1 虾仁玉米粥的热量是中等偏低的；2 因为虾仁和玉米粥都是低脂肪、低热量的食材，且煮粥过程中不会添加大量油脂或调味品，所以其热量相对较低；3 但要注意的是，如果在烹制过程中添加了大量油脂或使用高热量的调味品，就会增加热量。此外，虾仁和玉米粥。

虾肉在生活中非常的受欢迎，因为这种食材的口感特别的新鲜，营养价值特别的高，能够给身体带来非常大的好处，虾肉属于水产品，性质活跃，食用之前要注意是否会造成过敏。

当宝宝成长到6个月左右的时候，家长们就应该适当的给宝宝选择，有助于消化以及营养价值非常高的辅食。因为6个月的宝宝身体正在快速成长，妈妈的母乳中的营养已经完全。

宝宝辅食是指制作一些除了母乳以外的，能够让宝宝吸收的一种辅助食物，此类食物最重要的就是要容易吸收，因为宝宝的消化系统还没发育完全。而虾仁馄饨就是一种常见的一。

虾仁含有丰富的蛋白质，虾肉美味又营养，是宝宝辅食的首选，通常将虾肉搅拌成虾泥，和各种蔬菜拌匀，做出虾饼和虾饺、虾滑都是不错的宝宝辅食，用不完的虾仁也可以保存。

许多小宝宝在生长发育期内的情况下需要许多的营养成分来补充人体，这会让母亲跟烦恼，不清楚要给宝宝如何搞好营养膳食，又如何让小宝宝能够可心的吃下去。那么虾仁粥实。

虾仁面条是可以给宝宝食用的，但是不能食用太多，因为面条是比较难以消化的，容易形成腹胀以及消化不良的症状。宝宝食用虾仁面条可以适当的加入一些青菜，而且汤底，最。

虾仁就是讲虾剥皮后取出来的虾肉，虾仁因为其口感鲜美并且含有丰富的蛋白质和钙、铁、锌等等微量元素对于人体有很多的好处而受到了人们的欢迎。此类食品还是制作宝宝辅。

1· 准备好材料2· 虾仁洗净后加入少许生粉和盐搅拌均匀，腌制5分钟3· 锅里热油后放入腰果仁翻炒至表面微黄后盛出备用4· 猪瘦肉切成小方粒，放入油锅里煎至表面金黄，盛出备用5· 把洗净的豌豆粒放入锅里翻炒均匀6· 把煎香的肉粒放。

1、将大虾洗净，用牙签挑去虾线。2、放入开水锅中焯一下，再放入少许料酒，去除腥味。3、捞出大虾备用。4、另起锅做开水，放入青菜焯一下。5、捞出过冷水，沥干水分备用。6、锅中烧开水，下入挂面，大火煮开后，转小火煮至8分熟。

材料主料：虾仁150g、倭瓜750g、小麦粉600g；辅料：油适量、盐适量、酱油适量、味精适量、芝麻油适量、葱适量、姜适量虾仁倭瓜馅水饺1小麦粉和成面团醒着。 2将倭瓜的皮刮掉，去瓤。 3将倭瓜擦碎。撒少许盐，搅拌均匀腌制。

主料：荸荠200g，虾仁200g 辅料：油适量，盐适量，料酒适量，生抽适量，水淀粉适量，鸡精适量，胡椒粉适量，胡萝卜50g，葱花适量，姜末适量，蒜末适量 步骤： 1.荸荠一定要反复冲洗干净 2.去皮 3.切。

食材：鲜虾半斤 鸡蛋3个 小葱适量，老姜适量调料：食盐、白胡椒粉、淀粉、料酒各适量1、鲜虾去头尾，去虾壳，挑虾线，洗净加料酒、白胡椒粉、姜片、淀粉抓匀腌5分钟。2、碗里打入3个鸡蛋，加一小勺清水，食用盐打散3、切点葱花、姜丝备。

主料:西葫芦1个、虾仁150克辅料：油适量、盐适量、味极鲜酱油适量、葱适量虾仁炒角瓜家常做法：步骤1、虾仁洗净步骤2、角瓜洗净切成片步骤3、锅里油热加入虾仁滑油取出步骤4、另起锅加入葱花炒香步骤5、加入角瓜翻炒步骤6、加入味。

