iga肾病是临床上比较常见的肾脏慢性疾病之一，根据最新的临床数据统计，iga肾病患者中的10%~15%会因为各种原因进入肾脏疾病的终末期，也就是肾衰竭期和尿。

黑木耳是美味可口的家常小炒，却许多人由于吃完泡长时间的黑木耳而中毒了住院治疗，那麼平时我们在家庭装泡开木耳烧菜，是否会也是中毒了的风险性，木耳泡久了有毒吗？。

很多人对黑木耳都比较熟悉，这种食材不管是炒菜还是凉拌都非常的好吃，最为常吃的做法就是凉拌，当然炒木耳也非常的可口，像大蒜炒木耳、木耳炒海蜇等等。不过在炒木耳。

木耳是一种非常常见的食材，这种食材不管是炒菜还是凉拌都非常的好吃，最为常吃的做法就是凉拌，当然炒木耳也非常的可口，像大蒜炒木耳、木耳炒海蜇等等。我们见到和购。

谈起黑木耳坚信大家都吃过，黑木耳做为一种菌类植物无论是老老少少，都特别适合服用，，并且无论是凉调还是烧菜全是十分美味的。但是由于黑木耳有一定的功效与作用，因。

做月子能够吃木耳吗?针对这一问题，我们的孕妇们还是十分要想掌握的。说到黑木耳，想来绝大多数人全是了解的，由于在大伙儿的生活起居，里边还是常常可以吃到黑木耳的。

产妇是可以适量食用一些木耳。中医认为，木耳味甘，性平，归属于脾经、肝经、肺经及大肠经，具有补气养血、润肺止咳、止血、降压的作用。木耳的营养价值比较高，其中含。

黑木耳是日常生活普遍的一种食物，是我们常常服用的一种食材，或许很多人并不了解黑木耳。实际上黑木耳是种营养丰富的食材，一样也是十分美味的食物。那麼，有痛风可以。

黑木耳是很多人较为钟爱的挑选，黑木耳在吃的情况下，对人体各层面全是拥有非常好的协助，黑木耳具备清肠排毒的作用，另外常吃木耳，对减轻身体便秘拥有非常好的协助，。

身体任何一个部位的疾病如果发生后，不能很及时的进行有效治疗和控制的话，那么对于身体健康来说是非常困难的。严重的时候，是可能会让身体上的一些其他的。

孕妇因为怀有胎儿的缘故所以饮食上一向是需要多注意的，那么孕妇能不能吃干木耳呢？事实上木耳这种食物的营养是很高的，不过因为木耳还具有一项功效所以孕妇不能够多吃。

木耳是一种营养丰富的食用菌菌种，味甘性平，主冶养血不饥等，有补气血益智类，润肺止咳健脑，活血化瘀活血之作用。姜片温性，其独有的“姜辣素”能刺激性肠胃粘膜，使。

木耳是一种无毒性平的食材，对人体功效很多，木耳可以补肾，滋润肺部跟大肠，具有止咳的好处，可以养胃，补血，对大脑也有保健的好处，木耳还可以嫩肤，同时还可以美白。

关键提醒:日常生活一些盆友常常会出現吃啥拉哪些的状况，对于此事大伙儿觉得很疑虑，想要知道这个是什么原因导致的，实际上吃啥拉哪些多是由于消化不良所造成的，而消。

肾结石比较常见的问题，肾结石平时要注意饮食，不能吃辣椒刺激的食物，不要喝酒，平时坚持锻炼身体增强抵抗力，木耳可以来补肾，如果肾虚等肾病可以经常吃木耳保养肾部。

木耳，可以说是非常好的一种清肺食材了。如果我们熟悉木耳这种食材的话，就知道木耳是需要晾晒之后，才能够食用的。所以当我们想要吃木耳的时候，就要泡发。泡发木耳虽。

在人们平时烹饪食物的时候，不同的蔬菜在搭配不同的食材时的口感是各不相同的，而香菜和木耳就经常被人们搭配食用，那么，香菜木耳的做法如何? 香菜拌木耳的做法。

很多人对黑木耳都比较熟悉，这种食材不管是炒菜还是凉拌都非常的好吃，最为常吃的做法就是凉拌，当然炒木耳也非常的可口，像大蒜炒木耳、木耳炒海蜇等等。很多时候鱼香。

