主料：花生、鸡蛋。辅料：洋葱、西红柿、姜。做法：1、花生米放碗里把鸡蛋打入，放一小勺盐拌匀备用；2、西红柿、洋葱、姜切好备用；3、锅里放入猪油，等油温热放入拌好的鸡蛋，炒到结块鸡蛋金黄；4、把西红柿、姜、洋葱、倒入锅里一。

你好，很高兴能回答您的提问今晚正好做了芦笋炒蛋现在我就把我的做法给你说一下希望能帮助到您材料：芦笋1把、鸡蛋两个、盐适量1:把芦笋洗干净，切成小丁2:放入锅里加少量油少量盐把芦笋焯水捞出3:鸡蛋放入盐打散，这里就需要盐的用量一。

1、香椿直接炒蛋会出现中毒的情况，因为香椿里面含有亚硝酸盐和其它部分有毒物质，直接用来炒蛋长期食用会带健康不利，建议在炒制之前需要将香椿进行焯水工作，焯水完成之后还要用清水清洗一遍，就能将里面的亚硝酸盐含量降到最低。2、另外在吃香椿的。

1、首先到达烹饪锅前按【F】键,进入操作界面。2、点击【烹饪】。3、点击添加【生鸡蛋】、【菠菜】、【黄豆】进入烹饪锅。然后点击【开始烹饪】。4、系统提示我们获得了【菠菜炒蛋】。5、打开背包就可以看见【菠菜炒蛋】了,将其放在。

食材：麻菇、鸡蛋、干红辣椒、八角、花椒、姜丝、香醋、生抽、食盐、食用油做法：1、用剪刀将麻菇的根部去掉，放清水中浸泡一会儿，再用清水淘洗几遍；2、烧一锅热水，水开后放入麻菇，焯烫两分钟左右，捞出麻菇，过凉并淘洗干净；3、用手。

主料生蚝适量土鸡蛋2个辅料香菜适量葱适量调料油适量胡椒粉少许生粉适量1. 准备好食材:(生蚝用面粉抓匀清水多冲洗几次就干净了)。2. 香菜，葱改刀切碎放在大碗面。3. 将土鸡蛋打入大碗面，加入胡椒粉，盐生粉。4.。

用料牡蛎，鸡蛋，油，盐，葱花做法1牡蛎洗干净备用，2牡蛎过水，水滾关火，在开水里泡一下3鸡蛋打散加盐放入绰水后的牡蛎.加葱花搅拌均匀4 热油锅下牡蛎鸡蛋液入锅煎，看鸡蛋液凝固，翻另一面，鸡蛋液全部凝固，再翻炒一会儿给葱花。

1.准备海蛎肉100克、清洗干净、沥干水分备用2.准备鸡蛋3个3.准备葱花5克4.海蛎放进碗里、打入鸡蛋、放入葱花、加食盐2克、鸡粉1克、五香粉1克、料酒5克5.搅拌均匀备用6.起锅烧油、倒入海蛎7.小火煎至两面微。

主料：海蛎200克，鸡蛋4个辅料：植物油1大勺，蚝油1勺，白胡椒粉少许，鱼露1勺，食盐少许，小葱1根做法步骤：步骤1海蛎子简单用水冲洗一下，然后沥水步骤2首先把鸡蛋打入盆内步骤3加少许盐步骤4喜欢的话可以加一点点。

材料柳芽1斤，鸡蛋2只，蒜末适量，盐适量，鸡粉适量，生抽适量做法1.鸡蛋加入适量盐和鸡粉打成蛋液。2.柳芽洗净后切短段。3.锅内放少量油，烧热后加入蒜末，爆香后加入芽菜翻炒。4.加入适量盐和生抽大火炒至柳芽汁干。5.加入蛋液炒。

答：韭菜炒蛋，过夜能吃吗〔不能〕食材，韭菜1小把，鸡蛋4个，葱一小根，喜欢吃点辣味的，可以加一个小米辣，配料准备，盐，鸡精，食用油，烹饪方法，1、韭菜洗干净，切段，尽量多清洗几遍，葱切段，2、鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，3、。

主料：鸡蛋、青椒。调料：食用油、精盐、味精、香油、葱、蒜各少许。做法1、青椒洗净，切丝待用。将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用，锅里放3汤匙油烧热，倒入鸡蛋液，用铲子不停的搅和鸡蛋，直到凝固成鸡蛋块儿，不要炒的时间太长，刚。