食材：鲜虾仁200克、黄瓜2根、生粉少许、鸡蛋清少许、姜2片、蒜3瓣、葱半棵调料：鸡精少许、盐3克、料酒1勺、食用油3勺、做法：1、姜片切丝、蒜去皮切成末、葱切成段，黄瓜洗干净切开去籽。切厚片，虾仁去虾线后清洗干净后放入蛋清搅拌均匀，放。

材料虾仁200克，茭白50克，藕50克。适量的生姜片、葱花、生粉。做法1、虾仁洗净沥干水份备用。茭白、藕切成片焯水备用。2、然后我们就要将沥干水分的虾仁放入一小勺生粉，然后将其进行不断地搅拌，并腌制10分钟即可。3、锅内放。

主料：香菇250g 葱花50g 蒜苔50g 牛肉300g辅料：油适量 ，盐适量， 鸡精适量， 酱油适量， 辣椒粉适量 ，调味品适量1.将牛肉（这里我用的熟牛肉）香菇，葱花，蒜薹切成碎末。2.锅中倒油。3.将牛肉，香菇等倒入锅中，加入。

【主料】明虾250克，青豆适量【辅料】姜适量，葱适量3瓣，淀粉适量步骤：1.虾清洗干净后用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往上一挤，虾肉脱壳而出，即成虾仁；2.姜切成丝，葱切段；3.剥好的虾仁用加了盐的清水冲洗，直到成为雪白。

【材料】虾仁250克，嫩豌豆100克，鸡汤25毫升，料酒10克，精盐1克，味精1.5克，湿淀粉5克，豆油750克（实耗50克），芝麻油10克，辣椒面15克。【做法】1、将嫩豌豆洗净，放入开水锅中，用淡盐水氽一下，待用；2、炒锅中。

原料：新鲜玉米、虾仁、红萝卜、黄瓜、青笋、盐。做法步骤：第1步、准备好食材。第2步、虾仁用料酒、葱、姜片先腌一会儿。第3步、玉米用刀把玉米粒弄下来。第4步、装盘待用，玉米就准备好了第5步、红萝卜、黄瓜和青笋都切成小粒。第6步、腌。

虾仁可以和火腿或者腊肠一块炒。玉米火腿肠炒虾仁是一款家常菜，老少皆宜，由水果玉米粒、火腿肠制作而成。虾仁去肠洗净，用料酒和生粉捏匀腌制备用，火腿肠切小块。 锅内放油，7分熟，3样主材一起下锅翻炒加盐，翻炒至虾仁熟即可。营养丰富。。

虾仁和很多蔬菜搭配都是可以给宝宝吃的，虾仁和西兰花，虾仁和胡萝卜，虾仁和菠菜，搭配在一起都是很好的，把虾仁和蔬菜打成泥，做成丸子或者烙成小饼，都是很好的。

准备用料：虾仁150g、油适量、盐适量、9度米醋1勺、白糖1大勺、番茄沙司1大勺、水淀粉少许、鸡蛋半个、胡椒粉少许、料酒少许1、将虾仁解冻2、加入料酒，胡椒粉腌一会。3、加入鸡蛋液，淀粉，盐拌匀。4、起锅将油烧至七成热下入虾。

用料：虾米0.2斤，青椒0.2斤，洋葱半个，蒜苗1个，干椒1个，姜少量，油适量，盐少量，油少量，黄酒不量做法：1.把虾米用不清洗干净，其他食材一并洗衣净。2.青椒、洋葱切好备用，姜、干椒 、蒜苗切好备用。3.起锅开火，放入适量油，8分。

主料：面粉300g、猪肉50g、虾仁60克、胡萝卜50g调料：食盐适量、酱油适量、调和油适量做法1.新鲜虾子去皮，去虾线，洗净，切碎2.猪肉少许和葱姜切碎3.把切好的虾仁和猪肉，胡萝卜丁搅匀4.加上一个蛋清，盐，酱油，醋等调料拌。