木耳具有益气补血、润肺镇静、凉血止血、提高免疫力等功效。1、木耳中含有大量铁元素，可用于防治缺铁性贫血，还具有养血驻颜的作用。2、黑木耳中含有丰富的植物胶原。

木耳，是一种普遍的食用菌食品，它既能够人工服务种植，另外也是天然的的，天然的的木耳供不应求，一般没办法在销售市场上能够选购到的。尤其是东北三省的野生黑木耳，。

木耳是一种黑色的，类似于耳朵的食物，木耳肉质细腻，脆滑爽口，含有丰富的蛋白质，维生素，脂肪和无机盐等营养成分。木耳有润燥，滋补，润肺，润肠的功效，是常见的保。

木耳具有很高的营养价值，孕妇是可以吃的，不过注意不要多吃就行了。木耳里面含有很丰富的维生素、胡萝卜素、铁等等营养元素，吃了对身体很有好处，还能够补血，增强免。

想必大家都吃过木耳吧，那么大家知道吗？木耳是人体的清道夫，常吃木耳好处多多呀。炒木耳可谓是营养又健康，大家会自己做香喷喷的炒木耳吗？炒木耳的做法很简单，是一。

黄木耳做为一种中药，药用价值是很大的，能够治疗很多的疾病。下面我们就来具体的来了解一下。 【别名】 金耳 【来源】 真菌类担子菌纲银耳目银耳科 黄。

中药一直是很多人治病时候最佳之选，中药对治疗疾病有着很好帮助，在选择的时候也可以放心，今天我们就来介绍一种中药材红木耳。 【别名】 红靛、一口红（《文山。

木耳带有十分丰富多彩的营养元素因此让很多人所喜爱，在其中在中医学中还觉得木耳味甘性平，有散血活血功效，而且因为带有很多的铁，因此是一种十分好的补血补气的食品。

大家都知道糖尿病患者的饮食搭配有一定的局限，不可以含糖量、且尽可能以口味淡主导最好是;今日我给糖尿病患者们强烈推荐的是黄瓜木耳汤，黄瓜木耳汤特别适合糖尿病患。

木耳是日常生活中常见的一种“干货”，木耳的营养价值非常的全面，作用和功效也超级的多，我们最熟悉的就是它的排毒功效，木耳的吸附能力超级强，可以帮助我们排出体内。

香菇要新鲜的，猪腰要去腰骚（中间的筋膜），切片后用黄酒、葱姜泡30分钟，开水烫过后调味炒一下就可以，最好再放几根青蒜叶就更美味了。。

制作材料：主料：牛肉(后腿)250克辅料：木耳(水发)100克,菠菜25克调料：料酒3克,盐3克,味精3克,酱油4克,大葱5克,姜3克,植物油35克。木耳炒牛肉的做法：1. 将牛肉冼净切片。木耳去杂洗净，撕成小片。将菠菜去杂洗净2. 锅内。

食材：牛肉200克 干木耳5克 青椒1个 姜1块 小米椒2个 鸡蛋清1个步骤：1. 牛肉洗净切片，放入生抽1勺、蚝油半勺、料酒1勺、鸡蛋清1个、淀粉1勺拌匀腌制10分钟；2. 木耳撕小朵，青椒切小块，小米椒切段；3. 油温烧至6成热。

牛肉之所以不能炒木耳，是因为前面的人没有创造这道菜而已我们都知道木耳是百搭，随便喝什么菜都能炒，还可以做包子馅儿，饺子馅儿，因为吵完以后没有发生任何味道的变化，所以都可以炒牛肉和木耳炒在一起，似乎没有什么好的搭配，牛肉是褐色的，木耳是黑色。

用料:木耳 20朵，鸡蛋 4个，青椒 1个，海鲜酱油 1勺（40ml），蚝油 半勺（20ml），蒜 2瓣，葱花 少许做法步骤步骤 1准备好泡发好的木耳20朵，鸡蛋4个，青椒1个。步骤 2鸡蛋用筷子打散，青椒去籽、洗净、切成小块，蒜切片。

原料：鸡蛋 (3个)，木耳 (适量)，食盐 适量，洋葱 适量，辣椒 适量，豆瓣酱 1勺，姜 适量，蒜 适量，生抽 1勺，蚝油 1勺，陈醋 1勺，白糖 少许，老抽 少许方法：1、碗里打三个鸡蛋，加食盐搅成蛋液。2、洋葱切小块，辣椒切。

