1、主料：虾几只。2、辅料：油一勺、盐一撮、玉米一个、胡萝卜一个、鸡蛋两个、葱花一撮。3、虾仁解冻，剩米饭、玉米、胡萝卜清洗干净，鸡蛋准备。4、剩米饭用筷子划散后加入鸡蛋液，用手将米饭捏成颗粒状备用。5、胡萝卜切成和玉米一。

白菜、萝卜、黄瓜、卷心菜、芹菜、辣椒、豆苗、韭菜花和海带等。虾仁是一种食品，选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜。优质虾仁是菜肴制作成功的最基本条件，因此必。

1、虾仁半斤，洗净，放盐少许腌底味，取一个鸡蛋清，挂浆(锁住水分，保持鲜嫩)2、韮苔3两，去尖，洗净，切成寸段。开水过一下，断生即可。3、热锅凉油，大火，姜末，蒜末炝锅，放入虾仁爆炒，加入料酒，酱油，白胡椒粉，鸡精，放入韮苔，翻炒。

耗油+些许白糖+鸡精+生抽+醋+香油+葱姜蒜末，调匀.辅料:葱段,姜片。调料：料酒盐,色拉酱、芥末酱、米醋各适量。做法:虾用盐水洗净，去泥肠，排放在盘中。加入葱姜盐,滴料酒，覆上微波薄膜，高火4分钟至熟后可蘸色拉酱、芥末酱或米醋食。

材料大米（粳米）80克，鲜虾80克，莲藕100克，葱10克，水1.5升，胡椒粉2克，盐4克，麻油（可根据个人口味填加）3克做法1.将鲜虾去壳，挑出上下两条黑线，洗净后沥干水，放入1克左右盐和2克胡椒粉码味；2.将莲藕去皮，切成均匀薄。

主要食材:虾仁250克、黄瓜半根、胡萝卜半根辅助食材:红椒20克、生姜1块、大蒜2瓣、鸡精半勺、料酒1勺制作步骤:1.虾仁洗净，青瓜洗净，切小块。胡萝卜切小块，红椒切菱形块。2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入腌好的虾仁，炒。

2岁宝宝可以吃虾仁的。如果孩子不是过敏体质的话，可以正常的吃鱼虾，两岁的孩子一般可以正常吃的。虾含有丰富的蛋白质，对宝宝的生长发育有好处，你可以先给他少吃一点试试，看是否有过敏的情况，平时饮食注意营养的均衡性，多吃新鲜水果蔬菜，吃鸡蛋，鸡肉。

宝宝如果对虾不过敏可以适当的吃一些。但是一岁的宝宝咀嚼能力还比较差，一定要把虾切得很碎，而且不能够大量的食用，否则不利于孩子的消化和吸收容易导致腹泻。虾中含有丰富的镁，对于心脏是有调节作用的，而且孩子经常吃虾是能够起到补钙的作用。如果宝宝。

主料：西芹200g、虾仁200g、腰果60g调料：食盐8g、鸡粉少许、姜一片、料酒适量、胡椒粉少许西芹腰果炒虾仁的做法：1.如果是生腰果，要先烧热锅，倒一点油，用小火慢慢地不断帆炒，将腰果炒熟炒香。而熟腰果就可省略这一步。2.虾仁洗净擦。

材料：虾仁、腰果、葱。调料：葱花，蒜片，姜各2克，鸡蛋30克调料：油1000克（约耗100克），料酒25克，醋15克，盐2克，味精7克，水淀粉25克，香油10克，汤少许。将大虾洗净，剥出虾仁，挑去虾线。蛋白打散，加盐、料酒、淀粉搅拌均。

1.虾仁放料酒，生粉腌制5分钟去腥，西芹切片，葱切段，姜切丝备用。2.烧热锅放一半，油，西芹下锅炒制变色出锅备用。3.烧热锅放另一杯油，葱姜下锅炒香。4.腌制好的虾仁下锅翻炒，放盐酒试炼，开水盖上锅焖三分钟，将虾仁焖熟。西芹和腰果下锅。

食材用料虾300克，胡萝卜半根，黄瓜三分之一根，玉米半根，盐一勺，鸡精一勺，淀粉适量做法步骤：步骤 1将新鲜的活海虾洗干净，然后把壳剥了，然后用清水洗下，加入适量的淀粉搅拌均匀步骤 2玉米一粒粒剥下来，黄瓜和红萝卜切成丁状步骤。