用料主料面粉300g猪肉50g胡萝卜50g调料食盐适量酱油适量调和油适量虾仁包子的做法1.新鲜虾子去皮，去虾线，洗净，切碎2.猪肉少许和葱姜切碎3.把切好的虾仁和猪肉，胡萝卜丁搅匀4.加上一个蛋清，盐，酱油，醋等调料拌匀。

食材明细主料： 西兰花一个 鲜虾仁二十个配料： 胡萝卜一根 蒜籽二十个 葱一段 姜一块辅料： 盐一茶匙 胡椒一茶匙 鸡精一茶匙做法1. 西兰花切小朵，胡萝卜切片。烧开水先把西兰花焯水，5成熟放入胡萝卜烫一下，沥干。2. 蒜拍散，。

鳝背 200g 酱油葱 50g 黄酒虾仁 100g糖生粉蚝油醋鲜辣粉油步骤1.鳝背和虾仁2.起油锅，把虾仁炒一下3.再起油锅，放入鳝背油炸下，炸好捞起，复炸一下4.调配个酱料5.再起油锅，把鳝背和虾仁翻炒下6.倒入酱料7.。

主料：荷兰豆500克辅料：大豆50克调料：八角2克,桂皮2克,五香粉3克,大葱5克,辣椒油10克,盐5克特色：五香鲜嫩。制作方法：荷兰豆摘洗干净，用开水焯一下；黄豆洗净，放少许桂皮、大料、盐煮熟；将荷兰豆、五香黄豆放入盘中用味精、。

用料：虾仁300克，番茄250克，青椒50克，鸡蛋清、精盐、味精、绍酒、胡椒粉、干淀粉、湿淀粉、橄榄油各适量。做法：1、虾仁洗净，用纱布吸净水分，加精盐、味精、绍酒、鸡蛋清、干淀粉拌匀上浆；番茄去皮、蒂，切成丁；青椒洗净，去蒂、籽，切。

1. 青虾去壳去虾线洗净。2. 黄瓜青椒洗净改刀切块。3. 锅内放油烧热。4. 放入虾仁煸炒。5. 炒出红油。6. 放入黄瓜青椒继续翻炒均匀。7. 加少许盐调味。8. 淋入少许清水，继续翻炒几下就可以关火9. 装盘。。

材料鸡蛋1个，虾仁（随意），米饭1碗，葱（按个人口味），盐（按个人口味），酱油少许（调色作用）做法1、将大虾仁放入开水锅内烫一下，鸡蛋磕入碗内打匀；2、炒锅放油烧热，倒入鸡蛋，炒熟搅开；3、下入虾肉片和葱翻炒；4、放入米。

用料：虾仁250克，锅巴20块，鸡蛋清、葱末、姜末、蒜末、盐、糖、淀粉、番茄酱、高汤、酱油、白醋、红油、香油、花生油各适量。做法：1、虾仁洗净沥干， 加鸡蛋清、淀粉、水、盐上浆， 过油。2、锅内留少许油，下入葱、姜、蒜爆香，添入高汤。

虾仁就是清炒最好吃，也样既吃到了虾仁原有的鲜味，而且营养成分也不会流失太多，用虾仁上浆，虾油锅煸炒一下，加入黄瓜，盐，就很好吃！。

原料：冷冻生南美白虾、水、生抽。做法步骤：第1步、连云港海洋大虾，冷冻生南美白虾。第2步、用温水泡10分钟左右， 捞出，沥干水分。第3步、隔水大火蒸15分钟即可。第4步、已蒸好。第5步、盛入盘中。第6步、原汁原味的清蒸虾，肉质。

蒜苗洗净切段，虾去头去皮挑出虾线，用生抽 料酒 砂糖 醋 腌渍几分钟步骤2/5锅中做油，烧至七八成热下虾仁翻炒步骤3/5炒至虾仁微微发红，倒入蒜苗翻炒至断生，同时烹入盐 砂糖 少许生抽 料酒 香醋翻炒片刻出锅。

1、蒜苗150克、虾仁100克、花生油15毫升、盐少量、酱油10毫升。2、准备食材：虾仁去除虾线，加入少许盐腌制一会。3、热锅放油，放入虾仁。4、翻炒至两面变色。5、放入蒜苗翻炒几下。6、放入酱油。7、翻炒均匀即可。