1、韭黄炒蛋和花甲是可以一起吃，不会相克。2、花甲+田螺。花甲不能和田螺一起吃，会引起食物中毒。虽然可以用胡荽解毒，但是避免出现严重的中毒反应，平时要注意将两种食物分开来。中医上认为，花甲性微寒，具有滋阴生津，软坚散结的作用。花甲适合。

1、用料:鸡蛋150克，芹菜500克，食用油100克， 食盐3克 ，味精2克 ，葱10克 ，水适量。2、具体步骤步骤1将芹菜摘洗干净，切段备用。步骤2、放入开水锅内焯一下，捞出，放凉，沥净水分。步骤3、鸡蛋磕入碗内，加入精盐、味。

材料：莲藕150g、鸡蛋90g、葱花15g。调料：料酒15g、盐3g、鸡精6g。藕丝炒蛋的做法1、将鸡蛋打入碗里加点料酒打成蛋液，待用。2、将莲藕洗净去皮，放在案板上切成丝，待用。3、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块后盛出。。

1、把鸡蛋打入碗内，加入精盐、味精调拌均匀。冬瓜洗净切成菱形片。2、炒勺放油加热至六成热，倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。原勺留少许油，烧热再放葱姜末稍炒，投入瓜片翻炒几下加入精盐、味精煸炒至断生，再倒入蛋花颠翻拌匀出勺即成。。

冬瓜炒蛋全国各地哪都有，南方更普遍。具体做法：冬瓜250g鸡蛋2个辅料 1种姜蒜适量调料 4种油适量盐适量料酒适量鸡精适量烹饪步骤 8步步骤1准备材料 冬瓜去皮切小块 鸡蛋打散 蒜头切末步骤2热锅倒油倒入鸡蛋液 用锅铲搅。

原料:冬瓜 (300克)，鸡蛋 (2个)步骤:1.首先把冬瓜去皮去心，然后切成小丝。2.热锅下油，放冬瓜丝进锅，加适量的盐翻炒至软，然后铲上碗中。3.打2个鸡蛋进去，加适量的盐搅拌均。4.再开火下油，油温滚到80度左右，把蛋糊倒进。

电饭锅煮的米饭太软，表示水分比较多，可以先放入冰箱冷藏一下，米饭变得稍干再炒，效果会更好。或者让电饭煲中的米饭再保温一段时间，因为大米放在保温的时候，水分会慢慢蒸发，从而改善软湿的情况，一般建议保温10-15分钟。

青豆瓣炒蛋1蚕豆2蚕豆三斤剥一斤这个。3去外皮成豆瓣。4油煸豆瓣全熟。加点水加糖，盐入味。5鸡蛋打浆加点水和盐。少许油煎，煎到一半是液态，一半是固态。6放豆瓣翻炒。技术要求，一半蛋是块，一半蛋裹在豆瓣上。看成品放大图。

佛手瓜炒鸡蛋的瓜怎么处理？佛手瓜如果炒鸡蛋的话，我们首先要把火手瓜清洗干净，垮掉外皮。挖掉佛手瓜的种子。把佛手瓜切成片和或切成丝。佛手瓜也是营养价值很高的，只要把它清洗，处理好之后我们就可以直接用于炒鸡蛋了，是一个美味的菜。。

主料佛手瓜300g鸡蛋2个辅料葱5g姜3g盐4g花生油30ml清水20ml1.佛手瓜去皮洗净切片。2.鸡蛋打成蛋液。3.锅中下宽油，放入蛋液炒至八成熟盛出备用。4.另起锅下油，放入少许葱姜炝锅。5.放入佛手瓜炒至断。

凉薯炒蛋适合夏天吃的凉菜，凉薯清脆香甜，有降温清热的作用。凉薯拌进蛋清脆爽口，美味好吃。做法：主料凉薯适量蛋适量辅料青椒适量配料盐适量香油适量调汁适量凉薯炒蛋的做法步骤1.备凉薯，蛋，青椒。2.先将蛋煎成蛋皮。3.再。

1.茴香洗净，去根及老茎，切末备用；2.鸡蛋打入碗中，用筷子拌打至均匀，加入精盐搅匀成蛋汁备用；3.锅中倒油烧热，倒入蛋汁炒至半凝固，加入茴香末快速炒至熟透，盛入盘中即可。注：如果把茴香切成碎末，和蛋液搅匀后再倒入锅中煎制，味道也很好。