步骤 1把虾仁洗干净控干水分（最好用厨房用纸在吸一下水）。放在盆子里，放入一颗蛋的蛋清、少许料酒，适量盐和胡椒粉。用手搅拌均匀上劲后放置十分钟。步骤 2把黄瓜洗净去皮，去瓜瓤后切好备用。生腰果放入油锅里炸成金黄色备用。步骤 3。

食材：虾仁，黄瓜，葱，木耳，姜，尖椒做法1.虾仁清干净，去掉虾线，加入盐，白酒拌匀，腌制15分钟，腌制好后再加入淀粉抓拌均匀，胡萝卜和黄瓜洗净切小丁；2.锅中加油，油热后下虾仁炒至变色后即可捞出；3.锅中留油，将胡萝卜和黄瓜丁下锅炒。

1、主料：丝瓜1个、虾仁适量。2、辅料：盐适量、黑胡椒粉适量、花生油适量、料酒适量。3、鲜虾抽出虾线，剥去虾壳后洗净，少许料酒，黑胡椒粉抓几下。4、丝瓜，黄瓜刨去皮切滚刀块。5、热锅下油将虾仁下锅煎一下。6、放入丝瓜翻。

虾仁清洗干净，去掉虾线，加入1小勺盐、1小勺白酒拌匀，腌制15分钟步骤2腌制好的虾仁加入2小勺淀粉抓拌均匀，胡萝卜和黄瓜洗净切小丁步骤3锅中加入1大勺油，油热后下锅滑炒虾仁，虾仁变色后即可捞出步骤4另起锅加入少许油，将胡萝卜和黄。

用料：土鸡蛋4个、鲜虾380克、盐适量、胡椒粉适量、料酒适量、香油适量、白醋2滴步骤：1.准备食材。2.鲜虾去壳去虾线。3.鸡蛋打入碗中。4.鲜虾放入盐、胡椒粉、料酒。5.拌均匀腌制5分钟。6.鸡蛋打散，放入盐和白醋2滴搅拌均匀。

1、准备虾仁400克、肉馅250克、韭菜300克、鸡蛋3个、黑木耳100克，所以食材像这样摆好，开始搅拌。2、根据个人口味，加入黄酒2勺，蚝油2勺，生抽3勺，五香粉1勺，麻油2勺，食用油3勺，可锁住蔬菜水分，搅匀即可，盐1勺就够，但别。

食材：鸡胸肉2块、鲜虾10只，黄瓜1根配料：葱1段，姜1块，料酒15毫升，盐3克，糖2克，蛋清适量，水淀粉适量做法：1、准备好食材。2、鸡胸肉洗净切成1cm见方的块状，加入姜丝、料酒、蛋清抓匀，腌制10分钟。3、鲜虾洗净去虾线去。

炒丝爪最好食材清单虾仁100克，料酒一勺，盐少许，味精少许，葱姜适量，丝瓜一条做法步骤：1，丝瓜去皮切滚刀块2，虾仁加盐，葱姜，料酒抓匀腌制二十分钟3，锅内热油，滑虾仁，盛起。4，热油放入丝瓜翻炒至稍软5，加适量盐。

食材清单：丝瓜 1根 / 虾仁 100克 / 玉米油 10毫升 / 料酒 10毫升 / 蒜瓣 3瓣生姜 5克 / 胡椒粉 1克 / 猪油 少许 / 香油 少许 / 盐 适量烹饪步骤- step1 -丝瓜去皮，去头尾，对半切开，然后切。

虾仁可以用盐水和碱水发半个小时后冲水把盐和碱水味冲掉用盐和蛋清生份弄上劲保证你的虾仁好吃又发的好！。

准备食材：鲜虾14只，空心菜5克，鲈鱼肉30克，胡萝卜20克，葱丝，姜丝鲈鱼虾仁丸的正宗做法步骤：1、用葱丝、姜丝放入碗中，倒入开水浸泡20分钟，然后放凉2、鲜虾去头去尾，去壳，去虾线，虾肉洗净，放入葱姜水，浸泡10分钟3、鲈。