准备食材：虾仁去除虾线，加入少许盐腌制一会步骤2热锅放油，放入虾仁步骤3翻炒至两面变色步骤4放入蒜苗翻炒几下步骤5放入酱油步骤6翻炒均匀即可步骤7味道鲜美极了。

家庭风味虾仁菜谱 1、翡翠虾仁 虾仁洗净去泥肠，沥去水，加入盐、味精、蛋清、胡椒粉、淀粉上浆。将黄瓜纵剖四开，去籽切成菱形小丁。盐、味精、料酒、水淀粉、汤成汁。锅上火入油，6成热时下入虾仁炒散，熟后下入黄瓜丁，泼入做好的汁，翻匀出锅即。

食材清单鲜虾 300克 、 豌豆仁 50克 、 蛋清 1/2个 、 生粉 少许 、 盐 少许 、 料酒 适量 、 胡椒粉 适量 、 湿淀粉 少许 、 鸡汤 少许烹饪步骤步骤1/9鲜虾洗净。步骤2/9将鲜虾去头剥壳，挑去虾线，再洗。

用料:鱼片、虾仁、香菇各适量，豌豆小许，红椒少许，料酒、盐、蛋清、白胡椒粉、淀粉、姜、葱、鸡精各适量。1、虾仁去虾线，加料酒、盐淀粉、胡椒粉腌制片刻。2、鱼片洗净沥干水成片，加适量料酒、蛋清、少许淀粉、白胡椒粉抓匀腌制15分钟。3。

主料：虾仁175克茼蒿150克生抽10毫升姜3克蒜2粒花生油15毫升辅料：水淀粉适量盐适量步骤1大洋世家的虾仁，真正的单冻，解冻后，重量几乎没减少，真是业界良心。步骤2虾仁室温解冻。步骤3背部剖开，去除虾线。。

原料：隔夜米饭适量，新鲜基围虾10只，左右番茄1个，培根3片，鸡蛋1个，洋葱半个，甜豌豆半碗，番茄酱适量，盐适量做法：1. 米饭的量就按人数适量取用。炒饭最好用隔夜米饭，如果现做也至少要等米饭凉透。2. 新鲜基围虾，去虾线，剥出虾仁，。

食材清单:虾 仁1000g 、 盐 2勺 、 大蒜 2颗 、 姜 1块 、 桂皮 2块 、 辣妹子酱 3大勺子 、 八角 2颗 、 啤酒 330ml 、 葱 3颗 、 香叶 5片 、 生抽 3勺 、 糖 1勺 、 十三香 1小勺 、 紫苏。

主料:虾仁适量配料:鸡蛋适量、玉米淀粉适量、面包糠适量。方法不对辅料:料酒适量、盐适量、白胡椒粉适量。制作:虾仁洗净去虾线。放入盆里,加入料酒、白胡椒粉。加入盐搅拌均匀并腌制20分钟。将淀粉、一个鸡蛋(打匀)、面包糠分别放入一个干净。

虾仁海鲜菇的做法步骤1. 备好鲜虾。2. 起一锅开水，放少许盐，待水开，放入鲜虾焯一遍，取出，过凉水备用。3. 将海鲜菇也过一遍开水，捞出沥干。4. 虾去壳，去沙线后，加1小勺料酒腌制，备用。5. 菜椒切小块。6. 炒锅中放油，加。

虾仁玉米蒸饺配方如下：用料虾仁 200克，玉米 1根，面粉 500克猪肉 200克，葱 适量，姜 适量，花椒适量，生抽适量，老抽适量，芝麻油适量，蚝油适量，料酒适量，淀粉 适量玉米虾仁蒸饺的做法步骤步骤 1最好买活虾，放冰箱冻晕。

鲜虾仁300克，韭菜250克，猪肉馅300克，中筋面粉500克，纯净水250克，食盐2小勺，植物油1大勺，花椒少许，生抽2勺，生姜少许，香油几滴，白醋1小勺。做法：首先制作馅料，准备好猪肉馅，加入生抽酱油、姜末、葱末，搅拌几下，然后保鲜。