将鹅蛋磕入碗中搅拌均匀（里面可掺一些碎葱花），可加一点点水，这样炒出来的鹅蛋会更松软。锅底倒油，倒入鹅蛋液翻炒至金黄色，不要炒老，影响口感。盛出备用。粉皮可事先浸泡一下，锅底留油，放入几颗大料，一小片姜，小尖椒一个（不喜吃辣也可不放），。

花甲能和西红柿炒蛋吃原料：虾500g、花甲500g、番茄2个、干辣椒2个、郫县豆瓣酱2茶匙、生抽2茶匙、海鲜酱1茶匙、柱候酱1茶匙、盐5g、白糖3g、葱姜蒜适量、食用油适量。1、虾焯水后剥皮并挑掉背部虾线。2、花甲买回来泡水里养。

原料：鸡蛋、西红柿、尖椒（或青椒）做法1、西红柿、尖椒洗净，分别去皮、去筋去籽，切块；鸡蛋打散。2、锅中热油，倒入鸡蛋液，翻炒片刻即同时加入西红柿和尖椒一起翻炒。3、西红柿本身会出汤，如果喜欢汤多的话加少许水，炒一分钟。4、。

1：准备材料:秋葵，鸡蛋，植物油，葱，盐，九珍排骨味王，味精，芝麻油。2：把秋葵用流动的水清洗干净，切掉巴，切成稍大一些的斜片。3：把葱剥去干皮，去须，洗净切末。4：找个碗，鸡蛋用流动的水冲洗一下，打入碗中，加适量盐，排骨味王，芝麻油。

1把虫草菇洗干净掰开2把葱切碎3鸡蛋液搅拌均匀4先炒鸡蛋花5炒好的鸡蛋花盛到盘中6接着开始爆炒葱花7放入蘑菇开始翻炒，然后在放入盐和鸡精。8最后在把鸡蛋花倒入锅中翻炒几下就可以出锅了。

酸菜可以炒鸡蛋，,而且做出来营养丰富，因为：1，酸菜色泽鲜黄，味道酸香味醇、清淡爽口，采用生物抑菌，富含乳酸菌，膳食纤维等营养物质，不含有防腐剂和色素，是一种健康食品。2，鸡蛋含有人体所必需的优良蛋白质、脂肪、类脂质、矿物质及维生素等营。

用料鸡蛋2个、盐 适量、牛奶 3tbsp椰子油 1tsp、黑胡椒 适量超creamy法式椰香炒蛋scrambled eggs的做法步骤：步骤 1两个鸡蛋打散，加3tbsp（大勺）左右的牛奶，然后重点来了，用筷子疯狂搅打直到手臂发酸，。

用料：鸡蛋6－8个，蚝油1勺，生抽3勺，醋2勺，辣椒粉1勺，白糖1勺，淀粉1勺，小香葱1根做法1.首先将鸡蛋打入碗中搅散。2.做配料：把三勺生抽，两勺醋，一勺蚝油，一勺淀粉一勺白糖，一勺辣椒粉，再加小半碗水，搅拌均匀。3.起锅烧油。把。

所需食材：鸡蛋5个、黄油、食用油、葱制作步骤：第一步：在大碗中打入五个鸡蛋，然后加入一点水淀粉和适量盐，用筷子朝着一个方向不停地搅动，把蛋液充分搅拌均匀第二步：把锅充分烧热后加入一点油，待锅热好之后，把油倒出去第三步：在锅中加入黄。

主料：黄瓜适量，鸡蛋适量辅料：油适量，盐适量做法：1.黄瓜切片2.起锅放油下入鸡蛋煎好。煎好了打出来3.起锅放油下入黄瓜翻炒4.加盐翻炒5.黄瓜变色就差不多熟了6.下入煎好的鸡蛋翻炒就可以。

杏鲍菇、豆腐、洋葱、萝卜、大白菜等。杏鲍菇炒鸡蛋做法：杏鲍菇200克，鸡蛋3个、小葱15克，盐3克。杏鲍菇洗净切丁，鸡蛋搅散，小葱切碎。锅中放油开小火，放入葱花、杏鲍菇翻炒。转大火，杏鲍菇翻炒至水分蒸发完。倒入蛋液迅速翻炒，加入盐，拌匀。

