材料板豆腐3块，玉米笋段40克，胡萝卜片30克，葱段 20克，红辣椒片15克，面粉适量，料淡色酱油少许，辣椒酱1茶匙，盐1/4茶匙，鸡精少 许，醋少许，高汤3大匙，做法：板豆腐洗净，切块沾上面粉；玉米笋段和胡萝 卜片略为汆烫后捞出，备用。。

材料主料：豆腐300g、辣椒100g；辅料：豆油适量、葱花适量、盐适量、味精适量、猪肉适量油炸豆腐炒辣椒1将猪肉切片，葱切段备用2将豆腐切块儿3将豆腐切片儿，炒锅放油，放入豆腐片炸制4炸制金黄色捞出5炒锅放油，将葱花和肉片放。

用料 内脂豆腐 腊肠 腊肠蒸豆腐的做法 内脂豆腐倒扣，切块，控去多余的水胡萝卜，榨菜，木耳，青菜，腊肠切丁，放葱姜蒜，蚝油，盐，黑胡椒，鸡精，椒盐，剁椒，少许色拉油拌匀菜随意，喜欢什么放什么拌匀铺在豆腐上开水。

食材明细嫩豆腐、腊肠、青椒、胡萝卜、香菜、葱、蒜、干红辣椒、生抽、蚝油、盐、鸡精。1、嫩豆腐焯水后入油锅中煎两面金黄。2、腊肠，胡萝卜切片，青椒切丝，香菜切段。3、蒜切瓣，葱切丝，干红辣椒切丝。4、油锅烧热，下蒜瓣，葱丝，。

豆腐要蒸10-15分钟能熟。蒸豆腐时，将豆腐沸水下锅，水开后蒸15分钟左右即可。豆腐的块比较小，可以缩短蒸制的时间。喜欢吃口感比较老的豆腐，可以多蒸几分钟再吃。豆腐是常见的食材，吃法和烹饪方式多样，既可以直接吃，也可以蒸着吃、炖着吃、烤着。

用料主料:茄瓜（1根）豆腐（1块）辅料:红椒（3个）生抽（2勺）淀粉（2勺）葱姜蒜（适量）具体做法步骤步骤1、所有原料洗净待用。步骤2、茄瓜切条泡水里，红椒切丝、葱切段，蒜切末。步骤3、茄瓜沥干水用盐腌制，挤去水份。。

、主料：白菜200克、干豆腐150克、猪肉50克。2、辅料：花生油15毫升、盐1克、酱油5毫升、大蒜5克。3、将白菜和干豆腐用水焯一下。4、焯好后用水过凉，控干水分。5、热锅放油，放入猪肉和蒜末爆香。6、翻炒至变色。7。

要想煎豆腐做得好吃，需要注意几个方面。首先，要选用质量好的新鲜豆腐，尽量不要使用过硬的老豆腐。其次，煎豆腐前需要将豆腐的水分尽量挤干，这样能够使豆腥味更加浓郁。第三，煎豆腐时要用中小火煎，这样能够使豆腐更容易熟透，而且能够避免煎焦。。

步骤煎豆腐卷的做法步骤11.卷心菜洗净切细条，胡萝卜擦成丝后调入精盐腌渍5分钟。煎豆腐卷的做法步骤22.培根划成长条入煎锅，煎至微卷曲出油。煎豆腐卷的做法步骤33.把豆腐皮铺开码放好胡萝卜丝，卷心菜条；把煎好的培根码在蔬菜上。煎豆腐卷。

1.豆腐一块，最好是选南豆腐，比较嫩滑，北豆腐也是可以的。2.猪肉末，这个最好是牛肉，猪肉也行。3.豆瓣酱，最好是郫县豆瓣酱。4.姜、蒜切末，这个不能拍，拍成泥了，蒜里的水分没有了，少了些味道，蒜苗切末备用。5.水淀粉提前备好，不要。

血液是胶体,加入盐能引起胶体聚沉,所以我们在牛血中加入适量食盐另其沉淀析出。然后煮熟,切块。。

老式豆腐准备食材：老豆腐1块、鸡蛋1个、木耳20克、淀粉10克、青红椒各1个、大葱1段、生姜3片、大蒜3粒、干红辣椒5克食盐、鸡粉、胡椒粉、豆瓣酱、蚝油、老抽、白糖制作方法：1.首先准备老豆腐一块，先切成块然后用刀按压成泥，装入到盆。

