1、Kabrita佳贝艾特Kabrita是海普凯诺旗下羊奶粉品牌，隶属澳优乳业集团，是国内进口婴幼儿配方羊奶粉领域领先者，旗下拥有婴幼儿羊奶粉、儿童羊奶粉、孕妇奶粉、营嘉全家羊奶等系列产品，佳贝艾特产品销售至中国、美国、俄罗斯、中东等全。

用料:金鲳鱼 1条，姜 6片，小葱 3根，料酒 1小勺，盐 1小勺，红椒 少许，油 适量，玉米淀粉 少许，做法步骤1、将金鲳鱼用清水洗净，用厨用剪在腹下剪一个小口子（小一点，一个手指头能伸进去即可）。2、用手将鱼肚子里内脏清理干。

食材五花肉500克，红腐乳2块，盐适量， 冰糖50克， 鸡精适量， 葱4根 ，姜半块 ，料酒适量， 老抽适量 ，植物油适量步骤1、将五花肉切块，冷水下锅，后捞出冲洗净浮沫2、锅内热油，三成热时，小火，放入冰糖，炒出糖色3、放。

1、食材：青蛙1000克、盐适量、鸡精适量、糖适量、干辣椒20个、干花椒20克、大蒜3瓣、姜3片、大葱一根、大蒜十颗。2、首先，我们将青蛙剥皮洗净，以作备用；3、然后，将泡椒、泡姜全部切好，以作备用；4、这时候，我们起锅烧油，。

用料：猪肝 1片、白酒适量 、姜 适量、蒜 适量、盐 适量、糖 适量、生抽 适量、醋适量步骤 1：猪肝洗净，清水中泡半小时以上，最好是流动的清水中，以去除血水。步骤 2：姜切丝，蒜切片，在盘底铺一层。步骤 3：彻底冲洗干净的猪肝放在盘。

1、用料：葱10g、姜4g、蒜13g、尖椒53g、老抽3g、蚝油6g、郫县豆瓣酱36g、土豆一个、豆腐800g、牛肉1500g。2、牛肉洗干净，切成中小块，放入盛有沸水的锅中，煮出一些杂质。然后过凉水洗干净。3、放入调料，以上各种。

1、用料：海兔300克、蒜苔100克、胡萝卜30克、花生油15毫升、蚝油15毫升；2、准备食材：海兔洗净去除不可食部分，然后切段。3、热锅放油，将海兔放入锅中，翻炒几下，放入蒜苔翻炒几下。4、放入胡萝卜翻炒几下，加入蚝油，炒匀即。

1、原料：红烧肉700克，魔芋丝10个，生抽2大勺，红烧酱油1大勺，料酒2大勺，冰糖1大勺，盐2茶匙，葱姜适量，清水适量。2、香料：意大利混合香料1茶匙，花椒1茶匙，八角3个，桂皮1块，草果1个，香叶2片，茴香1茶匙，丁香2粒。3、。

食材白平菇（1份）金针菇（1份）盐（3g）十三香（1g）步骤1、白蘑菇去根部洗净待用，金针去根洗净后待用，葱姜蒜沫待用。步骤2、金针菇和白蘑菇下入锅中过水焯，捞出后在碗中用水冷却。步骤3、然后葱姜沫下锅炒香，然后下入焯过水的白。

【食材】土豆2个、香葱4根、盐勺、胡椒粉1勺、土豆淀粉2勺。【做法】1、土豆2个、香葱4根、盐勺、胡椒粉1勺、土豆淀粉2勺。土豆、香葱清洗干净。2、把土豆去皮切成片，然后放入到蒸锅中蒸至可以用筷子轻松刺穿。3、香葱切碎备用。4、。

主料：草鱼1000克辅料：鸡蛋清30克,面包屑20克调料：植物油100克,辣椒(红、尖、干)20克,花椒5克,辣椒粉10克,大葱5克,姜5克,大蒜（白皮）5克,盐4克,料酒15克,葱汁3克,姜汁3克,味精2克,白砂糖2克,淀粉(玉米)1。

1、材料：猪排骨1斤，葱3棵，老姜1块，酱油1大匙，五香粉1咖啡匙，熟芝麻1大匙，香油1小匙，盐、味精适量，汤或水1汤匙。2、排骨斩段，过飞水捞出；葱切段；姜切片。将排骨放沸水锅中煮约二十分钟，捞出后装碗里，放入酱油、姜片、盐，拌匀码。