培根3片 鸡蛋2个盐适量 葱适量青线椒1根 料酒适量2. 青线椒去籽切圈，葱切圈，加入打散的鸡蛋，加入适量盐、料酒。3. 鸡蛋混合物下锅，炒至金黄捞出备用。4. 培根下锅，炒熟（注意我用的是生培根，若是熟的可以和步骤3的鸡蛋一起炒。

鸡蛋和韭菜，或者韭黄炒着吃，比较好吃又简单。首先韭菜或者韭黄200克，3个鸡蛋。先把韭菜切碎，放进碗里，再把鸡蛋打破倒入韭菜里面，搅拌均匀。再起锅热油，把韭菜和鸡蛋倒进去，香煎一下，让鸡蛋定型，再翻炒均匀，最后放点酱油8克，盐少许即可。。

当然是用西红柿炒鸡蛋呀！个人简直是情有独钟！从很小的时候吃到现在，还是最喜欢吃西红柿炒蛋，酸酸甜甜的超级好吃。在学校饭堂吃饭，看见有这道菜都会点，美味营养又健康，就是饭堂做的，有时感觉特别好吃，有时又感觉失了水准。最好吃的是，西红柿炒。

食材用料白萝卜1个，鸡蛋3个，葱1根，油少许，盐1勺，鸡精少许，五香粉少许，酱油2勺做法步骤：1/3 白萝卜洗净，剁成萝卜泥。2/3 鸡蛋用筷子打匀。3/3 净锅热油，倒入萝卜炒熟，然后放入一勺盐，2勺酱油和少许五香粉翻炒均匀。这。

1、柴鸡蛋4个，韭菜苔1小把，食用油适量，盐适量。2、做法：鸡蛋打入碗内搅拌均匀，韭菜苔洗净切小段备用；锅内油烧热，倒入打好的鸡蛋煎黄后盛出锅备用；锅内油烧热，倒入切好的韭菜苔，炒至变色后倒入鸡蛋、盐搅拌均匀即可出锅。。

能过夜，炒鸡蛋隔夜，只要没有腐败变质，那么就还可以吃，但如果已经腐败变质了，那么就不可以吃了。放冰箱保存过夜也能吃。

主料草鸡蛋2个 葱20克辅料胡萝卜粒20克 盐少许方法步骤1. 准备食材。（用红皮鸡蛋也可以）2. 鸡蛋打入碗里，胡萝卜和葱分别切碎粒。3. 鸡蛋里放入葱花，少许盐，搅拌均匀。4. 锅里放入和鸡蛋等量的水。（水也可稍微多一点。

主料：鸡蛋200克,青椒100克调料：大豆油20克,盐3克,香醋5克,大葱10克制作步骤:步骤1将青椒用清水洗净，去籽，切成块；步骤2将鸡蛋磕入碗内，用筷子搅匀；步骤3锅内加油适量，烧热，倒入蛋液，炒好倒出；步骤4锅内另。

1、首先新鲜的鸡蛋打三只。2、接着搅拌均匀成蛋液，蛋液里加点盐。3、然后再往鸡蛋液里面加入酱油水，搅拌均匀。4、油热倒入鸡蛋液炒熟。5、用锅铲快速翻炒几下。6、西红柿切块。7、最后蛋成型后，直接加入西红柿即可。。

一.用料：鸡蛋 3个，平菇 200克，韭菜 30克，盐 2匙，油 1勺二.步骤1.把新鲜的平菇去根洗净沥干水分，倒入开水中焯水2分钟左右，然后放入冷水中过凉捞出。2.韭菜摘好洗净切成小段备用。3.把鸡蛋炒至成型盛出备用。4.锅中倒。

1、主料：甜椒1个、柿子椒2个、鸡蛋2个、木耳5朵、植物油2汤匙、盐1茶匙、蒜1瓣。2、青椒、甜椒切丁备用，提前泡发木耳，洗净，去蒂，撕成小朵，沥干水分。3、鸡蛋磕进碗里，调入适量盐，打散备用。4、一粒蒜，洗净，切碎。5、。

韭黄炒蛋的热量(以100克可食部分计)是127大卡(531千焦)，单位热量较低。每100克韭黄炒蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。。