步骤1木耳提前泡发步骤2鸡腿去骨洗净步骤3鸡腿肉切成小块步骤4加入淀粉、酱油和盐腌制步骤5木耳放到鸡肉下面，表面放上姜丝步骤6上锅蒸20分钟即可。

木耳炒菠菜的热量取决于配料和烹饪方法。以100克的木耳炒菠菜为例，大约含有40-60卡路里的热量。但是，如果添加了油、盐和其他调味料，热量将会增加。建议根据具体的食材和烹饪方式计算热量。。

可以直接煮熟吃。因为木耳是种可以直接食用的真菌，煮熟后可以热食、凉拌等多种烹调方式。同时，木耳含有丰富的植物胶质和蛋白质，长期食用还有助于降低胆固醇并促进新陈代谢。需要注意的是，购买木耳时要注意选择新鲜的、无异味的品种，并在烹煮前充分清洗。。

干木耳不可以直接开火煮，直接开火煮会损伤木耳，应该用冷水泡十分钟直至泡开为止。常见木耳做法如下:1、先将木耳泡发，去杂洗净；2、干黄花菜浸泡软，沥干水；3、炒匀放适量植物油，烧至六成热时，放入木耳、黄花菜翻炒；4、至快熟，。

食材：韭菜75克、水发木耳50克、鸡蛋250克、调料 　色拉油、食用盐、鸡粉、料酒（根据个人口味需求）、葱姜末、香油1、将韭菜择洗干净，切断。木耳择净，撕成小片。鸡蛋打入碗内搅匀2、先将鸡蛋入热油锅炒熟备用3、净锅上火，倒入色拉。

准备好所需食材，黑木耳温水浸泡1小时洗净备用西葫芦洗净切片锅内倒入油，油温升至7-8分热倒入切好的西葫芦片翻炒加入泡发好的黑木耳继续翻炒，再加入盐最后加入味精（不喜欢也可以不加）拌匀出锅装盘。

1.木耳提前泡发，撕成小朵2.西葫芦切片3.坐锅，放油，爆香蒜末4.倒入西葫芦，翻炒5.倒入木耳继续翻炒一会儿6.放盐，翻炒至熟7.放醋、酱油，翻几下出锅8.装盘。

可以，主料木耳1小把香芹6根胡萝卜半根辅料葱5克蒜5克盐少许白糖3克生抽1小勺蚝油丰小勺白胡椒粉少许食用油少许水淀粉少许。鸡粉少许做法步骤1.准备食材。木耳提前用温水泡好，去根部杂质，洗干净。2.葱切段，蒜。

1、木耳焯水后可以放24小时。2、焯水后的木耳，基本达到熟制的状态，此时的木耳若是放在常温下极易滋生细菌导致腐坏，建议将其控干水分，然后放入保鲜碗中密封好，置于冰箱冷藏，第二天尽快吃掉。否则一般超过24小时，木耳便会发生不同程度的变。

1、主料：胡萝卜、木耳、腐竹。辅料：葱、姜。调料：盐、味精、鸡粉、料酒、酱油、水淀粉、食用油。2、腐竹泡软后切段。3、胡萝卜切片，葱、姜切末备用。4、木耳发好后去根、洗净备用。5、锅中做油，5成热时下入葱、姜炒香。6、下入木耳。

炒的时候听到啪啪响就是煮熟了。1泡发好的木耳用花生油抓拌一下，然后用清水冲洗干净备用。2热锅放油，放入蒜头爆香，放入木耳翻炒均匀，放入少许的糖提鲜，适量的盐调味，大火翻炒盛出备用。3再次热锅放油，放入腌制好的瘦肉，滑锅炒至变色，。

食材：莴笋一根、干黑木耳一小把、猪肉50克。2、莴笋去皮，洗干净切丝备用。3、野生黑木耳，用温水浸泡一上午，然后用水煮约10分钟。4、将一两块猪肉瘦肉切成细丝，加入葱花，在盐、米酒中加入少许淀粉拌匀。5、木耳煮十几分钟软糯以后。

食材清单莴笋 1颗 、 黑木耳 适量 、 肉片 适量 、 盐 适量 、 生抽 适量 、 姜蒜花椒 适量 、 花生油 适量烹饪步骤步骤1莴笋切片后放入少许盐，杀出水分；五花肉放入生抽、花椒粉、淀粉腌制20分钟；步骤2锅中油热后放入。