香料配比：桂皮30克、干辣椒30克、花椒20克、八角20克、白芷15克、香叶10克、丁香5克、罗汉果一个。配料：生抽300克、精盐200克、老抽150克、冰糖150克、花生酱100克、海鲜酱100克、蚝油100克、鸡精100克、红曲米40。

1. 取鲜萝卜洗净用特制工具椎成丝，晒干；2. 晒干的萝卜丝用盐、辣椒面、草果、八角、炒面粉、茴香籽、白酒拌匀入味；3. 拌匀入味的萝卜丝再装入陶罐压实腌制而成，即为萝卜丝酢；4.芋头削去外皮，洗净，切成5 厘米长、3 厘米宽，4 厘米。

方法一1.把300克肉洗净剁成肉馅放入大碗中，加入30克大葱和30克姜块切成末，加入5克盐、5克十三香、20ml油、10ml酱油搅拌均匀腌制20分钟。2.200克酸菜剁碎挤干水分放入腌制的肉馅中（先不要拌包的时候在搅拌）。3.200克。

原料：鲳鱼、姜、蒜头、干辣椒、豆豉、油、酱油、盐、糖第1步、准备好食材2步、鲳鱼清理干净在鱼身上切几刀，因为鱼有点大这样易熟也易入味。第3步、热锅放油，等油温七成热时才放鱼下去才不会粘锅第4步、翻另一面也煎制。第5步、配料都切好备。

步骤/方式1笋干提前一天泡发。，牛腩肉冷水下锅，水中放入料酒，除去血水后，捞出冲洗干净备用。步骤/方式2热锅冷油，放入牛腩肉煸炒2分钟，放入冰糖。步骤/方式3放老姜、小葱白2段、蒜瓣6个，炒出香味。放入香料中的所有材料，炒出香味。

一、原料主料 驴腱子肉500克，食用油小许，葱适量，卤肉料小许，冰糖15克，生抽20克，老抽20克，食盐2克，鸡精小许，清水适量，姜适量辅料 陈醋5克二、驴子红烧肉的做法步骤步骤1.驴肉切块，冷水下锅焯水，洗去浮末备用。步。

：蚕豆500克 香葱2根 花椒适量 八角适量 桂皮少许 茴香两根做法：1.蚕豆去掉豆荚洗净。2.香葱洗净去根打成结。3.将锅内倒适量水，放入香葱和香料。4.加入蚕豆，大火烧开。5.锅内水烧开后，调小火煮蚕豆。6.加入适量盐调。

红糖炒米块的做法吃了同事买的零食，感觉好好吃，研究了很多食谱，总结了这个方子，出品效果很好用料红糖 60克白糖 100克水 90克爆糯米花 130克熟花生 100克无油的红糖炒米块的做法步骤步骤 1在模具中垫上。

1.姜蒜切片2.肘子冷水入锅焯水3.肘子入锅加料酒，花椒，八角，辣椒，炖肉王，冰糖，盐，蚝油，酱油，老抽，葱姜4.中火炖两小时。

用料牛肉700克 米粉 一斤多 老抽 几勺 生抽 几勺 冰糖 一块克 盐 半勺 桥头火锅料 小份半包 鸡精半勺做法步骤步骤 1水开放江西米粉，煮软捞出步骤 2凉水泡着，冲几遍步骤 3牛筋捞出切块备用步骤 4切好了。

材料：油炸豆腐2张、鸡蛋4个、香肠4个、四季豆两根关东煮汤200毫升（水：200毫升、鸡精1小勺、酒两大匙、糖一小杯、酱油两大匙）步骤：1.豆腐皮对半切开；2.取一个透明的杯子，加入豆腐皮撑开，然后加入香肠、四季豆，最后再打入一个鸡。

用料：牛里脊肉适量、土豆一个、西红柿一个、洋葱半个、肉桂适量、八角一个、大蒜适量、生姜两片步骤：1.把材料洗干净2.切成丁3.牛肉焯一下4.锅内入油，放入肉桂，八角，大蒜爆香5.再放入洋葱翻炒6.放入牛肉7.一点生抽提鲜8.。