用料蒜苔 1把胡萝卜 一小块豆腐 一块块肉沫 适量葱 1根姜 3片料酒 适量酱油 适量耗油 1勺豆瓣酱 2勺香油 1勺醋 半勺白糖 1勺白开水 适量蒜苔肉沫豆腐的做法步骤步骤 1space蒜苔、胡萝卜、豆腐和肉切丁备用，葱姜和肉沫用。

主料蒜苔适量北豆腐适量辅料油适量盐适量生抽适量蒜苔炒豆腐的做法步骤1.蒜苔洗净。2.切成段。3.北豆腐切片。4.锅中放油，下入豆腐两面煎黄。5.加入生抽炒匀。6.放入蒜苔，用煎豆腐 的余油炒香，加适量水烧煮2分钟。。

材料：蒜苔、豆腐、葱姜蒜、盐、鸡精、生抽、料酒、油做法：1. 豆腐切成小块，蒜苔切成段，葱姜蒜切末备用。2. 热锅凉油，放入葱姜蒜煸炒出香味。3. 加入豆腐煸炒至表面微黄。4. 加入蒜苔煸炒，加入盐、鸡精、生抽、料酒调味。5.。

1、苦瓜豆腐可以一起吃的，两者并不冲突。2、豆腐益气和中、生津润燥、清热解毒。主治目赤、消渴等症。苦瓜含有类似胰岛素的物质，有显著降血糖的作用，为糖尿病人的夏季食疗上品。苦瓜与豆腐都有清热解毒作用，两者搭配，有清热除烦、补钙降压的功效。

用料豆腐400克辣椒少许色拉油20克精盐3克五香粉2克味精2克水淀粉少许葱少许姜少许料酒少许做法1/6 将豆腐清洗干净，切成小块，装入盘中待用。2/6 将辣椒清洗干净，切成小粒，葱姜切成末装。

主料：魔芋豆腐600克调料：食盐适量、鸡精适量、姜适量、蒜适量、郫县豆瓣酱适量、小葱适量、植物油适量、水适量。做法1、将魔芋豆腐切成片，葱姜蒜切末。2、将切成片的魔芋豆腐放入锅中烫一下，有利于去掉魔芋豆腐中的碱味。3、用清水。

食材主料豆腐1块土豆2个香奇酱一代辅料肉适量香菜少许葱少许步骤1.准备所有食材，2.土豆切块3.豆腐切块4.肉切片5.锅中放入油6.油热放入肉片，炒制变色7.放入葱花，香奇酱8.土豆，9.豆腐。

1、炒豆腐时可以把豆腐切成小块儿，热水抄一遍。这样可以有效的去除豆腥味，也可以有利于豆腐的定型。2、起锅多烧油，一定要热锅冷油。也就是烧锅烧热之后加油烧热之后，倒掉油。重新加冷油，加入一点点食盐，然后放入焯过水的豆腐。3、一定要小。

将豆腐事先下开水锅中煮一下，经过这个过程，可以使得豆腐变得更加紧致，不容易碎也不容易粘锅；2、煮豆腐的时候，可以加上一点点食盐，也是为了增加其韧性，处理好的豆腐粘裹一层蛋液，炒的菜口感会更加丰富，而且这样豆腐可以与锅底形成一层隔离膜，不。

相传很久以前，一个五华人和一个兴宁人是结拜的好兄弟，后来因为在点菜的时候出现了矛盾，一个要吃猪肉，一个要吃豆腐，后来，聪明的饭店老板想出了一个两全其美的办法，制作出了酿豆腐。

主料黄瓜150g辅料食盐适量辣椒油5ml味精适量蒜10g醋适量元贞糖10g步骤1干豆腐切成细丝，黄瓜拍成小碎块！2起锅，烧水，水烧开后焯一下干豆腐丝，水再沸腾时，捞出干豆腐过水投凉。3将干豆腐丝，黄瓜放入盆中，加入蒜。

豆腐树扦插的时间一般选在春季，这段期间正好气候温和，适合扦插后生根，一般一个月就能发芽，生长速度也比较快。并且没有严寒、酷暑的天气，成活率提高。树枝的选择是扦插的重要因素，从生长状态好的植株上剪取枝条，要求是健壮、没有病虫害的，否则会影响。