食材明细主料： 西兰花一个 鲜虾仁二十个配料： 胡萝卜一根 蒜籽二十个 葱一段 姜一块辅料： 盐一茶匙 胡椒一茶匙 鸡精一茶匙做法1. 西兰花切小朵，胡萝卜切片。烧开水先把西兰花焯水，5成熟放入胡萝卜烫一下，沥干。2. 蒜拍散，。

1.备好冷饭，鸡蛋，虾仁菜脯，葱花2.热锅加油。3.将饭跟鸡蛋拌至均匀，并下锅。4.加入适量细盐，炒至饭粒松散。5.转小火再加入虾仁菜脯及葱花，炒至出香味即可关火。。

我们家只弄过猪肉茴香的！个人观点猪肉茴香可以一起，但是虾仁就算了。茴香的味道比较重，和虾仁一起的话，虾仁的鲜味就一点都没有了！。

茴香虾仁饺子可以在一块吃，因为，小茴香有一股特殊的香味和虾仁放在一起，两者可以相互补充，相得益彰，吃起来口感更加的丰富，营养也更加全面，我的回答仅供参考，谢谢，。

青豆玉米炒虾仁主料：冻青豆 适量 冻玉米粒 适量 冻虾仁 适量 葱 一根辅料：盐 适量 胡椒粉 适量 橄榄油 适量 松仁适量做法：1葱白切段。2烧半锅开水，入虾仁烫至有点变色立刻捞出。3虾仁用盐和胡椒粉腌制。4继续下玉米和。

材料西兰花1小棵，虾仁8个，大蒜1瓣，生抽5ml，淀粉2g，盐少许做法1、西兰花洗净后，用淡盐水浸泡30分钟，去除残留的农药。2、将西兰花去掉粗茎，择成小朵。3、虾仁用生抽、淀粉腌一下，大蒜拍破切碎。4、锅中注入适量清水。

土豆洗净，搓成丝，清水过几次，去除淀粉，再放入盐，鸡精，味精，花椒，胡椒，耗油，把虾仁切成丝，拌入两个鸡蛋，放点淀粉，搅匀，在电饼铛上摊成圆形，烤两面黄色，饼就熟了。。

第一种清炒虾仁：青虾仁200克，胡萝卜（随意搭配）一根，黄瓜（随意搭配）一根，青椒（随意搭配）一个莴笋，西蓝花等随意做法：1.准备所有材料，可以根据自己喜好的 蔬菜容易搭配，加入1小勺盐，加入黄酒酒拌匀，腌制15分钟，最后加入2小勺淀粉，。

材料：青虾仁200克，胡萝卜（随意搭配）一根，黄瓜（随意搭配）一根，青椒（随意搭配）一个莴笋，西蓝花等随意做法：1.准备所有材料，可以根据自己喜好的 蔬菜容易搭配，加入1小勺盐，加入黄酒酒拌匀，腌制15分钟，最后加入2小勺淀粉，均匀。2。

1.基围虾适量2.水烧开加入料酒葱段倒入基围虾3.肉壳分离4.莴笋5.去皮洗干净6.切片7.锅中倒入猪油8.倒入莴笋片9.炒至断生10.倒入虾仁11.加盐翻炒12.出锅装碟麻辣莴笋虾仁的做法主料莴笋500克虾仁。

1、食材：冷冻虾仁250g、油适量、盐适量、蒜适量、姜适量、郫县豆瓣酱适量。2、冷冻虾仁已经是去除虾线的，冲洗干净，沥净水分。3、加入适量的黑胡椒和料酒腌渍10分钟。4、锅中放油，加入姜和蒜煸香，再小火煸香豆瓣酱至出红油。5。

1、500g鲜虾，去皮去沙线洗净（尾巴上的虾皮保留，看起来会好看些），蒜两瓣儿，干红辣椒4－5个。2、蒜切碎，姜片切丝，干辣椒用剪子剪成小圈儿。3、锅里倒入油2匙，不必等油热，就倒入蒜末和辣椒圈儿―――我喜欢这样 子不等着油热就把。