步骤/方式1羊肉切块步骤/方式2加清水浸泡20分钟步骤/方式3捞出控干水分步骤/方式4准备食材：香叶，小茴香，干辣椒段，葱，姜，蒜切好备用！步骤/方式5起锅烧油，葱姜蒜炝香步骤/方式6倒入羊肉盆里步骤/方式7加生抽。

步骤/方式1羊肉洗净沥干水分，切成小条状步骤/方式2放入1小勺白酒拌匀，再放入切成大可粒的姜蒜，再加点盐、豆瓣酱拌匀步骤/方式3再撒上辣椒面、花椒面拌匀（麻辣的多少根据自己的口味来定）步骤/方式4再倒入清油拌匀，腌制半小时(这。

食材：羊肉250克、泡好的海带50克、干黄花一小把、生姜若干、红葱四根、花椒粒适量、干辣椒六七个、干香菜适量做法：1、锅中倒水，将生羊肉在清水中放生姜片煮10-15分钟；2、捞出晾凉后切成两毫米薄厚的半熟羊肉片；3、煮羊肉的。

主料：蚕豆肉166克、雪菜110克。辅料：盐适量、鸡精适量。雪菜炒蚕豆的正宗做法：1.材料：蚕豆肉（已淘洗）、雪菜（已清洗切碎）。2.烧锅倒油烧热，下入蚕豆肉翻炒一下。3.接着，加入一些清水煮开，煮至蚕豆肉断生。4.然后，合入切。

准备材料：牛肉500克、味精2克、胡椒粉、八角、大葱各5克、葱、酒、酱油各25克、辣豆瓣酱20克、糖15克。步骤1、牛肉切块，先用热水氽烫一下沥干水分待用。2、油烧热后将葱、姜爆香，再加入辣豆辨酱炒红3、然后放入牛肉块翻炒并。

主料:里脊肉1000克辅料:鸡蛋5个，盐6克，熟花椒粉3克，淀粉200克，面粉300克，老抽10亳升，水200克。做法:1、里脊肉切成宽半厘米的条，长度控制在十厘米，加入老抽、盐、花椒粉，翻拌均匀，盖上保鲜膜腌制2小时。2、起油。

食材:鸭血300克，蒜苗100克辅料:油 ，盐，鸡精，生抽做法1:把鸭血洗干净，切成小块。起油锅，油温6层就放蒜苗爆炒。2:炒1分钟后，放鸭血煸炒，炒1分钟3:放少许生抽，少许盐（按个人口味）4:放少许鸡精，炒几下出锅。

1、原料：鳕鱼一块、西兰花一块。调料：老干妈辣酱、盐、料酒、糖2、鳕鱼自然解冻后，清洗干净。用一点点盐、料酒腌2个小时。3、锅里放热水，将腌制好的鳕鱼放在盘子里，舀出一大勺豆豉辣酱盖在上面用大火蒸10分钟，焖5分钟。4、西兰花洗干。

材料主料：黄牛肉300g、莴笋500g；辅料：油适量、盐适量、味精适量、酱油适量、料酒适量、生粉适量、红椒适量、葱适量小炒黄牛肉1黄牛肉洗净切片，用料酒和和盐，生粉腌制15分钟2莴笋洗净去皮切片3葱和红椒洗净切碎4锅烧热。

步骤/方式1肉切大块洗净，焯水步骤/方式2再烧一锅清水，葱打成结加入。水开时倒入肉，盖锅盖转小火焖煮约2小时至肉酥软。步骤/方式3肉差不多煮好的时候，开始烧热油锅，锅内放约2/3的油步骤/方式4油热后，取一大块肉沥干水分，马上入。

精选的带皮带骨五花肉。肉煮到8成烂的时候捞出用油炸至金黄，然后迅速过冷水 ，利用温差使表皮收缩产生褶皱。这一过程可以反复，使褶皱程度达标。再放入卤汁烧制上色，最后再捞出加入原汤蒸酥即可。

原料：去筋瘦牛肉500克，芹菜200克，豆瓣酱50克，花生油150克，辣椒面3克，花椒面2克，姜丝2克，米醋1克，香油3克，酱油3克，料酒10克，味精2克。做法：1、牛肉切6厘米长、2。5毫米细的丝；芹菜剥去筋、丝剖开，切成4厘米长的段。2。