食材明细泥鳅300克、豆腐1块、葱花5克、姜末3克、蒜末3克、干红辣椒段5克、白酒15克、老抽1勺、白糖1小勺、盐1小勺、水淀粉适量泥鳅炖豆腐最正宗的做法1、泥鳅宰杀去内脏，清洗干净，切段。2、豆腐切块用淡盐水浸泡备用。3、。

1、促使痛风发作 在鱼豆腐中还含有着大量的嘌呤，如果体内嘌呤含量较多就会导致其代谢失常，并且会使痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作，因此特别是一些患有痛风的患者在平时最好是少吃鱼豆腐。 2、促使肾功能衰退 我们吃进体。

主料豆腐 400g青菜 适量辅料蒜 适量小米椒 适量芝麻 适量鸡粉 适量辣椒面 少许胡椒面 适量盐 适量食用油 适量做法步骤1.准备豆腐一块。2.豆腐切滚刀块。3.蒜切沫、小米椒切圈下芝麻、盐、辣椒粉。4.锅。

水煮豆腐方法如下用料：豆腐400克、大蒜15克1、豆腐用水冲洗一分钟，切成1cm厚度的豆腐片，再切成1cm的宽条。2、锅中加冷水，放入盐，豆腐开始煮。3、把大蒜剥去皮，用捣蒜器把蒜瓣捣成蒜泥，蒜泥捣好后，盛到小碗中。4、蒜。

食材主料：白豆腐300克、胡萝卜100克、山药200克、洋葱50克。辅料：盐5克、大料10克。具体步骤如下：1、白豆腐切成块状，胡萝卜切丁，山药切成大小均匀的片状，洋葱切成丝；2、所有食材需要去皮；3、热锅，在锅中倒入水，大。

用料：豆腐1块，豆瓣酱1勺，蒜1头，葱半根，生抽1勺，老抽1勺，耗油1勺，青椒1个，水淀粉适量水煮豆腐的做法步骤：1：豆腐焯水后捞出备用 锅中倒油 放入豆瓣酱 蒜末炒香2：炒香后倒入一碗水 下入豆腐 葱片 生抽 老抽 耗油 煮5分。

1、玉子豆腐切成厚片2、快菜洗干净控水，撕小一些备用3、锅热后放少许油，放入葱蒜炒香4、放入快菜，翻炒到变软5、加入蔬之鲜和耗油，翻炒均匀6、放入玉子豆腐7、菜本身炒出的汤汁中小火烧一会，根据口味调入适量盐，翻炒均匀即可8、。

用料青椒 1个，豆腐丝 400克，做法步骤步骤 1，青椒切丝儿、大蒜切好，葱段切好备用;步骤 2，豆腐丝洗净沥水 备用;步骤 3，锅内放油烧热，倒入辣椒和大葱，豆腐丝放入，快速翻炒 否则就粘锅了，加入一点热水再翻炒步骤 4，放。

所需材料：五花肉500克、豆腐丝500克、油盐适量、小葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10粒、大料1瓣、冰糖1汤匙、料酒1汤匙、红烧酱油1汤匙、干辣椒2个、水淀粉适量、做法步骤：1.将五花肉的肉皮刮洗干净，然后再将五花肉切成2厘米见方的块。

食材明细豆腐300克 蘑菇150克 葱适量 姜适量 盐适量 糖2克 蚝油20克 生抽15克 水淀粉适量 香油适量蘑菇烧豆腐的做法步骤1准备好所有的食材。2豆腐切片用淡盐水浸泡10分钟。3炒锅倒油爆香葱姜倒入洗净。

1、海带是可以和豆腐同食。因为海带和豆腐两者同食可维持体内碘元素平衡。豆腐富含人体所需要的多种营养成分，其蛋白质、脂肪含量丰富，尤其赖氨酸较多，还含有丰富的钙、铁、卵磷脂等，有清热解毒、补中生津的作用。海带含有人体所需的碘，可治疗碘缺乏而。

红红豆腐的做法步骤1. 红豆腐一块，切片，厚度随意，个人认为一厘米比较合适。2. 热锅冷油，油温六七成热即可放入豆腐，全部放入，盖盖子，中小火煎3分钟-5分钟，豆腐表面变金黄，揭盖，反面继续煎2-3分钟，双面金黄就可以了。3. 煎好的。