用料 丝瓜 2根 虾仁 十几个 鸡蛋 2个 鸡精 适量 盐 适量 葱姜 少许 白胡椒粉 少许 丝瓜虾仁汤的做法 准备食材2根丝瓜削皮，。

食材清单：鸡蛋 2个 、 虾仁 4个 、 盐 少许 、 凉白开水 1碗 、 海鲜酱油 5克 、 香油 2克烹饪步骤1.虾仁化冻，小葱切末，鸡蛋去壳打散，倒入凉白开和1茶匙海鲜汁，搅拌均匀。凉开水和蛋液的比例是：1.5:12.将蛋液过。

虾仁菜粥的做法1.先准备青菜，小白菜就可以，一定要挑选新鲜的哦。2.基围虾，十来只就够了，洗净后在开水里过一道。3.然后用冷水冲一下，去头和皮。4.将青菜和虾仁都切成碎粒，这跟潮汕粥喜欢用整只虾有点不一样。5.大米要提前泡水哦，大。

不建议只放虾仁，十个月的宝宝可以加点青菜在里面了，虾仁青菜粥的做法如下： 材料就是虾仁、青菜、普通大米和糯米 1，水开下入大米（普通米和糯米各一半） 2，同时准备虾仁：虾去皮和虾线，洗净放入少量盐 3，待米煮至粘糯时，加适量盐调味，下。

嗯，给宝宝包虾仁馅饺子也要适量放一些菜，准备一些猪肉馅儿，里面放香菇，或者是胡萝卜都是可以的，把虾仁切成小块，把肉搅打上劲菜，放到肉馅里，然后一个饺子里放一块虾仁，这样是很好吃的。

主料面粉50G鲜虾仁50G辅料西兰花两朵小葱一颗步骤1先取适量的面粉，加水，具体加多少水要根据面粉的吸水性来，建议麻麻们可以先从少量加起，和面步骤2和好面后，用保鲜膜盖上，醒十分钟步骤3醒好的面粉就比较光滑了.步骤4。

食材：虾仁适量、泡酸菜约二两、粉丝半两、香葱一棵、化猪油一大匙、料酒一大匙、盐、味精适量步骤1、将粉丝放热水中泡发开；2、虾仁去沙线后洗净，放料酒、微量盐拌匀腌味；酸菜切成丝，香葱切碎。3、锅置火上用小火烧热，放化猪油烧至四。

菠菜猪肝虾仁粥的做法具体如下准备原料：粳米、水、猪肝尖、菠菜、香葱、姜、盐、料酒、香油、白醋、干淀粉、食用油、鸡精。第1步、猪肝放进平盘，用细流水冲洗10分钟；用加了几滴白醋的清水，浸泡30分钟；切成薄片；第2步、生姜切丝；香葱切末。

用料鲜虾9只鸡蛋4个温水跟鸡蛋去壳后同等量葱适量香油适量味极鲜酱油适量盐适量料酒半汤匙做法1/16 准备好材料2/16 鲜虾去头去壳去虾线洗净后用料酒腌制备用3/16 葱切葱花4/16 鸡蛋打散5/16 加入同等。

用料鸡蛋3个虾仁150克盐一勺半料酒2勺滑蛋虾仁的做法虾仁洗干净用厨房用纸擦干，加两勺料酒一勺盐腌制备用打3个鸡蛋，放半勺盐另外拿一个碗，放两片淀粉，四五勺水搅拌均匀热锅热油下虾仁，颜色变红拿出来放凉，里面的汤汁也不要倒，。

1、主料：对虾5只、黄瓜100g。2、调料：食盐适量、调和油适量、火腿1块、元贞糖适量。3、先准备好所有材料：黄瓜1根，大虾5只，火腿1块，葱、姜。4、黄瓜、火腿分别切片。葱、姜切丝。5、大虾去壳去虾线，用少许盐、干白、葱丝腌。

烧半锅开水，入虾仁烫至有点变色立刻捞出。虾仁用盐和胡椒粉腌制。继续下玉米和青豆烫至水沸腾。热锅，爆香葱白。下虾仁炒香后盛出。就着底油下玉米和青豆翻炒。加适量盐调味。下虾仁翻炒均匀即可。。

材料：鲜虾仁200克、玉米粒适量、青豆适量、蒜末适量、葱末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、油适量步骤：1. 鲜虾仁洗净去虾线，用盐和料酒腌制一下。2. 热锅凉油，爆香葱末和蒜末；3. 放入玉米粒和青豆煸炒至熟软；4. 放入虾仁。