黄金汤的正宗做法，具体如下：南瓜、胡萝卜、土豆、苹果切块之后放入锅中，加水没过食材，小火炖20分钟。食材炖软后放入辅食机中搅拌成泥，蛋黄不过敏的宝宝，也可以加进蛋黄一起搅拌成泥。黄金汤正宗做法1、用料：南瓜250克、水。2、把南瓜。

用料 米粉 2人的份量 鸡蛋 2个 洋葱 半个 红萝卜 半根 火腿肠 1条 蒜头 3粒 葱 3棵 生抽 适量 耗油 适量 鸡精粉 一小匙羹 花生油 适量 家常炒米粉的做法 锅里放适量水，大火，水煮开后下米粉入锅，继续煮。待米粉煮软后，捞出，。

干免治牛肉饭是一道台湾特色美食，以下是一种常见的正宗做法：材料：- 牛肉：300克，切成薄片- 大葱：1根，切成细丝- 大蒜：3瓣，切碎- 酱油：2汤匙- 糖：1汤匙- 料酒：1汤匙- 蚝油：1汤匙- 胡椒粉：适量- 盐。

食材：海猫300克油15毫升豆瓣酱8克葱5克姜3克蒜2克步骤：1、海猫洗净备用。2、备好葱姜蒜。3、豆瓣酱中少兑些水。4、倒入底油，放入，葱，姜，蒜，爆香，倒入海兔，大火翻炒。5、倒入调好的酱，因为豆瓣酱中。

用料青笋 1根猪肉 三两盐 克酱油 糖 醋 淀粉 老姜 大蒜做法步骤步骤 1青笋切丁在锅里炒一下捞起来备用步骤 2肉切小丁加适量盐和淀粉腌一下入锅里炒变色后加莴笋炒几下步骤 3老姜大蒜切末放碗里，加一点糖，醋，酱油和豆粉调好，倒入。

步骤/方式1准备好牛肉，葱，姜，蒜，干辣椒。步骤/方式2牛肉切成薄片步骤/方式3加入生粉，料酒，适量的食用油。步骤/方式4用手抓拌均匀，腌制10分钟。步骤/方式5生姜切丝，蒜切末，小葱切段，干辣椒剪断。步骤/方式6热锅。

主料：牛肉500克辅料：花椒5克，干辣椒50克，姜1个，蒜3瓣，生抽2勺，料酒1勺，糖1勺冷吃牛肉的做法步骤1.备好食材 牛肉先煮熟在加入姜蒜大葱料酒盐腌制1小时。2.锅中倒油小火炸牛肉炸出水分，炸到变色即可。3.然后把辣椒盐花椒。

材料外皮材料：60公克，太白粉180公克，沸水120㏄，内馅材料1：30公克，叉烧肉丁100公克，冬菇丁30公克，菜脯丁40公克，后腿肉丁180公克，内馅材料2：5公克，水10㏄，内馅材料3：40公克，葱花40公克，盐1/3小匙，鲜鸡粉1/。

用料豆嘴 100克火腿 50g龙利鱼 1/3块豆嘴炒火腿的做法步骤步骤 1space龙利鱼提前解冻切丁，抓一下料酒白胡椒步骤 2space口蘑切厚片步骤 3space火腿切丁步骤 4space炒菜的时候，先放豆嘴，。

主料虾米30克韭菜200克辅料芥花油适量姜丝少许食盐1勺 鸡精少许红辣椒2个步骤1准备好食材步骤2虾米和韭菜洗净切段步骤3锅热后倒入芥花油，煸香姜丝辣椒沫步骤4倒入虾米煸炒，大火翻炒步骤5炒变色后倒入韭菜步骤。

【步骤】1.食材洗净，羊头羊腿温水洗净，再用盐、料酒浸泡20分钟，姜轻轻拍一下即可，不需要太碎，大葱打结备用；2.准备一个煮锅，加入适量的清水，冷水下锅羊头羊腿，煮开之后，用勺子打去漂浮的血沫，一点都没有，再煮5分钟左右；3.捞出沥干水。

主料：排骨1斤，姜1小块，葱1根配料：生抽，老抽，盐，少许味精，味醂，蒜子，油做法1、把排骨斩成小块，加入适量的盐，味醂，生抽，老抽和味精腌制15〜20分钟。2、把姜切成丝，葱切成小粒，蒜子拍碎切成粒，备用。3、把适量油倒入。