材料大闸蟹、嫩豆腐、水淀粉、葱姜蒜、盐、醋、料酒制作1、先将几只大闸蟹锅中蒸熟2、将蟹肉和蟹膏用工具拆出蟹粉3、嫩豆腐切小块备用4、起油锅，姜蒜爆香后倒入蟹粉炒5、加小碗水、调入适量的盐、料酒、一点醋6、加入豆腐。

主料、豆腐400克、牛肉200克、小红椒2个、香菜一小把、红油豆瓣酱适量、鸡精适量、料酒适量、盐适量辅料、葱适量、姜适量、蒜适量1.牛肉洗净，用刀顺着纹理切小块。2.豆腐切小丁，入开水焯一下，捞出沥干水分。3.热锅烧油，爆香姜蒜，加。

食材：牛肉400克、老豆腐200克、青菜4根、八角1个、桂皮1片、香叶1片、豆瓣酱、料酒、姜、味精、盐和植物油。做法：1.把牛肉、豆腐洗干净，切成块。2.青菜洗净，切根，姜切丝。3.牛肉焯水，煮出血水，捞出用凉水冲干净。4.起锅。

主料:牛肉200克、豆腐500克、葱段适量、姜片适量辅料:盐适量、糖适量、胡椒粉适量、生抽适量、老抽适量、淀粉适量、鸡精适量1.用现成的牛肉片，加生抽，糖，淀粉，油腌20分钟。2.豆腐切小片，放入沸水中煮3分钟，捞出沥干水分。3.将。

食材：牛肉500克、老豆腐300克、八角2个、桂皮1片、香叶2片、豆瓣酱1勺、十三香适量、料酒1勺、葱姜各8克、鸡精少许、盐适量，植物油适量。做法：1.把牛肉洗干净，切成小牛肉块。2.豆腐洗干净，切成豆腐块。3.葱切葱花，姜切丝。。

豆腐水开煮5-8分钟即可熟透。因为豆腐水本身已经过加热处理，所以不需要很长时间的煮沸。而5-8分钟的时间足以使豆腐水完全熟透，同时也可以煮出豆腐水中的杂质和异味。另外，建议在煮豆腐水时加入适量的调味料，以提高其口感和营养价值。例如可以加入盐。

1.首先准备豆腐一份,切成片状,大小均匀即可.2.鸡蛋打碎在碗中,然后使用筷子或者打蛋器搅拌均匀.3.将鸡蛋倒入豆腐中,然后撒入适量的葱姜蒜等食材,稍微搅拌一下即可.4.锅中烧热后,直接倒入鸡蛋豆腐进行炒制煎炸.然后放入适量的食盐,老。

1、盐卤豆腐吃太多对身体有害；盐卤又叫卤碱，它是制盐过程渗出的液体。盐卤主要成分是二氧化镁，其次是氯化钠、氯化钾等，还含微量元素。用来制作豆腐(它能凝固蛋白质)。盐卤对皮肤、粘膜有很强的刺激作用，对中枢神经系统有抑制作用，可中毒致死。2。

食材 主料 豆腐 300g 胡萝卜 1根 辅料 豆油 适量 盐 适量 中筋面粉 适量 葱花 适量 味达美 适量 十三香 适量 步骤 1.面粉用开水和面 2.揉成面团放一边醒发 3.将胡萝卜用擦菜器擦成短小的细丝 4.豆腐切小丁 5.葱花切成。

原料：白菜、老豆腐一块、大葱大姜、青红椒制作方法：1、首先把豆腐切成厚片，薄厚均匀，青红椒切成菱形片，姜切成姜片，大葱切成葱花，白菜把叶和茎用刀分开，把叶子切成小片，白菜茎从中间切开片成片备用。2、下面开始上火制作，锅上火加入适。

乡村爱情第九部的第三十二集，由于永强瘫痪，小蒙抽不出时间经营厂子就决定让杨晓燕当总经理让她经营豆制品厂，谢广坤一听不乐意了就找皮长山想办法，谢广坤找到了王大拿让杨总辞职回来照顾他，王大拿不同意谢广坤就说出了实情，杨晓燕辞职后，谢广坤自己当上。

八分钟。用料：嫩豆腐80克，鸡蛋1个，温水100克，生抽2勺，香油1勺，小葱1根做法：1.嫩豆腐切1㎝左右的小丁，一部分铺满盘子底部，剩余的备用12.鸡蛋打散，加入温水充分打匀，然后过筛到盘子里，一定要过筛除去泡沫，剩余的豆腐丁撒在盘。