材料韭菜苔300克，鸡蛋3个，红辣椒少许，油、糖、盐、鸡精适量。做法1、韭菜苔摘去花头洗干切段，鸡蛋打散，红辣椒切丝。2、起锅热油炒鸡蛋金黄色盛出。3、再起锅煸炒韭菜苔、红辣椒片刻，放鸡蛋炒匀。4、放盐、糖和鸡精调味，放。

1、鸡蛋打散搅匀。2、锅中加油，葱花炒香，加入鸡蛋炒至差不多凝固，盛出备用。3、鸡肉切块，用生抽、料酒、淀粉提前腌制一夜。4、热锅加油爆香葱花、小米辣，放入鸡肉炒熟。5、再倒入鸡蛋，加耗油、盐、黑胡椒粉炒匀，出锅前加一点醋。

1、西红柿含有丰富地胡萝卜素、维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量地维生素和矿物质及有高生物价值地蛋白质。2、蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统地功能大有裨益，因。

由于米饭太湿，蛋、饭分开炒。先把锅里倒适量的油加热、加适量的盐，再将米饭入锅，适当翻炒米饭致入盐入味，盛出来待用。净锅，炒鸡蛋到八九分熟打碎，再把炒好待用的米饭放入锅中，与鸡蛋一起加葱花翻炒均匀即可。。

用料：蜜桃200克，鸡蛋4个，精盐5克，料酒15克，化猪油适量，红樱桃（可用罐头代替）数粒制作方法：1.蜜桃洗净，在开水中略烫，去皮、核后切成绿豆大小的丁，放入小盆内2.把鸡蛋磕入装桃丁的盆内搅匀。净锅入化猪油上火，倒入调好的桃丁，。

1、辣椒切成丁放入碗中，加入1/4小匙盐1/2小匙酱油混合均匀；2、鸡蛋3个加入温水1大匙，盐1/4小匙糖1/6小匙五香粉搅打均匀成蛋液；3、1大约放置10分钟，滤去水分，加入蛋液中，再加入小葱碎搅拌均匀；4、大火，锅烧热，油。

原料：嫩豆腐、鸡蛋、葱、盐、生抽。做法步骤：第1步、简单的食材。第2步、豆腐搅碎，泡上盐。第3步、打入鸡蛋，用手和豆腐一起抓匀备用。第4步、葱切沫备用。第5步、油热后倒入抓好的豆腐鸡蛋。第6步、轻一些翻炒，出来的汤的话尽量靠干一些。第7步。

1.芒果3个、灯笼椒1个、鸡蛋2个、米饭4碗。2.盐、生抽各适量。制作过程1.芒果洗净后去皮去核切粒；灯笼椒去籽洗净后切粒；鸡蛋打成蛋液后加入适量盐调味。2.锅内放少量油，烧热后加入米饭和生抽炒匀。3.倒入蛋液炒匀后加入灯笼椒和芒果。

1、春芽洗净，挑出最嫩的部分切碎（最好不要长太老的叶子，会影响味道）；2、葱花切好备用，香肠切片；3、打匀鸡蛋，把春芽放入鸡蛋里调匀，在锅里放入混合油（猪油加菜油），待油温八成热把春芽混合的鸡蛋液放入，煎煎即好，蛋饼出锅后把香肠放。

1、主料：去壳海蛏肉250克、洋葱100克、鸡蛋150克。2、辅料：盐适量、油适量、姜适量、生抽适量、胡椒粉适量。3、将海蛏肉去壳洗净,沥干水份,洋葱切丝备用。4、鸡蛋放入盆里打散，加入海蛏、盐、少许鸡精、胡椒粉、姜末拌匀。。

孕妇是可以吃苦瓜炒蛋的，但是不能吃太多，因为苦瓜是属于寒性的食材，会引起腹泻以及体虚的症状，所以建议孕妇应该少吃一些寒性的食物。苦瓜炒蛋是一种常见的家常菜，。

番茄炒鸡蛋是一款大伙儿午饭较为喜欢的招牌菜，减肥瘦身可以吃番茄炒蛋吗，是否会吃完让自身的人体肥胖症起來，让自身身型走形，下边我们就讨论一下本文吧，非常好的为。

番茄炒鸡蛋是一款大伙儿午饭较为喜欢的招牌菜，减肥瘦身可以吃番茄炒蛋吗，是否会吃完让自身的人体肥胖症起來，让自身身型走形，下边我们就讨论一下本文吧，非常好的为。