步骤/方式1杀好的鸡，剁成大小合适的块，用凉水泡出血水。步骤/方式2冷水放入鸡块（我把鸡腿和鸡胸肉留出他用）烧开，淋入料酒，煮出浮沫，捞出洗净步骤/方式3鸡块放入锅中，加入葱段、姜片和盐，炖制45分钟左右。步骤/方式4竹笋洗净。

以下为正宗山东大学排名名次 学校名称 全国排名 星级排名 办学层次1 山东大学 13 7★ 世界知名高水平大学2 中国海洋大学 41 6★ 世界高水平大学3 中国石油大学（华东） 85 6★ 世界高水平大学4 齐鲁工业大学 96。

食材清单黄豆 100克 、 盐 少许烹饪步骤1选用黄豆，挑出杂质及坏的豆粒，稍微用水冲洗一下，沥干备用2小火小火小火慢慢炒制大约十分钟左右就会有豆香溢出3准备适量盐，依据个人口味，少许开水化开喷入锅中，大火不断翻炒，使盐粒均匀裹在。

1、材料：牛腩500g、红薯粉丝100g、油适量、盐适量、香菜适量、大蒜几根、生姜几片、八角适量、干辣椒几个、胡椒粉适量、酱油适量。2、牛腩冷水入锅汆烫，水沸后捞出沥干。锅内烧油，油热后放入汆烫好的牛腩大火煸炒，炒至牛肉内的油脂都溢出。

牛腩550克,生姜5片,大蒜1根,八角4颗,马铃薯200克,胡萝卜100克,调味料：冰糖30克,海天牌海鲜酱2大匙,生抽1大匙,米酒2大匙,清水1200ml做法: 1.将牛腩切成40mm见方的块状.2.锅内烧开水,放入牛腩氽烫至水开,捞。

食材原料糯米 300克，排骨 500克，香葱 1根，生姜 15克，大蒜 4瓣烹饪方法：1、糯米清水洗净，再浸泡过夜；2、排骨洗净，用生抽、老抽、料酒、盐、糖、姜片、蒜片腌制2小时左右入味；3、准备一碗，首先平铺一层糯米，再放。

1、蒸肉包子一般是需蒸25分钟左右即熟。2、如肉包子未二次发酵，需冷水下锅不开火发酵15分钟，再开大火蒸25分钟即熟。如肉包子二次发酵到位，可以水开下锅猛火蒸20分钟，关火焖5分钟即熟。3、蒸肉包子需要用冷水，因为冷水加热温度是缓。

主料：黄瓜100g，明虾5只。调料：食盐适量，蒜适量，调和油适量。1、黄瓜取出，明虾取出备用。2、黄瓜刮去外面的刺儿，切大块，明虾剥去虾皮和头部，大蒜切末备用。3、热锅冷油。倒入虾头和蒜末煸炒。4、改中火，倒入虾仁煸炒。。

1.将鸡胸肉洗净剃去筋膜2.将鸡胸肉片成两大片，在每一片上都用刀背轻轻地砸一遍（这样腌的更入味），然后切成小手指粗细的条（太胖的手指就相应的细一点）3.将切好的鸡肉条放入所有腌肉料(味极鲜酱油15克、料酒5克、盐1克、色拉油5克、花椒。

配料：乳坯 1500克、 适量、精盐 50克、江米酒 50克、高度酒 50克、辣椒粉 100克、十三香 5克、植物油 200克、八角粉 5克烹饪步骤：1.做好的乳坯2.装盆里3.放盐倒进米酒4.抛匀腌制一天5.备辣椒粉6.用。

用料:虾适量白菜适量葱适量姜适量盐适量花生油适量做法:1/4准备好食材，虾每只都一分为二。白菜必须用手丝成块，不可用刀切，刀切的出水太多。2/4油烧热，下入虾煸炒，炒出虾油。3/4放入葱姜翻炒。4/4加入白。

用料猪肉、淀粉、生抽、水、盐、蒜瓣、蚝油各适量做法步骤 1肉切块，蒜剥好步骤 2一起放到碎肉机里面步骤 3喜欢的调料也可以一起放，也可以肉打好在放，这个随意哈步骤 4最近小朋友喉咙都有点不舒服，我把肉打的碎一点，喜欢口感。