回答如下，豆腐水开煮的时间取决于你想要的熟度和口感。一般来说，煮5-10分钟即可。如果你喜欢豆腐更加烂软，可以再煮一段时间。如果你想要保持豆腐的形状和口感，可以煮的时间短一些。此外，如果你在煮豆腐水时加入了其他的配料，也需要根据不同的食材来。

豆腐洗净后切成菱型块，过油，炸至焦黄捞出，烧开水把切片的磨菇焯水，起锅烧油，把葱段，姜沫，辣子角爆香后加入磨菇，豆腐翻炒，尝到熟了就可以出锅了。。

没法做，因为杭州没有酸辣羹，没有嫩豆腐步骤1[ 食 材 ]香菇、黑木耳、火腿豆腐、香菜、鸡蛋、酱油白胡椒粉、香醋、淀粉、香油步骤2雪平锅里倒入适量水或高汤，我用的是不二家的原味鸡汤，家里冰箱常备~步骤3大火煮开后，加入火腿。

主料： 鸡蛋 135克 豆腐(北) 50克 木耳(干) 20克调料： 盐 2克 味精 1克 香油 3克 小葱 2克 淀粉(玉米) 5克 胡椒粉 2克 生抽 6克 醋 2克 各适量1. 黑木耳放入温水中泡发，择去蒂，切碎；2. 豆腐切小。

水煮干豆腐是一道非常简单的川菜，做法如下：材料：干豆腐一块、葱姜蒜适量、红油豆瓣酱适量、盐适量、生抽适量、香菜适量、水适量。步骤：1. 将干豆腐切成约1厘米见方的小块，葱姜蒜切末备用。2. 锅中加入适量水，放入豆腐块，大火煮沸后转。

烹饪食材：一块老豆腐，一个红椒，葱，姜，大蒜，鲜猪肉，豆瓣酱，酱油，食用盐，芡粉，食用油。烹饪方法1. 准备一块老豆腐，将豆腐切成厚一点的片。最后将豆腐切成丁。将切好的豆腐丁放在碗中，倒点水清洗一下。准备一个大漏勺，将豆腐倒进漏勺中把水。

1、主料：豆腐半块、淡奶油100毫升、牛奶50毫升。2、调料：糖粉1勺、白糖2勺、可可粉2勺。3、将豆腐用干净的纱布包紧。4、豆腐上放一块小钻板，再在上面放一碗水，压一个半小时左右，把豆腐中的水压出来。5、奶油与糖粉混合，。

— 食材清单 —主料:豆腐泡150克辅料:生抽适量，老抽适量，鸡精适量，冰糖适量，白糖适量，花椒适量，八角适量，干辣椒适量，料酒适量— 烹饪步骤 —1· 豆腐泡备好待用。2· 上煮锅，用开水过一下，以去掉多余的油份和异味。捞出。

杨七巧的扮演者是王红梅1974年7月8日出生，中国内地女演员，毕业于吉林艺术学院，主要作品有《圣水湖畔》、《豆腐西施杨七巧》、《女怕嫁错郎》、《乡村爱情变奏曲》等。曾经参演过电视剧《刘家媳妇》。2022年1月1日，与林家川、马藜、孙爽等人。

材料主料：肉馅150g、豆腐1块；辅料：油适量、盐适量、生抽适量、糖适量、料酒适量、小葱适量、姜适量豆腐肉丸子做法：1准备好肉馅。2豆腐一块。3豆腐放倒肉馅里，拌碎。5然后和肉馅混合。6准备好小葱和姜，切成葱花和姜末。7把。

1.准备好材料:豆腐切条，尖椒切菱形块，五花肉切片，蒜瓣切片，淀粉一大勺多放水。2.锅内倒入适量油，微热后放入五花肉，翻炒至肉微微泛白，加入花椒粉翻炒3.待肉都炒的变白，加入酱油，多少根据个人口味来定，也可以不加。4.再翻炒一分钟左右。

1. 将娃娃菜去黄叶洗净，切成段；2. 将豆腐切成2厘米见方的块，放入开水中氽透，捞出，用凉水冲凉，沥干水分；3. 将花生油入锅烧热，投入葱花、姜末煸香；4. 加入精盐、250克黄豆芽汤、豆腐烧开，撇去浮沫，再放入娃娃菜慢炖四五分钟，。