煮熟的木耳，常温放一天是可以的，超过一天，很可能会变质，因为煮熟的的木耳，非常容易滋生细菌，所以木耳煮熟最好当天吃完。。

木耳和丝瓜可以同食，例如丝瓜炒木耳，做法如下：主料：丝瓜200g，木耳100g辅料：食用油适量，卤水适量，食用盐适量步骤一：木耳泡发好备用。步骤二：丝瓜去皮，洗净，切小块备用。步骤三：起油锅，丝瓜炒一下。。

1、杏鲍菇和木耳能一起吃的不相克。2、杏鲍菇，又名刺芹侧耳，因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。是近年来开发栽培成功的及食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。市场上杏鲍菇产品比较多，常见的如百山祖菌菇小菜--杏鲍菇、杏。

步骤/方式1食材: 肉丝一两 、 野木耳 适量 、 蒜末 适量 、 生抽 一勺 、 料酒 半勺 、 盐巴 适量 、 葱花 适量野木耳洗净切小一点，可以提前煮一下步骤/方式2猪里脊肉洗净步骤/方式3切成肉丝步骤/方式4肉丝加料。

1、好处：木耳富含多种维生素和矿物质、膳食纤维，适量食用可以补充多种营养元素。尤其是木耳中铁元素含量较高，适合缺铁性贫血患者食用；中医认为木耳具有一定程度补气血的功效，可帮助血虚人群补益气血；中医认为木耳具有凉血、止血、润肠通便的作用，可。

1、木耳和香菇是可以一起吃的。因为黑木耳对胆结石肾结石膀胱结石等，内源性异物也有比较显著的化解功能，黑木耳所含的发酵和主见，具有促进消化道和位于要道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道使结石排出。 2、黑木耳还含有多。

材料主料：芹菜50g、木耳5朵、土豆200g；辅料：油适量、盐适量、蒜瓣适量、醋适量、酱油适量芹菜木耳炒土豆丝1土豆擦丝，泡一下2芹菜切段3木耳提前泡发，切丝4蒜瓣切片5坐锅，放油，爆香蒜片6倒入土豆丝翻匀7。

1、吃了隔夜的凉拌木耳，也是有可能会导致食物中毒的，因为凉拌木耳没有通过加热，长时间存放，就有可能会滋生病原菌。2、如果吃的时候没有消毒加热等，就会导致病原微生物在体内繁殖，从而引起急性胃肠炎，所以吃了以后出现肚子疼痛，还有恶心呕吐，。

1、准备好食材后，将木耳洗净，用清水浸泡3小时。2、将辣椒洗净，切成滚刀块。如果怕辣，可以把筋去掉。3、将蒜切成片，葱切成葱备用。4、将浸泡过的木耳洗净两次，然后折成小块。5、锅内放入适量油，油温60%热时放入蒜片和葱花爆。

炒干木耳家常做法如下1、材料:木耳40g，胡萝卜80g，洋葱100g，橄榄油适量，盐适量，味精适量。2、胡萝卜洗干净，切成片。3、木耳泡发好，入水焯后撕成小朵。4、洋葱洗干净，切成块。5、起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出。再。

材料：木耳一把，黄花菜一小碗，豆腐一块，盐少许，酱油适量，油一勺，水淀粉少量步骤：1、木耳和黄花菜泡发，豆腐切成块备用2、起锅烧油，放入木耳和黄花菜翻炒，随后加入豆腐，再放入酱油和盐，加一点点水炖煮3、出锅前加入少量水淀粉勾芡。

主要食材荸荠8个，干黑木耳20克(泡发后大约200多克)辅料新鲜尖米椒若干 蒜2瓣，香菜2根调料油，盐，白糖，味精制作方法1.荸荠去皮切成片；干黑木耳清水泡发后，用厨房纸吸水控干待用（带水的黑木耳下油锅会炸起）；蒜拍碎，香菜只。

做法：玉木耳提早泡开，生猪肉切一片，添加一点盐和苏打，木薯淀粉退浆，芹菜切一片，玉木耳掰成小朵，锅中引入水，煮沸放入玉木耳和芹菜焯水后控干水份另出锅，引入油。放入小肉，快速滑散，至小肉掉色。烹入米酒，添加生抽酱油、糖煸炒匀称。倒进控干。