洋葱炒虾仁的做法如下：1. 准备食材：洋葱、虾仁、蒜末、生姜末、料酒、盐、糖、生抽、淀粉、植物油。2. 将虾仁剥壳去尾，用清水洗净，用纸巾吸干备用。3. 洋葱去皮，切成小块。4. 锅中倒入适量的植物油，加热至六七成热，放入虾仁迅速翻。

西兰花炒虾仁：1.准备食材：西兰花100，糖10g，蒜10g，盐10g，油10g，鸡精10g，葱20g，虾仁200g。2.将西兰花和葱蒜切片，锅中倒油，爆香葱蒜，放入虾仁翻炒。3.加盐，糖，鸡精，倒入西兰花，翻炒均匀即可。葱油干豆腐。

虾仁尾是指虾的尾部，它的肉质鲜嫩，味道鲜美，是很多人喜欢的食材之一。以下是一些炒虾仁尾最好吃的方法：准备食材：虾仁尾、姜、蒜、葱、料酒、盐、生抽、糖、淀粉、食用油。处理食材：将虾仁尾洗净，沥干水分，加入料酒、盐、生抽、糖、淀粉搅拌均匀，。

主料： 鸡蛋 120克 芹菜 100克 虾仁 15克调料： 盐 3克 色拉油 50克 小葱 10克 各适量芹菜炒鸡蛋虾仁的做法：1. 芹菜洗净切小段；2. 鸡蛋磕入碗中加盐打散；3. 小葱切末；4. 锅内放水加盐少许烧开，将芹菜段放入水中焯。

青麦仁炒虾仁 材料:河虾虾仁200g。 辅料:芡实80g,红椒30g,青麦仁100g。 调料:盐、味精、糖、胡椒粉、麻油各适量。做法: 1.将河虾虾仁焯水,红椒切丁与虾仁一起过油。2.芡实、青麦仁分别焯水。3.爆香青麦仁,加入其他原辅料炒匀。

用料：嫩角瓜一个、虾仁100克、食用油、盐、料酒、小米椒两三个、生抽、葱花、姜沫、淀粉虾仁洗净，去虾线，小许生抽、料酒、淀粉腌制一会茭瓜洗净切片，小米椒切小段热锅凉油，加虾仁滑炒，虾仁变色捞出控油备用锅中余油加热至七分热，加葱花、姜。

食材:鸡蛋3个、木槿花30朵、盐3g、鸡精3g、橄榄油适量、料酒1勺、白胡椒2g步骤1摘掉叶蒂，侵泡加盐冲洗，沥干待用2鸡蛋加入盐、鸡精、少量料酒调好，可以放一起搅拌，再下锅煎3放入橄榄油，烧至七成热，下蛋液花煎至一面金黄，。

用料番茄 一个冻虾仁 150克食用油、料酒、生抽、盐 适量青椒 1个姜葱蒜末 适量做法步骤1、准备好配菜，虾仁洗净后记得把虾线挑出来，一个大青椒切块，一个番茄切块，姜葱蒜切沫2、食用油烧热后先放姜蒜沫炒出香味，再放入虾仁。

一、食材，虾仁 200克 、 黄瓜 100克 、 胡萝卜 100克 、 蒜 2瓣 、 金龙鱼10%特级初榨橄榄油调和油 1勺 、 料酒 1勺 、 酱油 1勺 、 蚝油 1勺 、 水淀粉 小半碗。准备好食材，大虾挑去虾线，剥出虾仁；胡萝卜去。

食材：虾仁200克，黄瓜一根，胡萝卜一根，大蒜三瓣，生姜15克，青椒一个，香葱一根，花椒3克。做法：虾仁冷水浸泡一个小时，捞出洗净，加鸡蛋清、生分、料酒、生抽腌制十分钟。黄瓜去皮切方条。胡萝卜去皮洗净切丁，放入冷水锅中煮开后立即捞出沥水。。

主料 油菜400g 虾仁20粒辅料 葱花适量调料 油适量 盐适量 酱油少量 生抽10ml 蚝油少量烹饪步骤步骤1鲜虾去头，去皮去虾线，洗净步骤2油菜洗干净控干水，葱花切好备用步骤3干净无水的锅烧热，倒入适量的油，不用太多。

香叶炒虾仁是一道美食，下面是它的制作方法：虾仁去壳去虾线，洗净备用；香叶洗净切丝备用；葱姜切末备用；热锅凉油，放入葱姜末煸炒；加入虾仁煸炒至变色；加入香叶丝煸炒；加入少许盐和生抽调味，翻炒均匀；加入少许水，煮至虾仁熟透即可。。

