜煎饼，包菜炒虾。

1、准备包菜、红辣椒、大蒜和豆瓣酱、孜然粉、生抽、酱油和食盐。2、处理包菜。直接用手把包菜撕成块，放在清水里面清洗干净，捞出来装在盆子里，加入一些食盐搅拌均匀一下；用食盐腌制包菜三分钟左右，时间到了以后重新清洗一遍包菜，并且沥干水分。。

1、包菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点，所以，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。包菜也是重要的美容品。2、新鲜的包菜中含有植物杀菌素，有抗菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。3、包菜中含有。

做法：1.准备包菜一个，洗净手撕成小块备用2.调一个酱汁：2勺生抽、1勺香醋、1勺耗油、小半勺盐搅拌均匀备用3.锅内油热，加蒜末、干辣椒爆香，倒入包菜，倒入酱汁，大火快速翻炒，炒熟就可以出锅啦。