比例：虾仁500、鸡蛋清（蛋白）20克、鹰粟粉6克、精盐5克、味精5克。（1）调一碗淡盐水，然后将虾仁放入淡盐水中浸泡，并用筷子不断地搅动1分钟，再倒出来，用清水冲洗。（2）将清洗过的虾仁沥干水分，然后用条干净的毛巾将虾仁的水分吸干。。

主料：虾仁300克，蒜末5克，小沙葱20克，姜末2克辅料：食盐1克，料酒5克，糖1克，淀粉3克，水30克做法：1. 新鲜虾仁300克，加用食盐3克和淀粉10克反复轻轻揉搓，搓掉虾仁表面黏液后马上用清水冲洗干净。沥干水份后再重新加入食盐。

主料：虾仁300g,青瓜1根辅料：葱少量,姜1片,油1大匙,酒1小匙,盐半小匙,鸡粉少量1、虾仁洗净后挑去沙肠，用纸巾吸干水，撒上少量盐；2、青瓜切去两端，切成半月形薄片，姜切成丝，葱切碎；3、锅中加油，稍热后加入姜丝炒香，虾。

用料虾仁 100可玉米粒 30克胡萝卜 40克饺子皮 50克盐 4克白胡椒 4香油 1勺生抽 1勺柠檬汁 4滴做法步骤1、装好食材虾仁、胡萝卜、玉米粒、馄饨皮2、先把虾仁用白胡椒和一点点柠檬汁腌制一下3、把胡。

秘诀就是虾要先加姜片炒过去腥，快煮好时加芹菜碎和白胡椒粉！其实每个人的口味不一样，我自己觉得煮虾仁粥除了姜丝，葱花，香菇之类的常规材料外，虾仁去腥很重要，我一般会先用姜片和胡椒粉少许酱油腌一下，再爆炒一下，这样煮粥时没有腥味，快煮好时用芹菜。

做虾仁粥的时候要用新鲜的活虾人，将新鲜的虾子去皮取出虾肉然后剁碎，如果宝宝月龄较大可以稍微留一些小块状的虾肉有利于锻炼宝宝的咀嚼功能。将大米放入水中提前浸泡，大火煮开之后小火慢慢炖30分钟，然后把虾肉放入锅中煮10到15分钟即可。。

主料青虾500克，青椒1个，辅料葱末适量，姜末适量，辣豆瓣酱5克，配料色拉油适量，盐适量，白糖5克，料酒10克，1. 将青虾清洗干净，剪去虾须，装入盘中待用。2. 热锅放油烧热，倒入青虾。3. 快速翻炒至青虾变色。

花生150克、绍酒20克、生抽20克，胡椒粉、精盐、白酒5克、姜5g、葱5g、蒜5g、香菜5g、大料。植物油10克，辣椒油5克，芝麻酱5克，料酒5克。。

1/8准备所需食材2/8豆腐切片;虾仁解冻洗净备用3/8将鸡蛋打到碗中，放入半勺盐，充分搅打，然后倒入适量温水，加少许油4/8 蒸锅烧开水之后，将鸡蛋液放进去蒸约10分钟左右5/8这时候鸡蛋液已经凝固6/8接着将豆腐放在鸡蛋上面，。

用料虾 4只青菜 1颗碎碎面 适量姜 2片不加任何调料一样鲜掉牙 超级快速 9月+宝宝 鲜虾青菜碎碎面的做法步骤步骤 1鲜虾去头、去壳以及虾线，将虾仁洗干净。步骤 2虾仁中放2片生姜，腌渍15分钟。步骤 3青菜洗干净，。

1、食材：鲜虾500g、板栗200g、洋葱1/2个、蒜薹200g、姜1块、盐1茶匙、耗油1汤匙、鸡精1/2茶匙、豆豉酱50g。2、板栗煮熟，洋葱切丁，蒜薹切丁备用。3、锅里放油，放入豆豉酱和姜片煸炒出香味。4、倒入虾翻炒均匀。。

料粉丝一把虾仁250g辅料姜适量花椒面适量蒜适量酱油适量盐适量淀粉适量虾仁蒸粉丝的做法步骤1.粉丝来不及泡的，可直接放锅里煮一会。2.虾用剪刀去头，开背，去除虾线，我为了吃的时候不用剥皮，顺便把皮也剥了。放椒盐，酱油。